性愛美滿與否，對壽命長短有着影響。最近新加坡資深性治療師餘衛湘指出，性愛滿足可以舒緩壓力、放鬆神經，從生理、情感等多個方面讓人感到幸福。而且，若能長期享有幸福、規律的性愛，壽命也會延長。此前，英國心理學教授特麗莎......

胃癌，是在我國各種惡性腫瘤當中居首位的一種疾病，胃癌的發病有着非常明顯的地域性差別，而且在我國的西北與東部沿海地區胃癌的發病率要比南方地區明顯的高出很多，早期的胃癌多數病人是沒有明顯的症狀的，而且少數人會患有惡......

檢查項目一般從32周開始，產檢會加入胎心監護，每次約20分鐘。從懷孕37周開始，每週要做一次胎心監護，藉助儀器記錄下瞬間的胎寶寶心率的變化，這是瞭解胎動、宮縮時胎心反應的依據，同時可以推測出宮內胎寶寶有無缺氧。除此之外......

我們經常會看到很多老太太，就算是年紀很大了，還是能咬的動堅果。相反的也有很多老人，六十多歲的時候就開始只能吃軟的食物了，所以就不能享受更多的美食，在吃東西這個方面上也就有了一定的侷限性，人生到老退休以後，最大的任務......

據美國一項最新研究發現，男性應每週吃一次深海魚，或者中等劑量的歐米伽-3脂肪酸，有助於降低心衰風險。從1998到2004年，美國和瑞典兩國的研究者隨訪了4萬名年齡在45歲—79歲之間的瑞典男性，記錄他們的飲食細節和健康狀......

一項研究顯示，每週吃一次任何類型的魚就能促進大腦健康。只要一片的鐵板魚片或烤魚片，無論其中包含多少ω-3脂肪酸，都能增加大腦的神經灰質。專家曾說，存在於魚類、種子堅果和某些油中的大量放任ω-3脂肪酸有抗......

很多女性的臉部皮膚保養得很好，但手肘、膝蓋等部位的皮膚卻總是粗糙不光滑。現在不趕緊改善，恐怕就來不及了。歐萊雅亞洲實驗室的高橋博士告訴記者，身體皮膚尤其是腿部、手臂、手肘和膝蓋處極易出現缺水和乾燥現象，而且衣......

美國每日科學網站日前發表題爲《每週至少吃一次烤魚對大腦健康有益》的報道，這一發表在《美國預防醫學雜誌》上的研究進一步證明，生活方式與大腦健康關係密切。研究顯示，那些常吃烤魚而不是炸魚的人，大腦中與記憶和認知有......

人的一生有1/3的時間是在牀上度過的，如果牀單髒，很可能產生一系列健康隱患。健康專家強調，即使牀單看上去不髒，卻也遍佈了成千上萬的細菌、病毒，如果你懶得換牀單，很容易染上哮喘、鼻炎和溼疹等疾病。髒牀單是病菌大本營一......

提到每個月都要造訪一次的月經，絕大多數女性聯想到的都是心情鬱悶、腰痠背痛，還有那突然出現、讓人措手不及的擔心。於是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃藥就自己掌控月經就好了！其實，做到這一點並不難。每週至少做愛一次......

孕婦可以吃海帶嗎？孕婦能吃海帶，而且在孕期應保證每週吃1~2次海帶。海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等維生素，有美......

成人每週吃半斤魚中國疾控中心營養與食品安全所研究員馬冠生介紹，中國的居民膳食指南也是提倡我們多吃魚蝦，一般建議每天吃50~100克，成人一週吃半斤左右的魚蝦是基本量的要求，尤其是深海魚。魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素......

在我們大魚大肉一飽口福時很可能腸道已經不堪重負了。據美國健康生活網9月22日報道，美國加州大學洛杉磯分校一項新研究發現，近20年來，腸癌發病率增加了17%。對此，美國斯坦福大學癌症研究中心腸道外科專家馬克博士總結出了......

愛吃魚的朋友們注意了，這是一個好消息哦。吃魚不僅滿足了衆多吃貨的口服，還有很多對人體有幫助的作用，今天小編就給大家介紹介紹哦。從1998到2004年，美國和瑞典兩國的研究者隨訪了4萬名年齡在45歲—79歲之間的瑞典男......

一項調查專門對成年人健康膳食作了量化解讀，其中特別建議每週至少吃兩次魚，每次100~150克，至少一次爲高脂魚。成人每週吃半斤魚營養專家介紹，中國的居民膳食指南也是提倡我們多吃魚蝦，一般建議每天吃50~100克，成人一週吃半......

據英國《每日郵報》報道，一項新研究發現每週生吃兩次大蒜的人，患肺癌風險幾乎降低一半。中國江蘇省疾病預防控制中心的研究人員選取了兩組受試者，就飲食習慣進行了對比。一組爲1424名肺癌患者，另一組爲4500名身體健康的成......

此前，英國心理學教授特麗莎·麥克奈爾綜合多項研究和個人診治經驗，歸納出100個令人增壽或減壽的條件。其中，性生活良好是增壽條件之一。英國一項對1000名男性進行的10年跟蹤調查顯示，每週至少有兩次性生活的男性，其......

都知道吃魚有許多好處，比如保護心血管、促進智力發育等。現在，美國的最新研究又給吃魚好處多加了一項——預防眼睛衰老。發表在最近出版的《眼科學》期刊上的一項新研究顯示，如果每週吃一次多脂魚，那麼老年人患......

最近，一項關於家用冰箱冷藏室內壁細菌與真菌污染情況的調查顯示，冷藏室上層細菌總數合格率僅爲14.29%，下層合格率甚至爲0.冰箱裏會有這麼多細菌，主要是因爲它的保鮮作用具有時限性，當我們頻繁開關導致冰箱內溫度升高時，食物......

短時間高強度運動對老人益處多。據英國《每日郵報》7月27日報道，每週2次、每次1分鐘的高強度間歇鍛鍊，能明顯改善60歲以上老人的健康狀態。英國阿伯泰鄧迪大學的研究者約翰·巴布拉吉召集了6位60歲以上的老人，讓其......