姜是天然有益的調味香料，其味清香獨特，煎炒煮炸皆宜，更有除腥之用，是中國菜式的良伴。常言道：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方，晨吃三片姜，賽過人蔘湯。夏熱秋燥，人體受暑熱侵襲或出汗過多，消化液分泌減少，常會食慾不振，而生薑中的......

節後要多做腸胃保健按摩，這樣能幫助節假日辛苦的胃腸更快恢復功能。點按中脘：將一手拇指放在上腹部中脘穴處（肚臍上方五指處），以指腹着力進行點按，用力均勻，有一定力度，若感到指下有胃蠕動感或聽到腸鳴更佳，可調和脾胃、順氣止......

應該說，有很多潰瘍性結腸炎患者在病情反覆時都會產生這樣的念頭：找一種辦法，徹底解決痛苦。而目前，我們能想到的辦法就是做手術。人們嚼口香糖首先是爲了清新口氣，其次是爲了健齒，但是口香糖還有一個重要的功能您可能聞所未......

在日常的健康飲食中，有些食物不僅營養豐富，而且還是極其容易消化，促進腸胃蠕動的好食物，常吃此類食物能夠有效的排除體內毒素，治療便祕以及預防痔瘡。既然，此類食物的食物營養如此豐富，下面，我們就來給大家介紹七種能夠促進腸......

腸道問題是我們常遇見的問題，想要腸道健康蠕動應該怎麼做？下面給大家介紹6種食物有助於腸道蠕動。1、蘋果蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有鞣酸、有機鹼等酸類物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單......

苤藍，又稱土苤，茄蓮，球莖甘藍，是南方地區常見的一種蔬菜之一。苤藍含有豐富的鈣，維生素，和粗纖維，具有養胃、潤腸、止咳的功效。經常食用苤藍，還對身體健康很有好處呢。除此之外，苤藍還具有促進腸胃蠕動的功效，甚至起到防癌抗癌......

1.金針菇粗纖維及水溶性纖維都很多，可促進腸道蠕動，又可增加排便量且熱量低，對身體健康很有幫助。怎麼吃，因金針菇不吸油，所以較不必擔心與肉類同滷時會同時吃進很多油。選購與保存，且愈新鮮食用愈好，若摸起來有黏黏的感覺、......

金鑼火腿腸日前又爆出質量問題，有消費者指責其產品中含有異物。事實上，今年以來金鑼火腿腸已多次被曝光類似問題。不過普通網友要想查閱相關信息或許已不太容易，相關負面報道正被大量刪帖。金鑼火腿腸質量問題頻發據報道......

首先，我相信很多人並不知道什麼是便祕！或是根本不知道自己有沒有便祕。每個人對便祕有不同的感受，有的人認爲排便頻率少是便祕，有的人則認爲需盡很大的力量才能解便是便祕。另外，還有人覺得便祕就是解便量減少，解便解不乾淨......

說到肛腸疾病，很多人都會想到便祕。確實，便祕是一件非常痛苦的事情，那麼你知道怎麼預防便祕嗎？九種預防便祕的食物1、韭菜含粗纖維較多，能促進大腸蠕動，防止大便祕結。2、蘋果不想總去醫院，每天吃個蘋果吧！蘋果是一種富含纖維......

烏龍茶裏面是可以加入適當的蜂蜜，加入適當的蜂蜜能使烏龍茶喝起來的口感變得更美味。但是在往烏龍茶裏面加入蜂蜜的時候，最好不要在非常熱的時候就加入，因爲蜂蜜不適合用開水進行沖泡，最好是等到水比較溫涼的時候再進行衝......

妹子們在經期的時候容易出現這樣或是那樣的問題，便祕就是其中一種，那麼，經期便祕正常嗎？經期便祕怎麼緩解？月經期間便祕正常嗎女性在來月經的時候，由於體內的激素髮生了較大的改變，影響到了全身系統，進而會出現一些反應，在月經......

飲食保健已經成爲當今社會的主流，而僅僅靠飲食還遠遠不能達到保胃養胃的效果，還必須要養成運動的習慣，因爲有些運動可以預防及消除胃部不適，提高胃腸蠕動，增強胃腸免疫力。以下便是今天小編爲大家帶來三種增強保胃養胃效果......

生活中很多人都有便祕煩惱，而對於正在減肥高峯期的人來說便祕真的是件很頭疼的問題的，只有徹底解決便祕問題才能清出體內的毒素達到減肥的作用，下面小編給大家介紹一個清除便祕的瑜伽動作，一起來看下吧。經常便祕的人骨盆......

茶,現在我們的生活當中是無處無在的了,很多人現在也是慢慢的愛上了喝茶的了,喝茶已經成爲我們的一個習慣的了.紅茶,它是一種保健茶,但凡是什麼事情都是有它的好處與壞處的,當然紅茶也不例外的,也有它的好處與壞處的。......

我們或多或少都聽到或看到過關於飲食調整的建議。不過你是否想過，在衆多有益健康的物質當中，如果你只能選擇一項加入飲食當中，你會添加哪一種物質？專家的建議是：纖維質。這種物質能夠促進你的心臟健康，幫助你的腸道蠕動。纖......

因爲它營養價值高，特別適宜春季養生食用，所以被營養學家譽爲是春季第一果。《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。草莓的營養配比很合理，其中維生素C的含量約是等量......

蒲黃是什麼？蒲黃有什麼功效與作用？如果你還不瞭解蒲黃，那麼看這完這篇文章你就瞭解得大概了。蒲黃，又叫蒲釐花粉、蒲花、蒲草黃等，是香蒲科植物狹葉香蒲、寬葉香蒲、東方香蒲和長苞香的花粉。蒲歡具有止血，化瘀，通淋等功效。......

一、香菜黃瓜湯原料：生薑20克，香菜30克，黃瓜300克調味料：香油少許，雞粉半小匙，胡椒粉、鹽適量做法：1、生薑去皮洗淨，切絲，黃瓜洗淨切絲，香菜洗淨切段備用；2、鍋加水，放入薑絲，加雞粉，用大火煮沸，放黃瓜，加鹽，等再次煮沸的時候，放入胡椒......

喝茶是一個好習慣，它不僅養生，還能調節情緒。不過茶的種類很多，有不少人在喝完牛蒡茶後會放屁，這就令人驚奇了，喝牛蒡茶放屁怎麼回事呢？接下來就隨小編一起去了解看看。喝牛蒡茶放屁怎麼回事喝牛蒡茶放屁其實是一種正常現象......