使用抗生素堅持"四不"原則

使用抗生素堅持"四不"原則

中國疾病預防控制中心在日前發佈的《耐藥細菌知識問答》中指出,公衆要慎重使用抗生素,對抗生素的使用要堅持不隨意買藥、不自行選藥、不任意服藥、不隨便停藥的四不原則。據介紹,抗生素是人類對抗細菌感染的有效手段。但......
2023-11-24
男人少精五大因素 預防不育堅持四個原則

男人少精五大因素 預防不育堅持四個原則

社會發展,並不能以自己的子嗣作爲代價,自己的生活中更是要注意相關的細節,細節決定成敗這句話說得還是很有道理的,少精症的發生,不是簡單的,很多情況都是由各種因素堆積產生的。那麼,哪些因素會誘發少精症呢?誘發男性少精症原......
2023-10-30
抗癌飲食遵循“四多三少”原則

抗癌飲食遵循“四多三少”原則

平衡膳食是防癌飲食的基礎。北京軍區總醫院高級營養師荀曉霖表示,雖然生活條件好了,但不能想吃什麼就吃什麼,當前提倡的合理飲食結構是兩高一低:高維生素、高纖維素、低脂肪。維生素主要來自新鮮的果蔬,纖維素存在於果蔬和......
2023-11-06
中醫養生四原則

中醫養生四原則

中醫養生講究時令季節,不同時期都有不同的養生妙方,立春以後,陽氣開始升發,所以春季養生保健一定要順應春令,注意氣候多變,中醫專家提示,從以下四個方面去調養養生。一、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝......
2021-05-06
糖尿病主食“四宜四不宜”原則

糖尿病主食“四宜四不宜”原則

糖尿病主食該怎樣吃?應堅持四宜四不宜原則:宜粗不宜細;宜雜不宜純;宜幹不宜稀;宜淡不宜重!1、適度粗少吃糯米食品,減少精白米飯,煮飯時在米飯中加入部分糙米、大麥、燕麥、豆子等粗糧。不過,最好先將粗糧放在水裏泡一夜,以縮短......
2023-10-28
三九天養生的四大原則

三九天養生的四大原則

養生原則一、三九天要注意冬藏如今已正式步入了三九天氣,養生專家在此提醒大家,此時一定要注意冬藏養生,晨練是好習慣,但也要看天氣,還是見到陽光纔出門,鍛鍊的時候不要大汗淋漓,要收一些。冬季進補也要謹慎,不可過度,如果感冒......
2023-11-12
四種食物是天然抗生素

四種食物是天然抗生素

抗生素是老百姓最熟悉但也是最容易被濫用的藥物。北京中醫藥大學養生室教授張湖德指出,其實,許多天然食物中都含有一些抗菌成分,平時不妨多吃一些。茴香:茴香當中的茴香醚有抗菌功效,對大腸桿菌、痢疾桿菌等都有很好的抑制......
2023-11-05
春季養生的四大原則

春季養生的四大原則

春季是一年中的第一季,春季也是非常重要的一個季節。我們常說:一天之計在於晨,一年之計在於春。所以,春季我們也要爲我們的身體健康打好基礎。那麼春季如何養生呢?養生,春季萬物復甦,陽氣生髮,所以春季養生就要注意保護好陽......
2023-11-11
服抗癌藥不能吃抗生素

服抗癌藥不能吃抗生素

科研機構美可研究院的研究人員在一篇論文中指出,許多以殺死癌細胞中的酶爲作用原理的抗癌藥物,在與其他藥物一同服用時,原有的藥效會大打折扣,甚至還會產生意料之外的副作用。研究人員發現,在分別使用九種口服抗癌藥物的病......
2023-11-16
抗癌飲食之生薑蒜原則

抗癌飲食之生薑蒜原則

抗癌飲食的生薑蒜原則,生蔥和生蒜是日常生活中的調味品,在民間也被認爲具有藥物的作用。近幾年來,人們通過研究發現:生蔥和大蒜能夠較爲明顯地降低胃液內亞硝酸鹽的含量,抑制腸道細菌合成亞硝胺。而且,在大蒜內含有多種的微......
2023-11-12
堅持四項基本原則與癌症對抗

堅持四項基本原則與癌症對抗

癌症這一人神共憤的疾病,每年都肆無忌憚地吞噬超過150萬人的生命,極度的心理恐慌、高昂的醫療費用和巨大的身心痛苦,都讓患者及其家人不堪重負!人們談癌色變,更有甚者竟然被癌症活活嚇死。而對於癌症的治療,許多人總想打一......
2023-11-25
不孕不育的四個飲食原則

不孕不育的四個飲食原則

飲食隱患一、吃得過多許多女性爲了生下健康寶寶,在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實,富含蛋白質的食物攝入過多,會影響女性受孕的成功率。研究發現,如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超......
2023-11-02
立夏養生 遵循四點養生原則

立夏養生 遵循四點養生原則

立夏如何養生?今年的立夏是在5月5日。立夏的來臨意味着春天的結束。伴隨着立夏過後就是溫度的不斷升高。煩躁的天氣會讓很多人產生一些躁動的情緒,所以啊,立夏養生更注重養心。那麼立夏節氣如何養生呢?怎麼做纔是最健康......
2023-10-20
秋季養生食療四大原則

秋季養生食療四大原則

1、飲食要適量,不要暴飲暴食一般人到了秋季,由於氣候宜人,食物豐富,往往進食過多。攝入熱量過剩,會轉化成脂肪堆積起來,使人發胖,俗話叫長秋膘,在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食慾,大吃大喝。2、少吃刺激食品秋天應當少吃一......
2023-11-15
抗生素的使用應注意原則

抗生素的使用應注意原則

臨牀應用抗生素時必須考慮以下幾個基本原則:(一)嚴格掌握適應證凡屬可用可不用的儘量不用,而且除考慮抗生素的抗菌作用的針對性外,還必須掌握藥物的不良反應和體內過程與療效的關係。(二)發熱原因不明者不宜採用抗生素除病情......
2023-11-22
濫用抗生素的四大危害

濫用抗生素的四大危害

然而說到濫用,很多人其實並不清楚其中的含義。實際上,凡是超時、超量、不對症使用或未嚴格規範使用抗生素,都屬於濫用。一旦發生以上情況,就可能給患者帶來四重危害。第一重:毒副作用是藥三分毒,應嚴格遵照醫囑服藥,切不可盼......
2023-11-16
糖尿病飲食四大原則 微量元素不可或缺

糖尿病飲食四大原則 微量元素不可或缺

糖尿病是一種營養過剩的疾病,但是無論糖尿病屬於何種類型,病情輕重緩急如何,有無糖尿病併發症,是否用胰島素或口服降糖藥物治療,都必須嚴格執行和長期堅持飲食調養。下面我們就來說說糖尿病患者的飲食調養原則。糖尿病飲食......
2023-10-30
各種維生素的補充原則

各種維生素的補充原則

衆所周知,愛美之心人皆有知,很多女性爲了美不斷的使用各種各樣的美容護膚品。可如今,美容護膚早就不再停留於表面的保養和護理,更重要的是從內部調整肌膚的狀況。而維生素,也就成爲許多人美容護膚的好選擇。那維生素對所謂......
2023-11-18
濫用抗生素的四大危害 專家支招如何使用抗生素

濫用抗生素的四大危害 專家支招如何使用抗生素

青黴素,是人類歷史上第一個抗菌藥物。青黴素的出現,使感染的控制成爲可能,上世紀人類平均壽命增長了20歲,其中10歲要歸功於抗生素。昨天,國家衛計委健康中國激勵計劃在浙大一院舉行抗菌藥管理的科普活動時,李蘭娟教授說。但......
2023-11-02
春季養生四大原則

春季養生四大原則

春季養生原則一:早春時節選熱量較高主食,補充蛋白質:除穀類外,應選豆製品、芝麻、花生、核桃、雞蛋、魚、蝦、牛肉、雞肉等。二:增加果蔬比重,攝取足夠的維生素和無機鹽:如小白菜、油菜、西紅柿、柑橘等。三:飲食宜清淡,忌油......
2023-11-10