這個被譽爲史上最長的黃金週，並沒給40多歲的林先生帶來多少歡笑。平時林先生與太太分居兩地工作，難得有這麼長的時間夫妻團聚，自然恩愛有加。但不知什麼原因林先生頻頻早泄，而且越恐懼越力不從心，不得已，在國慶假期第三天便......

對於四十歲的男人來說，這個時期的他是家庭的頂樑柱，因此，身體健康就顯得尤爲重要了。那麼中年男人如何養生呢？1、多吃4種食物天津營養學會名譽理事長付金如表示，人到中年應儘量做到飲食均衡，除了保證規律飲食、吃飯七分飽以......

枸杞的功效與作用有很多，那麼男人吃枸杞好嗎？男人怎麼吃枸杞最養性呢？三道湯幫男人澀汗固精：1、山藥枸杞子湯原料：鮮山藥200克，幹蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。做法：鮮山藥去皮，切段，與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，......

秋季的氣候天高氣爽，氣候非常的舒服，但卻有一部分男人遭遇到了難言之隱，前列腺疾病的高發、以及勃起功能障礙等，都讓男人感到煩惱，要如何解決男人的這些問題呢?男人秋季如何養生1、秋季房事要適度進入秋季後，天氣逐漸的變冷......

1、人的健康離不開兩大要素∶1)足夠的氣血;2)暢通的經絡(包括血管和排泄垃圾的通道)。2、足夠的氣血靠∶足夠的食物+膽汁+必要時間內(晚上天黑後~午夜1點40)優質的睡眠(這個時候大腦完全不工作，由植物神經主導)+良好的......

春季是養生與調理身體的好時節，養生要順應着季節。現如今人們生活壓力越來越大，男性朋友更應注重養生，因爲只有調理好身體，才能事業家庭兩不誤。那麼，男性在春季應如何養生呢？下面就推薦一款屬於男性的男人春季養生湯。男人......

肌膚保養這是人們日常生活中都喜歡進行的一件事情，通過對肌膚的保養，人們能夠讓自己皮膚保持活力，給人們一個好的印象，保養肌膚不僅是女性的事情，男性對於肌膚的保養也是非常的重要的，根據相關的標準，人們的皮膚可以分爲油性......

強壯腎氣，按摩腎俞穴腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1。5寸處，左右各一個。這裏是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對性冷感有幫助。提高性慾，按摩天柱穴天柱穴在頸部後正下方凹處，後髮際正中旁開約2......

勃起障礙的保健：利用洗澡保養男人性功能洗澡是人的身心最放鬆的時候，但如果能利用這個時機，適當地採用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助於增強男子的性功能。冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的......

適宜男性的7款養生茶現在氣溫也在逐漸下降，每個季節不同就要選擇不同的保健方式！男性冬季養生可以選擇一些具有保健效果的茶飲，生活中你們都瞭解哪些可以養生的茶呢？不知道的男士們快來看看小編給大家帶來的這些男性養生......

步入中年的男女，由於工作節奏的加快，性冷淡或性慾下降的人羣不斷增多。專家指出，常用枸杞泡茶能起到增性的功效。枸杞有水果偉哥的美稱。枸杞性甘、平，有補腎益精的功效，對肝腎虧虛、頭暈目眩、腰膝痠軟、遺精消渴等症狀有......

對於大部分男性而言，保養往往被視爲女性的專屬領域，但隨着社會對外貌和健康的重視程度逐漸提高，越來越多的男性開始意識到保養的重要性。事實上，男性保養同樣具有重要性，它不僅是爲了擁有更好的外表，更是爲了長期的健康和幸......

性生活是夫妻生活的重要組成部分，也是夫妻感情的調節劑，以下就是男人性生活的保養重點。（一）性生活不可絕性生活是人的正常本性，正常的性生活，使男歡女暢，陰陽調和，有益身心健康。《遵生八箋》雲：黃帝曰一陰一陽之謂道，偏陰偏陽......

男人的身體機能是男人身體素質的提現，保持好的身體機能對男人很有好處。尤其是男人的性機能，該怎麼保養呢？男人作爲一家之主，支撐着家庭的生活，但是隨着年齡的增長，身體的大部分機能卻逐漸減退，尤其是性機能。所以，男人對性機......

社會生活中有許多男性是家裏的頂樑柱，所受的工作生活壓力也比較大。爲此男性朋友就更應該做好養生工作，那麼具體該怎麼做呢？下面爲大家介紹男性保健養生湯推薦，供大家瞭解。適合男人的養生湯推薦甲魚枸杞百合湯甲魚又稱鱉......

隨着生活水平的不斷提高，男性保養越來越受到了廣泛的關注。男性保養不僅涉及到外貌美觀，更關乎身體健康。接下來，本文將與大家分享男性保養的幾點方法。一、日常皮膚護理皮膚是人體最大的器官之一，在男性保養中，皮膚護理非......

第一、科學而正確地掌握性知識。新婚夫妻應該瞭解男女生殖器官的解剖知識，在大小陰脣的內側有兩個開口，在上面靠近陰蒂的一個小口是尿道口，它通向膀胱，是排尿的通道;在尿道口下方是陰道口。一些夫妻對此不瞭解，往往誤把尿......

1、西紅柿西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。2、黃豆很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆......

中性皮膚男人應如何保養？中性皮膚的人，如果護理不當，到中年後就會變爲乾性皮膚，這時應注意用護理乾性皮膚的方法進行護理。中性皮膚仍然需要精心調護，以保持其良好的狀態。現代的男性越來越注重外表，男士護膚品也日漸涌現。......

不同體質男人養生法其實男性也需要保健養生和營養供給的，但是，男性養生我們也不能馬虎，最好也要根據每個人的體質特徵進行鍼對性保養。下面小編就給大家介紹下不同體質男人怎麼養生。1、寒性體質男人怎麼養生寒性體質包......