飯後開車飯後由於消化的需要，血液大多集中到了胃部，大腦處於暫時缺血的狀態，這時開車容易導致操作失誤，發生車禍。因此，飯後1小時再開車更安全。飯後吸菸有人認爲，飯後一顆煙，賽過活神仙。事實上，這種做法對人體危害是極大的......

一、忌急於吸菸飯後一支菸，賽過活神仙。其實，飯後吸支菸，禍害大無邊，據有關專家分析，飯後吸一支菸，中毒量大於平時吸10支菸的總和，因爲人在吃飯以後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，人體吸收煙霧的能力進入最佳狀態。香菸中的有毒物......

據《中國保健》報道，有些人飯後是不能走的，如體質較差，尤其是患有胃下垂等疾病的人。這些人飯後不宜散步，就連一般的走動也應減少。因爲飯後胃內食物充盈，此時再進行直立性活動，就會增加胃的震動，加重胃的負擔，引起或加重胃下......

摘要：水果中還含有類黃銅化合物，如果沒能及時地進入小腸消化吸收，被食物阻隔在胃內後，經胃內的細菌作用轉化爲二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。在我們日......

我們都知道飯後不能馬上運動，飯後過於太激烈的運動會影響造成身體不適，當然散步還是可以的。那大家知道飯後多久運動才合適呢?一、飯後不宜馬上運動1.影響減肥效果：吃完飯就馬上運動減肥的朋友們一定要注意，吃完飯人體內......

一、不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化爲二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功，可導致非碘性甲狀腺腫。二、不要立刻喝茶。因爲茶葉中含有的單寧可......

雖然茶葉中含有多種氨基酸，並且喝茶可以清油解膩，但是同樣喝茶也會使人的神經系統比較興奮，如果每天過多的喝茶就會使人比較容易失眠，而且對於神經衰弱，胃潰瘍，心臟病等這些患者來說，喝茶對他們沒有好處，反而還會使自己的病情......

飯後很多人都會美美的抽上一根菸，然而卻不知道飯後吸菸會讓有害物質更容易被吸收。吃飯後有些事情是不能立即去做的，否則危害的是我們的健康。飯後的四大禁忌禁忌一：飯後立即喝茶喝茶雖然能促進我們對肉類的消化吸收，據科......

一、忌飯後吃水果一直以來飯後吃水果有助於消化是人民的共識，那麼，飯後什麼時間吃水果比較好呢?實際上飯後馬上吃水果很容易肚子脹氣，因爲水果中含有單糖類物質，若被堵塞在胃內，就會形成脹氣，以致發生便祕。所以吃水果最好......

飯後做這八件事會有什麼影響呢？兇手1、飯後飲濃茶飯後喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有大量鞣酸，飯後喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在一起形成不易消化的沉澱物，影響蛋白質的吸收。茶葉還......

如何才能讓身體更加的健康呢？其實想要保健養生非常的簡單，首先我們要從生活習慣做起，養成良好的生活習慣，摒棄不良的生活惡習！那麼哪些習慣屬於生活壞習慣呢？會給健康帶來哪些危害呢？一、飯後喝濃茶茶葉中含有大量單寧酸，飯後......

在我們日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白質等，而這些食物在胃裏的滯留時間大致爲：糖類爲1小時左右，蛋白質(蛋白質食品)爲2-3小時，脂肪爲5-6小時。當你在餐後馬上進食水果時，消化慢的澱粉、蛋白質和脂肪會影響消化快的......

你知道嗎？有時候稍微的注意一下生活中的小細節，那麼說不定胃病、肝病或者是感冒等都不會找上門來。其實細節影響着健康，在生活中有不少人在飯後都會做一些事情，那麼你知道嗎？其實飯後有些事情是不能做的，比如說吸菸啊，鬆腰帶......

1.飯後吃水果很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀......

很多人都知道飯後不宜立即吃水果，然而卻不知道原因，那麼爲什麼飯後不宜立即吃水果？以下爲大家解答，習慣飯後吃水果的人，不妨看看吧。在我們日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白質等，而這些食物在胃裏的滯留時間大致爲：糖類......

飯後什麼時候散步才適合?一般來說，放下筷子就去散步這種習慣並不可取。因爲，剛吃進去的食物需要在胃裏停留一段時間，與幫助消化吸收的胃液相混合。如果進食後馬上去散步，無疑會給胃增加許多緊張因素，破壞正常的程序。我們......

吃飯喝水，這件事情聽起來很正常，很多人平時吃飯都有這種習慣，但是邊吃飯邊喝水嚴重影響我們的腸胃健康。那麼吃飯喝水到底有表現在哪些方面？喝水的最佳時間是什麼時候？和一起來看看吧。飯前、飯後忌飲水飯前、飯後半小時和......

很多人都認爲藥物須飯後服用，其實不然，中藥湯劑服用時間會影響藥物的療效，選擇合適的時間服藥是非常重要的，有些藥物需空腹服用。空腹服用的藥物要求在飯前至少一小時服用，並且儘量在早上空腹時服用，空腹時因爲胃及十二指腸......

很多上班族晚上下班吃完飯之後就是運動，其實這種做法低有害健康的。那麼，飯後多久運動纔是最適合的呢?精彩閱讀：飯後運動到底好不好飯後多久運動比較好影響減肥效果：吃完飯就馬上運動減肥的MM們一定要注意，吃完飯人體內的......

飯後不宜做哪些事情一、不要立刻喝茶因爲茶葉中含有的單寧可與食物中蛋白和鐵結合，產生不容易吸收的膠體或沉澱物質，長期下去可出現缺鐵性貧血和蛋白質缺乏病。二、不要立刻吃水果水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細......