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流產後飲食調養完全手冊
無論是已婚的成熟女人還是未婚少女都會有意外發生,人工流產也好,藥物流產也罷,對於她們來說實在是一場無妄之災,如果沒有在這樣一場浩劫之後獲得周到而合理的關懷,她們怎樣來面對今後的風風雨雨,又怎能保持她們的嫵媚和青春......
2023-11-24
夏季安胎手冊 5大飲食原則要牢記
一、孕婦夏季如何安胎,5大飲食原則要牢記夏季飲食要點1:注意飲食清淡夏天天氣炎熱,很多準媽媽都會出現食慾下降的情況。因此,夏天的食物宜清淡,同時爲了胎兒的發育,準媽媽還要均衡飲食,保證營養,每天保證優質蛋白的攝入,還要注......
2023-10-30
乙肝的飲食調養
乙型乙肝患者衛生、合理、適當的飲食,有利於疾病的恢復,反之則可能導致病情加重、惡化。對於不同的臨牀類型乙型乙肝患者,如急性乙肝、慢性乙肝、肝硬化患者的飲食又各有不同的要求。忌什麼?第一忌酒。對於各型乙型乙肝患......
2023-11-11
糖尿病人的飲食手冊
如果控制得好可以過正常人的生活,所以,糖尿病人在日常飲食中應注意以下幾點:1、飲食治療的思想準備:在糖尿病人飲食治療初期,對病人及其家屬都是一項艱苦的任務。在想多吃而不能多吃,愛吃又不能吃的矛盾中,一定要認識糖尿病......
2023-11-11
男人必知的飲食助性手冊
飲食可影響男性性福影響性愛的因素有很多,而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。古羅馬時代,男性性冷淡,妻子多用魚類幫助他增強性慾;西班牙人利用巧克力來刺激男性性慾;印度的醫生則建議男性在性生活之前應多喝用雞蛋、牛......
2023-11-24
胃癌手術後怎麼進行飲食調養
胃癌的術後護理有哪些需要注意的?胃癌患者在手術之後有很多事情都需要注意的,所以患者一定要了解胃癌的術後護理知識,那麼,胃癌的術後護理方法具體都有哪些呢?胃癌的術後護理:1.食物細嚼慢嚥,讓食物在口腔內用牙齒嚼爛,用舌頭......
2023-11-08
乙肝飲食的調養
儘管天氣還沒完全轉暖,但立春後陽氣升發,冰雪消融的趨勢已經顯現。按照中醫學五臟與四季的對應關係,春季易使肝旺,因此從現在開始,護肝之戰就要打響了。乙肝患者每日飲食要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。一......
2023-11-11
流產飲食調養手冊
人流之後爲什麼會發胖?許多女性朋友都有這樣的經驗:人流會令人發胖。這其中不乏內分泌調節的作用,但主還應歸因於飲食調理不當。一般來說,成熟的女人身體處於一種穩態,能量和各種營養物質的攝取和消耗是基本平衡的,這樣才令......
2023-11-24
痛風飲食手冊 食物中嘌呤的含量
痛風患者飲食手冊,食物中嘌呤的含量:食物的嘌呤含量有高中低之分:低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三類。食物中嘌呤含量第一類(含嘌呤較少,10......
2023-11-23
口腔保養手冊
①刷牙正確的刷牙方法是,上牙由上向下旋轉刷,下牙由下向上旋轉刷,上、下前牙裏面要順牙縫刷,嚼東西的牙面應前後來回刷。爲了把牙面刷的較乾淨,必須選用刷頭小、毛軟而有彈性的保健牙刷。每天至少早晚各刷一次。②刷牙,有些......
2023-11-10
飲食調養亞健康
導致亞健康狀態的原因,是現代生活中的污染、飲食結構不合理、嗜煙酗酒以及來自社會競爭的各方面壓力等原因,其中飲食不合理是最常見的原因。如有些人仍以傳統飲食習慣爲主,即機體攝入低蛋白、高熱量食物,許多人不重視早餐......
2023-11-16
艾滋病患者的飲食護理手冊
忌食生、冷、油膩防腹瀉慢性腹瀉是艾滋病常見的併發症,是患者體重降低的一個主要的促進因素,而體重降低其生存時間明顯短於體重正常的病人。因此,減輕腹瀉、提高食物的吸收率,對維持病人正常的體重是十分必要的。陸主任說......
2023-10-31
完美女人全身保養手冊
完美女人,既要有內在美,又要有外在美。內在美,需要注重個人素質的提高。不斷學習,拓寬知識面。外在美,需要注重個人氣質的培養,從頭到腳、由內而外全方位的保養。這裏主要談談如何全方位的保養問題。一、身體外部保養1、頭......
2023-11-20
耳鳴的飲食調養
補充含鐵量豐富的食物:動物肝臟,如豬肝,羊肝;動物血,如豬血,羊血,鱉血以及瘦肉,蛋黃,菠菜等?補充含鋅量豐富的食物:黑米,魚類,牡蠣,瘦肉,粗製麪粉,洋蔥等?補充含鎂豐富的食物:黑棗,核桃,芝麻,香蕉,海帶,紫菜和雜糧等?補充含鈣豐富的食物:鮮......
2023-11-17
肝炎患者療養手冊
1、飲食:肝炎病人食慾不佳,其飲食應以清淡爲主,不宜吃大量的蛋白類食物和過量的糖,如高脂肪一良蛋白、高糖,不但不能達到營養的目的,反而易產生有害代謝物質,增加肝臟負擔。如果熱量攝入過多.療養期間活動減少,會使體重增加,可......
2023-11-27
秋分的飲食調養與精神調養
秋分是一個相當特殊的日子。從這一天起,陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移,北半球開始晝短夜長。《春秋繁錄》中記載:秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。在天文學上,則把秋分作爲夏季的結束和秋季的開始。確切地說,北......
2023-11-15
男性營養膳食手冊
現代的人對食物的營養要求越來越高了,但是食物要怎麼吃才營養很多人卻不知道,因此一定要認真學習下。俗話說民以食爲天,處理溫飽之後,人們關於各類食物的營養很在意了。爲了從日常飲食中獲取更多的養分,是改動本身的健康難......
2021-05-21
寶寶積食怎麼判斷 寶寶積食的調理手冊
我們都知道,寶寶由於胃腸功能還未健全,總是會出現消化不良的反應。所以,再給寶寶餵食的時候要極爲注意,不能吃的太飽,太飽容易造成積食。但是,也不能讓其吃的太少,太少會導致寶寶吃不飽。那麼,到底寶媽們如何知道寶寶是不是積......
2023-10-17
女人養生最佳食物手冊
女人最佳肉:食鵝、鴨脂肪雖不少於畜肉類,但其化學結構因接近橄欖油,不僅無害且有益於心臟。雞肉爲蛋白質的最佳來源。此外,兔肉具有美容減肥的功效。女人最佳湯:食雞湯除向人體提供大量的優質養分處,當人因血壓低而無精打采......
2023-11-21
賁門癌患者的健康飲食手冊
賁門癌患者適宜飲食:1、高蛋白膳食,多吃富含蛋白質的食物,如瘦肉末、蛋類、豆類、奶及茵菇類(如蘑菇、木耳等)以補充各種必需氨基酸。2、高維生素膳食,多吃富含維生紊A、C、E、K、葉酸等的食物,如新鮮蔬菜水果、動物肝等。......
2023-11-03
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