一、嫌疑人：嗜飲咖啡。指控：1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%。2.容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發生改變並使血管中的膽固醇增高。3.降低工作效率。處罰決定：少喝。二、嫌......

減肥二不不吃生冷或重口味食物冰涼生冷、屬性寒涼食物會降低身體脂肪燃燒率，以致造成陽虛體質，脂肪燃燒率當然會下降。重口味食物有兩大缺點，一個是攝取過多鹽巴會留住體內的水分，結果就可能讓身體出現水腫，另一個是多鹹、......

不孕要忌口的三種飲食1、要少吃胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵......

蜂蜜與豆腐同食會導致腹瀉豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類;豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。所以吃了豆腐後，不能食用蜂蜜，更......

經常聽周圍的人說起：怎麼辦呀，又查出來血脂異常了，某某血壓偏高呀，最近又胖了怎麼辦，上次體檢已經有脂肪肝了！這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是吃。下面就由肝病專家潘教授給我們大家，羅列一下有關......

不要忽視礦物質的供給女性在月經期伴隨着血紅細胞的丟失還會丟失許多鐵、鈣和鋅等礦物質。因此，在月經期和月經後，女性應多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵，以提高腦力勞動的效率，可多飲牛奶、豆奶或豆漿等。不要過多攝入脂肪女性......

食物是帶給我們健康的，通過合理健康的飲食會讓我們生活的更美好，工作學習更有精力，身體也跟健康，生活中講究飲食的搭配，但是你知道嗎？有一些食物吃錯可是會要了你的命的，你知道是什麼嗎？快跟着小編往下面看吧，這6種食物吃錯真......

第一：飲食應定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。第二：避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。第三：避免吃太熱......

現在人們的生活越來越富裕，生活條件都有所提高，身邊的食物種類也悄悄變多，那麼，在衆多食品中危害身體的食物有哪些呢？還有吸菸對身體的危害有多大呢？親愛的你們究竟知道多少呢？我們真的應該好好了解一下。惡習1：進食速度過快......

臉色暗黃、身體乏力、有口氣等很多身體小毛病都和自己的飲食有着密切關係，所以想要身體健康，飲食調控真的很重要。飲食養生也是有技巧的，很多人在飲食上很容易有不良的習慣，下面這是個飲食惡習，希望提高大家警惕，避免類似的......

誤區一：含水果的零食更健康包裝上面精美的水果照片，聲稱所有產品均來自新鮮水果--即便如此，你也絕對不能用它們當作補充每天所需營養的來源。濃縮的葡萄汁或梨汁聽起來非常健康，其實它們的原料只是果糖和水。佛羅里達州立......

哪些飲食習慣可要命1.不渴不喝水。水不僅是維持生命的重要物質，還是人體排毒的工具。國內一項調查顯示，七成人都是發覺渴了才喝水，殊不知當你感到口渴時，身體至少已流失了1%的水分。黑龍江省健康管理學會委員徐偉表示，喝水......

1、不吃早餐嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80~90歲老年人......

嫌疑人：不吃早餐。指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在......

餐後吸菸指控：飯後吸一支菸，中毒量大於平時吸十支菸的總和。因爲人在吃飯以後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，這時人體吸收煙霧的能力進入最佳狀態，煙中的有毒物質比平時更容易進入人體。處罰決定：全面禁菸。宴席不離生食指控：導......

胰腺癌飲食調配於治療也是相當關鍵，且採用胰腺腫瘤飲食保健方法，要遵循一定的原則，這樣才能延長胰腺癌患者壽命。那麼，胰腺癌不同時期的飲食規則有哪些呢？早期要補充易消化蛋白質由於早期胰腺癌患者會出現噁心、厭油、脂肪......

分清體質再補夏天五行人吃什麼藥膳夏季養生要注重心境平靜，靜養以順應自然界陰陽氣交接的變化，避免烈日下暴曬，多靜少動，尤其應避免劇烈運動，以免耗氣傷陰飲食調養方面應益肝補腎，調理胃氣，保養精氣，多吃淡味食物，保養腎臟。不......

不同癌症應配合不同的飲食，癌症患者，特別是他們家屬最關心的-件事就是忌口問題。處於康復期的腫瘤患者，往往對飲食很挑剔。事實上，腫瘤患者不應過分限制飲食，即便忌口也要因患者個人情況、所患腫瘤類型以及治療方法而有所......

陰道分娩（順產）的產婦飲食選擇陰道分娩的產婦要多喝水，在分娩的當天進食要清淡，多食容易消化的食物，來保證足夠的熱量和水分攝取，並幫助產後恢復。剖腹產新媽媽飲食選擇剖腹產的新媽媽，在手術當日麻醉藥物作用消失後即可進食......

隨着人們生活水平的提高，越來越多的人注重飲食搭配，正確的飲食搭配會讓營養翻倍，而錯誤的飲食搭配則會危害健康，甚至有致命的危險，所以在生活中我們要注意一些錯誤的搭配，看看小編爲您介紹的吧。1.豆腐+蔥豆腐含有豐富的鈣......