吃糖的N個負面影響：1、糖吃掉膠原蛋白如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附着在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱爲醣化作用，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。2、吃糖引爆痘痘來襲實驗證明，過......

當想吃甜點時，我們確實要好好想想：它可能不僅僅是讓你齒頰香甜，它還可能令人上癮，坐立難安。腦部掃描已經證實，間歇性攝入糖分對大腦的影響方式，和某些藥物很相似。在《神經學與生物行爲評論》雜誌上，一篇被高度引用的研究發......

控制高血糖，是糖尿病患者的一條清規戒律。但老年糖尿病患者在控制血糖的同時，應避免低血糖。如果糖尿病患者長期夜間低血糖，會增加老年癡呆的發生機率。老年人的血糖如果在白天控制得很好，晚上就很可能血糖偏低，尤其是夜間......

許多消費者，特別是都市中的年輕人非常關心吃糖多會不會發胖的問題。吃糖導致肥胖似乎有道理，因吃糖是一種能量供應源，同脂肪、蛋白質一樣都是爲身體提供能量，能量過剩就會積聚，導致體重增加。不過儘量糖是人體總能量攝取的......

1、油炸食品此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖;是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的發病率遠遠高於不吃......

女人常吃太飽容顏易老快到週末了，工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都以爲吃得好營養就好，誰又知道長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老。腸道......

飯吃少了菜和油吃多了不少人以爲只吃菜、不吃飯能減肥，糖尿病專家介紹，事實與之相反，飯少吃了，菜吃多了，菜餚中的油和蛋白質的攝入量很高，甚至還可能超過米飯中澱粉的熱量，導致熱量超標、營養過剩。我們來算一筆賬：一克油中，大......

吃早餐是個讓很多現代人糾結的話題。明明知道應該正點吃飯，可起牀晚、怕麻煩、忘了買等原因，常常讓人犧牲了早餐。早餐的能量很重要很多人都在家裏放一些零食，以備不時之需。而早上起來後，時間不是很充裕，往往順手拿起零食......

花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有利於孕婦的葉酸。酸奶：酸奶不僅有助於消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能......

在糖尿病的治療上有一對矛盾，即一方面強調要嚴格控制血糖，另一方面又需經常提醒患者注意防範低血糖。因爲血糖控制不良可引起糖尿病併發症增多，而低血糖可以造成中樞神經系統障礙，出現意識喪失和其他一系列嚴重的神經症狀......

人們對甜味的追求永遠勝於對苦的追求，喜歡甜味的人是絕大多數，正是因爲人們喜愛甜，才把所有美好的事物也形容成甜，比如甜蜜的伴侶，甜美的女孩，甜蜜的幸福等，而把一些困難的事情形容成苦，比如苦行僧，做事情不順利或者不如意就是......

一、吃白米比吃糙米更容易導致糖尿病一項研究顯示，經常吃白米飯的人患上Ⅱ型糖尿病的風險較大。這項結果與長期以來的一種說法吻合，即吃糙米比吃白米更健康。美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員，對超過19.7萬名美國成年......

吃糖會容易老嗎？女人大部分都喜歡甜食，多吃甜食容易發胖，這個衆所周知，但很多人可能不知道過多的糖會對身體的免疫機能產生影響讓身體對抗病毒細菌的能力大大減弱；另外吃糖過多會影響新陳代謝加速衰老哦。小編推薦：1分鐘按......

我們知道老年和小孩都是容易患病的人羣，特別是老年，身體機能退化嚴重，他們出現的疾病都屬於比較嚴重的。尤其是糖尿病，該病已成爲老年的多發病，需要我們引起關注的。下面我們就來了解老年患上該病的原因。第一，就是老年身體......

脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，失去光澤。如果過分節食，頭髮缺乏充足的營養補給，其中包括缺少鐵的攝入，便會枯黃無光，最後導致大量脫髮。骨質疏鬆體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重......

隨着人口老齡化進程的加快，2型糖尿病和老年癡呆的發病率越來越高，已經成爲了老年人的健康殺手。然而這兩種疾病不僅是兩個獨立的病種，國內外最新研究結果還表明，糖尿病和老年癡呆之間的關係還極爲密切，患有糖尿病的老年人，......

糖尿病在很多的程度上影響着我們的生活，而且糖尿病的人羣也是越來越廣泛了，但是到底是何原因讓現在糖尿病患者的發病率比較高了呢？研究表明現在糖尿病發病率高哦主要是和我們的飲食有着密切的關係的，尤其是喜歡吃白精米的......

遺傳糖尿病的遺傳性早就得到了人們的公認，有家族史的人得病的機率要大得多。糖尿病早在十六世紀醫學家已發現，是一種會遺傳的疾病，如果夫妻都是糖尿病患者，所生下的孩子有一半以上會患糖尿病，如果父母中有一人得糖尿病，一人......

很多吃全素的女性，反而容易出現肥胖、高血壓等症狀並過早衰老。臺灣最近一項研究表明，這是因爲她們患上了新陳代謝症候羣。新陳代謝症候羣指的是因爲不正常的新陳代謝所引發的一連串合併症。一般在腰圍、血壓、甘油三酯......

1.糖吃掉膠原蛋白！如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附着在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱爲醣化作用，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。2.吃糖引爆痘痘來襲！實驗證明，過多糖分會使胰島素釋放......