一、爭取接受良好的教育。精通一門專業知識或技能，掌握足以維持生存的看家本領。儘量按照自己的興趣選擇職業。如果做不到，就以敬業精神對待本職工作，同時在業餘發展自己的興趣。二、養成寫日記的習慣。它可以幫助你學會......

很多青春期女孩推崇骨感美，身材稍顯豐滿便開始減肥，每餐只吃一點點，甚至以水果代替正餐。近日專家提醒，過度減肥可能導致內分泌失調、月經週期紊亂甚至閉經，影響青春期的正常發育。低促性腺性閉經，影響青春期發育。據廣東省......

一年之計在於春，春天可以說是一年中非常重要的季節，對於養生也是如此。以往，一說到養生，人們就會說心態平和，但春季養生卻不同。專家說，春天不要平和，春季一定要讓心情欣然、愉悅，秋天纔要講求平和。另外，在飲食上可以多吃以下......

青春痘是青少年最常見的皮膚問題，現在甚至連成年人受痘痘困擾的也相當多。醫學生周遭的許多親友，多多少少有人受到青春痘的困擾，甚至連醫學生本人也常有受青春痘困擾的。以下是醫學生也常見會有的錯誤戰痘知識，趕快檢視一......

解放啦！剛參加完高考的阿聰，箍了兩年的大鋼牙也終於熬到了拆牙套的日子！此前，因爲上下牙齒不整齊、上頜前突、嘴巴閉不攏又小下巴，老被女同學嘲笑，他主動前往醫院就診，希望通過戴牙套矯牙來改變面型。兩年過去了，阿聰對正畸後......

職場裏免不了與人找交道，有時碰到一些無私幫助自己之類人就要好好把他們，因爲他們會是你的職場貴人。1、願意無條件力挺你的人我常說，如果有人願意挺你，他肯定是你的貴人。當他願意無條件的挺你，只因爲你是你，他相信你這個......

過去人們的生活條件差，野菜是充飢的最好選擇，而現在人也喜歡吃野菜，由其是春回大地的時候，帶上自己的家人到野外挖點野菜，便是對過過苦日子的紀念。其實春季吃野菜對人體的健康也是有很大的幫助的，下面就一起來分享一下春季......

1、賴牀起牀第一件事是什麼呢?不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在牀上多賴上五分鐘。很多人認爲，賴牀是不好的毛病，但其實，猛起都是迫不得會使血往上衝，造成血壓突然變動，引起頭暈等症狀。所以，早上起牀，最好是睜開眼睛後先不起身......

“氣虛”的人，說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、面色蒼白、老愛感冒……選擇合適的補氣食物，是增強體質、預防疾病、延年益壽的基礎。其實，一些家常食物就有補氣的作用。說話有氣無力、一動就滿身大汗、心悸頭暈、......

經過了冬季的大吃大喝囤積了不少脂肪，到了春天就要開始減肥了，這樣才能在夏天爲所欲爲的穿衣，減肥也要刮油，那麼，有什麼食物具有刮油的功效呢？1、茄子茄子是十分家常的食物了，對於茄子的減肥效果卻是褒貶不一的，但是茄子的吸......

縱觀影壇，最近幾年都是一些青春勵志的電影比較受歡迎，80後的奮鬥，90後的驕傲，大學生的致青春，各種各樣的青春勵志電影相繼而出。下面小編就給大家推薦幾部好看的青春勵志電影，大學生必看哦。《美國往事》《美國往事》包含了......

想要在夏季變女神，春季就得好好減肥，如果你跟小編一樣不想運動流汗的話，那就一起來看下最強力消脂的食譜吧。減肥食物1：水果水果含有豐富的纖維和維生素，這對於身體健康有很大益處。並且，多吃櫻桃、葡萄、梨等排毒效果較好......

春季減肥別錯過5款美味粥品1、香蕉粥香蕉2個，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇淨，搗泥備用，取大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續3~5天。可清熱潤腸，潤肺止咳。適用於痔瘡出......

番茄輕鬆減肥法番茄水分很多，食用番茄可以有飽腹感，並且卡路里又很低(每200克含30卡路里)，所以番茄用來減肥很合適。但是番茄除了維他命c以外就別無其他的營養成分了，因此最好的番茄減肥吃法是：早餐和午餐照食並要注意均衡......

普通青年或許永遠無法理解文藝青年的那些小心思、小情趣，甚至對此嗤之以鼻，文藝青年對於普通青年的不求甚解、得過且過，也是常常不屑一顧。在旅行的路上，文藝青年總想完成一場場圓夢之旅———所有的有形......

每個人最害怕的就是早上醒來的時候發現自己的臉上出現了青春痘，而青春痘是每個人都會長的。而小編在一個專家那邊瞭解到了吃山竹是可以治療青春痘的。那麼這個是真的嗎？下面就跟隨小編一起來了解了解吧。吃山竹可以治療......

春天到了，所有脫下冬衣的女性朋友們基本上都有同樣的煩惱，那就是身上的肥肉都藏不住啦，那麼該怎麼減肥好呢？氣溫回升人們開心之餘也開始默默的擔心自己的贅肉再也遮不住了，那麼有什麼方法能在夏天來臨之前瘦下來呢？其實春季......

女人經期不可錯過七件事1、盡情吃甜食冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這些瘦身剋星可以被綠燈放行！在月經第1天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在第2-3天，糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成！更重要......

春末夏初養生必喝的茶飲菊花薄荷飲適用症狀：眼睛酸澀、頭痛。材料：菊花、薄荷各3克。功效：菊花具平肝明目、解熱養陰功效，薄荷疏肝解鬱、清利頭目。柴胡甘草茶適用症狀：口乾舌燥、嘴破。材料：柴胡、甘草各3克。功效：柴胡能疏......

許多人有這樣一個誤解：吃蔬菜、水果不會發胖，因而大吃特吃。尤其是那些身體偏胖或擔心發胖的人，不敢吃葷菜，只好猛吃果蔬，結果身體不但不瘦，反而越來越胖。這是因爲這些人沒有經過選擇，過多地食用果蔬。果蔬中大量的碳水化合......