肥胖病人空腹及餐後血漿胰島素濃度常增高，約比正常人高一倍，而胰島素有促進脂肪合成、抑制脂肪分解的作用，故肥胖者常出現高血脂症，血中甘油三酯水平升高。如肥胖者進食過多的碳水化合物，則血漿甘油三酯水平增高更爲明顯。......

警惕高血脂的危害血脂過多容易沉積在血管壁上形成斑塊，即動脈粥樣硬化斑塊，斑塊可逐漸增多、增大，最後形成血栓阻塞血管，使血流變慢甚至中斷，引起所屬器官的缺血、壞死。如阻塞心臟的血管，可產生心絞痛與心肌梗死；阻塞腦血管......

據新華社美國科學家在最新一期美國《循環》雜誌網絡版上發表研究報告說，腰部脂肪過多對身體危害大，腰部脂肪嚴重超標可導致死亡。那麼如何減脂呢？一般的肥胖人士大都將減脂與工作、生活截然分開，這樣做的結果是爲減脂而減......

許多肥胖人經過B超及肝穿刺檢查常常發現肝臟發生了脂肪性變，肝組織檢查表明：約50%的肥胖人合併脂肪肝，特別是腹部肥胖的人發生脂肪肝的機會更多。這是爲什麼呢？原來，正常肝臟只含有少量的脂肪，約佔4%-7%，其中一半爲中性脂肪（......

新研究發現，與每月出差1—6天的人相比，從來不出差的人羣中健康狀況較差者的比率高出60%，出差更頻繁的員工中健康狀況較差者的比率居然高出260%，其肥胖症發病率也高出92%，從不出差的員工的肥胖率還要高出33%。另外，經常......

肥胖和超重者要限制熱能攝入,每週使體重減少1-1.5千克,血壓也可下降,蛋白質代謝物可引起血壓波動,故應控制食物蛋白質的質量和數量,選用高生物價優質蛋白。限制食鹽可降低血壓,一般每日食鹽攝入量2-5克爲宜;供給含鉀......

肥胖性高血脂的預防方法1.選擇合適的運動項目根據自身情況，選擇長距離步行或遠足、慢跑、騎自行車、體操、太極拳、氣功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、網球、迪斯科健身操及健身器等。肥胖性高血脂的預防方法2.掌握運......

這是爲什麼呢？原來，正常肝臟只含有少量的脂肪，約佔4％－7％，其中一半爲中性脂肪（甘油三酯），其餘爲卵磷脂和少量膽固醇，肝臟是中性脂肪合成和利用的主要器官，不是貯存脂肪的場所。肝臟不斷將進入肝內的脂肪酸含成甘油三酯，新合成的甘油......

健康是自己的，男人一定要維護好自己的身體健康，但是生活中影響健康的疾病有很多，高血脂就是其中的一種，男人非常的在乎自己的身體健康，老年健康也同樣重要，那麼你們知道高血脂的危害是什麼呢？1、高血脂會導致肝部功能損傷，長......

高血脂是目前最常見的一種心血管疾病，它會危害到我們的腎臟，甚至是心臟。那麼吃什麼能快速的降血脂呢？一起去了解一下吧。降血脂吃什麼食物1.黑木耳黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質......

①血管缺乏彈力而逐漸脆弱一般人都知道，動脈硬化是引發心肌梗塞、腦中風致死的原因。我們的血管非常富有彈力，爲了使血液的流動順暢，所以內壁很柔軟。但是形成動脈硬化的血管，則會增厚與變硬，內壁出現粉瘤（粥狀硬化巢），是因膽......

該健身計劃適合偏胖並且愛好球類運動的朋友減脂增肌，一週鍛鍊四天，星期五休息、星期六、星期天球類運動第一天：練胸爲主俯臥撐寬撐4*8窄撐4*8負重深蹲3*12啞鈴飛鳥平臥上斜各4*8-10啞鈴臥推平臥上斜各4*8-10有氧運動30-4......

血脂高與胖瘦無必然聯繫人體血脂增高主要是指血液中的低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯增高，導致血脂增高的原因有外因和內因兩大方面。外因主要是飲食因素，過多攝入膽固醇與飽和脂肪酸含量高的食物，比如動物脂肪和內臟、各......

脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認爲隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨牀現象，而非一種獨立的疾病。其......

高血脂是老人的常見病，對老人健康有很大危害。那麼老人在飲食上如何降血脂呢？一起來看看吧。老人降血脂吃什麼？1、辣椒辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環，減低毛細血管脆性，同時維生素C還能......

單純性肥胖是指人體攝入的熱量超過其消耗的熱量，導致脂肪成分在體內積累過多而形成的肥胖。以體重超過標準體重的20％，表現畏熱、多汗、易疲勞等爲主要臨牀特徵。因脂肪細胞的不同變化分爲體質性肥胖和獲得性肥胖。其不良......

第一關鍵期：妊娠末期的3個月。此期孕婦一定要注意平衡膳食、合理營養，以免使胎兒過重而造成肥胖兒。第二個關鍵期：嬰兒期。剛出生的孩子胃容量不大，且母乳餵養是一個既保證嬰兒健康、又控制兒童體重的好辦法。如果餵哺奶......

一般肥胖的人都具有很高的血脂濃度，但是高血脂並非肥胖人羣的專利，那些經常吃很多肉，卻缺乏運動，常喝酒吃鹽多的人血脂也會很高。有資料顯示，我國高血脂的年發病率爲563/10萬，患病率爲7681/10萬。而由高血脂導致的心腦血管......

一般肥胖的人都具有很高的血脂濃度，但是高血脂並非肥胖人羣的專利，那些經常吃很多肉，卻缺乏運動，常喝酒吃鹽多的人血脂也會很高。有資料顯示，我國高血脂的年發病率爲563/10萬，患病率爲7681/10萬。而由高血脂導致的心腦血管......

高血脂對人們健康的危害非常大，由高血脂導致的心腦血管疾病已經成爲人們健康的致命殺手。那些有家族遺傳、肥胖、長期熱衷於高油脂、高膽固醇食物的人羣，最容易患高血脂。另外，缺乏睡眠、運動，或者長期工作緊張、吸菸飲酒......