>>推薦：老年人泡腳宜加米醋爲使老年人平安度過溫暖舒適的春天，建議您做好以下5點：1.防病治病春天，氣溫回升，有利於細菌、病毒等微生物的生長繁殖。同時由於氣候變化無常，威脅着老年人的健康，因此老年人要增強自我防病意識，做......

1.不要盲目節食以求體型美。這一點女大學生更應重視。女性在發育成熟後，生理上就要求有一定的皮下脂肪積存。如果用控制進食來減少皮下脂肪的積存，求得瘦體型，那將對身體產生嚴重的影響，比如往往造成營養缺乏，從而導致整個......

有關專家提醒，食道癌患者在除了要選擇好的有效的療法之外，還要在食道癌的護理方面多下功夫，這樣才能避免病情的再次復發，尤其是對飲食方面要求更爲嚴格。下面，我們來看看在護理方面的食道癌飲食要求。要求一：飲食防治根據衆......

婦科手術後吃什麼好？做完婦科手術後應該注意飲食，多吃水果，可是女性做了婦科手術後通常吃什麼水果會比較好呢？婦科專家稱，婦科手術後吃蘋果、香蕉都很有益處。蘋果在衆多的水果中，蘋果酸甜可口，營養價值和食療價值都很高，被人......

早餐──7：00這時你可能還睡在牀上，可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍，消化功能也已經開始運轉，胃腸道處於甦醒狀態，能最高效地消化吸收食物中的營養成分，是早餐的最佳時間。滿分早餐：1個完......

在一個理想的世界裏，我們每天都會吃一個完美平衡的飲食，從新鮮可口的家常食物中獲得我們所需要的100%的維生素和礦物質。然而，在現實生活中，這種情況很少發生。至少理論上，這就是補充劑的來源。下面和一起來了解一下。幾十......

糖尿病人保護腎臟要注意方法王小琴介紹，要預防糖尿病腎病，先要從源頭抓起。只有控制好血糖，減輕腎臟的過濾負擔，纔能有效避免腎臟損害。糖尿病患者要絕對牢記3個達標:―是空腹血糖必須控制在4.4―6.1毫摩爾/升，餐後2小時控......

隨着人們生活水平的提高，越來越多的人開始注重養生，大家都想要科學養生，食療養生是一個很好的養生方式，今天小編就給大家介紹一些養生食譜，告訴大家科學飲食與健康的關係，想要養生的朋友，不妨來看一下吧。食療養生營養專家認......

四川新聞網8月10日成都訊(廖嘉)患者去醫院看病，醫生除開藥治病外，還安排營養師科學指導患者的飲食保健，提供科學的養身之道，藥物與正確的飲食的完善結合，患者病情能更好的治療與控制。營養師指導飲食吃出健康來今天，家住龍......

營養科學和醫學專家研究認爲，科學飲食可防癌，具體如下：1.吃苦。美國科學家認爲，苦瓜、野菜等苦味食品是維生素B12的重要來源。其主要成分中的氰化物對正常細胞無破壞作用，但對癌細胞有強大的殺傷力，並能抑制癌細胞中的細胞......

隨着中國人生活水平的日益增強，人們對於飲食更爲關注，單純吃得飽已經不是我們的唯一目的，如何能吃得好吃的健康已成爲我們關注的話題。日常生活中的科學飲食方法應具備：早餐宜早：人體經過一夜睡眠，腸胃空虛，清晨進食，精神才能......

倘若能科學安排飲食，便可有效減緩或防止白內障的發展。多吃富含鋅的食物據研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會促進白內障的形成，因而患有白內障的人應多吃些含鋅豐富的食物......

其實想要延緩衰老，吃各種補品、藥物都是浮雲，針對性的補充一些營養素纔是最最最重要，絕對會比服用不知名分的保健品來得更好。那麼有哪些食物可以延緩衰老的呢？下面跟隨瞭解一下吧！延緩衰老的5大營養素1、糖類(碳水化合物)......

癌症病人在進行化療或放療時，噁心、嘔吐、食慾不振等症狀很常見。藥補不如食補、藥食同源。藥膳取藥物之性味，用食物之品實，食借藥之勢，藥助食之力，共達防病治病、強身健體的目的。這對保證癌症病人的營養供應、改善其生存......

不育這件事是需要平時好好做好預防的，那麼男人該怎麼預防不育呢？男女婚後的第一件事就是生下一代，因爲下一代不僅是夫妻的事，也是關乎夫妻的幸福。近年來，男性不育症的發病率呈上升趨勢，妻子的肚子一直大不起來。隨着社會生......

氣溫每增高10℃，身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得飢餓。人們在空調房裏感受不到水分蒸發，因此水分攝取少，可是胃腸組織已經輕微脫水，也會影響食慾。1、糾正壞習慣壞習慣1：飯後冷飲或冰品。因爲......

科學飲食與癌症的關係一直備受關注。雖然不能保證完全預防癌症的發生，但科學飲食可以降低患癌症的風險。本文將探討科學飲食對癌症的預防作用，並提供一些科學飲食的建議。科學研究表明，一種健康的飲食習慣可以減少患某些......

所以家長首先要清楚夏季兒童膳食安排的原則：①補充足夠的水分和礦物質。②提供滿足生長髮育需要的蛋白質、維生素等。③保證消化吸收功能的正常。④食物清潔衛生。上述幾點沒有誰輕誰重之分，補充足夠的水分並不僅僅是指......

中秋佳節臨近，自然少不了賞月、吃月餅。月餅美味，但如何才能吃得更健康呢？營養專家爲此提出了科學建議。月餅“目前市面上月餅種類較多，製作工藝、餡料種類有差異，但月餅皮的成分主要是麪粉、糖和食用油等，總體熱量較高。”......

在很多情況下，人們會錯認爲肝癌是一種無藥可醫的惡性腫瘤疾病，雖然該疾病的病情非常惡劣，但經過合理的治療時可能恢復健康的。但在治療之後，還一定要注意適當的護理，尤其是對於飲食方面。下面，我們看看肝癌的飲食方法。方法......