更多推薦：怎樣正確對待生病的婚姻儘管有下列這四大難題，但孕期能夠堅持工作更好。職場準媽媽們，此時的你，幸福和快樂是雙倍的，你現在是二個人在奮鬥,加油吧，因爲寶寶在和你一起努力呢！難題一：孕期的營養需求不容易得到保證。......

經期體重會增加嗎？女性朋友在經期時會因爲每個人的實際情況不同，有的女性朋友會在月經期出現水腫的情況，因爲新陳代謝和以前相比，經期是會相對比較緩慢，通常會在經前出現食慾亢進的情況，所以會導致經期體重增加的情況，但不需......

在當今的時代，人們更多關注的都是減肥瘦身，而很少有人去關注增肥這件事情。胖的人想要減肥，而瘦的人想要增肥這都是很常見的事情。事實上，很多在健身房鍛鍊的人，體型偏瘦的也不在少數。有的人努力的去鍛鍊和吃東西，但是體重......

很多人都認爲練肌肉會讓體重增加，但事實上這個觀點並不完全正確。在一定程度上，練肌肉會讓你的體重增加，但如果你只是簡單地尋求體重增加，那麼練肌肉可能並不是最好的選擇。首先，練肌肉和增加體重之間的關係並不是絕對的。......

無論孕前多麼注意控制飲食，爲了能給胎兒足夠的營養，很多婦女一旦懷孕都放棄了以前的飲食控制計劃。飲食過度會導致體重增長過快，隨之而來的可能是高血壓、妊娠期糖尿病等各種併發症。此外，飲食過度引發的胎兒過大又會增加......

“你現在是兩個人在吃飯，別怕長胖多吃點”，這是準媽媽們聽到的最舒心的勸告了，敞開了補的後果就是，73%的準媽媽超重了。這是衛生部孕期健康教育項目啓動會上發佈的最新數據。3成孕婦認爲體重越增越好調查顯示，27.3%的孕婦......

現在通過對生活方式的一些改變，您可以儘可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。1.改善你的飲食學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生......

我們在添加女性體內激素的時候到底該選擇什麼方法呢？女性體內的激素就是我們常說的雌激素，雌激素對女性的身體有着很重要的決定，如果女性因爲雌激素不強，那麼身體虛弱的現象也會隨之發生，這樣對女性的身體影響也是相當大的......

減肥運動後爲何增重？運動在減肥中主要起着兩個重要作用，包括：1.直接消耗大量的熱量、氧化脂肪、減輕體重。2.提升身體代謝消耗，增加日常能量的消耗，同樣可以達到減輕體重的目的。看起來，在這兩點的作用下，我們運動後體重不下......

有調查顯示：30%-40%的女性在做了人工流產後體重平均增加了5-7公斤。這種肥胖同正常的產後肥胖一樣，在體內激素水平恢復正常之後，多餘的脂肪會自然消減，無須特殊減肥。一般而言，人工流產後體重增加有以下三個方面的原因：1、......

隨着人們健康意識的不斷提高，許多人開始積極進行減脂增肌的鍛鍊和飲食計劃。減脂和增肌是兩個相互矛盾的目標，很多人會在這個過程中遇到一個困惑，那就是體重上漲是否正常？首先，我們需要了解的是體重上漲並不一定意味着你正......

許多新媽媽對寶寶的體重增長十分上心，因爲在某些傳統的觀念看來，寶寶體重的增長是衡量一個母親是否稱職的標準。然而就是有一些寶寶的體重增加緩慢，讓家長們特別擔心。兒科專家崔玉濤認爲，孩子體重增長緩慢應該考慮三方面......

英國《自然》雜誌網站近日報道說，美國研究人員在過去幾年中，針對目前市面上最常見的44種避孕藥和避孕貼進行了深入分析。結果顯示，沒有證據表明服用避孕藥與體重增加有任何必然聯繫。據介紹，避孕藥所含的成分是人工合成的......

懷有身孕，這種喜悅心情，不管自己還是家人，相信過來人都懂的，孕後希望寶貝健康又大個，所以一直在進補，誤以爲吃的越多越胖越好，其實不然，太過肥胖對寶貝的發育和孕媽媽本身的健康都很不好的，應及時調控好飲食來控制體重，營養應保......

據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的機率更比女人高70%。平安健康網提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。其實，就算花費大把的鈔票去買健康......

一般說，小兒體重的增長是隨年齡的長大而增加，年齡越小，體重增加越快。新生兒出生後2～3天，由於胎糞的排出、胎脂的吸收及喪失水分較多，加上初生孩子吸吮能力弱、吃奶少，可以出現暫時性的體重下降，甚至比出生時的體重還低，臨牀上......

人的肥胖會隨着季節的變化而有所改變。有關專家指出，秋季是容易發胖的季節，肥胖者更應注意減肥。人們不難發現，每年夏天，人體的體重都有所減輕，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季，由於天氣炎熱，人們活動量增加，出汗多，能量的消耗較......

減脂增肌是目前健身界最爲熱門的話題之一。很多人都想知道這個過程是否會導致體重減輕。實際上，減脂增肌所涉及的複雜生物學過程使得這個問題無法一概而論。下面，我們將詳細探討一下減脂增肌對體重的影響。減脂增肌是什......

在秋冬季我們的飲食習慣和作息都會發生相應的改變。這樣就可能會導致我們的體重越來越重。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防體重增重呢？下面帶大家一起了解下相關的預防方法。1、儘量延長泡澡時間：隨着天氣的漸漸......

跑步已經是現在很健康流行的一種健身運動了，很多人也會通過跑步來進行減肥。對於減肥的人來說，就會發現一個現象，就是在跑步減肥後，會發現體重剛開始或許是減下去，但一段時間後發現體重不減反而增加了。那人們就疑問了，跑步......