在武漢市婦女兒童醫療保健中心產科門診，80％的準媽媽做產檢都有家人陪在一旁，有的甚至全家出動，事事代勞。採訪中，90％的準媽媽表示，懷孕後在家裏享受的是國寶級待遇，什麼都不用操心，孕期下來身體發胖特別厲害，明顯感覺身體素質在......

那麼體重偏瘦的準媽媽一日三餐怎麼吃呢？以下是偏瘦準媽媽的飲食原則：1.補充優質的蛋白質。體重偏輕的準媽媽孕期通常需要更多的蛋白質。常見的優質蛋白質食物有牛奶、雞蛋、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、魚類等。準媽媽應該......

1、分娩更容易研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那麼巨大兒發生率爲7.46%，極易造成難產，剖宮產的風險是正常的3倍。2、遠離併發症體重增長了，不僅帶來了腰痠背痛，妊高症，糖尿病，產後出血的風險也接踵而至。妊娠期間體重......

一、寶寶體重超重的危害肥胖的嬰兒雖然看着長勢喜人，但卻會給後天成長買埋下健康的隱患。1.影響骨骼發育。嬰幼兒時期是寶寶生長髮育最迅速的時期，手腳的的運動能力都是從此時開始培養，肥胖寶寶由於體重太大，運動起來就會......

我們先來看看什麼叫做孕期營養過剩。判斷孕期是否營養過剩，最方便、最常用的指標就是體重。爲此，孕婦懷孕期間每月至少得稱一次體重。在正常情況下，前三個月內可增加1.1公斤至1.5公斤。三個月以後，體重增加仍應控制在0.5......

裝備1：孕婦裝準媽媽的小腹已經開始微凸，應該爲自己的日常裝扮做準備了。首先不要穿緊身的褲子，腹部要寬鬆。有一種孕婦褲，腹部是彈力鬆緊設計，但從褲腿開始又是時尚的牛仔褲或休閒褲設計，非常適合準媽媽。準媽媽可以按照自......

冬季準媽媽適當用熱水泡腳能起到促進血液循環、溫暖全身的作用，對消除疲勞、幫助入睡也有益處。但原則是，水溫不能過高，以35℃-39℃爲宜，不能超過40℃。每次泡腳時間應控制在20分鐘以內。泡腳水溫太高、時間過長，會導致準......

很重要的細節還包括您每天上下班使用的交通工具。因爲交通增加疲勞，有時會構成早產的危險。助產士或醫生還想知道，您是住在平房，還是住在沒有電梯的五層樓房，在城市還是在鄉村，在偏遠的地方還是離商業中心很近的地方。總之......

孕期體重增長標準1.孕婦標準體重及其構成專家推薦孕婦孕期體重增加不應超過12公斤（這是在標準體重的情況下，標準體重=身高-105，在這個基礎上可上下浮動10%均爲正常體重），如果孕婦體重低於標準體重超過10%，孕期增加14-15公斤......

研究者提醒，超重孕婦更容易流產。新的研究審查顯示，在懷孕之前或懷孕早期，身體質量指數（BMI）更高的女性，其寶寶在懷孕或分娩過程中死亡，包括死胎，出生後不久死亡的風險更高。倫敦帝國理工學院的研究人員稱，嚴重肥胖女性的風險......

網友媽媽Sunny：我懷孕8個月了，公公婆婆和老公每天讓我多吃東西，經常買各種營養品讓我補，我吃就怕體重hold不住，不吃也不是，他們說懷孕胖了纔對，那是爲了孩子能長大個，以後孩子身體好！可是成天看着自己的體重飆得飛快，醫生已經警......

記者昨日從武漢市婦幼保健院瞭解到，門診孕媽媽體重增長數幾乎全部超過國際標準25斤。營養過剩使不少孕媽媽變成了糖媽媽。30歲的周雲（化名）自從懷孕後胃口就非常好，飯量從過去每餐一碗變成每餐兩碗半，還經常喊餓。懷孕7個......

如今，時尚女性們對自己頭髮的顏色可以有個性化選擇，一些懷孕期間的準媽媽也想把頭髮顏色變一變。研究人員認爲，準媽媽們染髮應該慎重。到目前爲止，雖然並沒有燙髮藥劑造成胎兒不良影響的報告，但染髮劑有不少種類，這些藥物常......

1.改善你的飲食學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生素和礦物質的四大類食品構成。其中對健康孕婦最爲重要的兩種營養素就是鈣和葉酸。別忘了堅持喝牛奶、吃......

本報訊（記者朱瑞娟）近日有數據表明，目前我國約有73％的孕婦體重增加超過了WHO的標準。專家指出，孕期女性要摒棄以往放縱自己想吃就吃，休養時間較多運動量減少的想法，控制好體重，否則很可能因體重超標導致各種問題甚至引起早產......

如果你在懷孕期間突然變得很胖，那麼很遺憾地告訴你，你的孩子將來變成小胖墩兒的可能性會非常大。也許你會覺得，在懷孕前自己根本就不胖，這種短暫性的肥胖怎麼會遺傳呢?最近美國哈佛醫學院又掀起了一場孕媽媽可胖範圍之爭，......

按照國際上身高和體重的標準來定的話，身高174cm的男生和女生的體重都不一樣。女生體重在64.1kg男生體重在65.8kg爲標準體重，實際體重在標準體重附近10%左右都是正常體重。一個人的胖瘦不能光看體重，要結合身高來看，身高和......

一、孕期飲食原則1、保證優質蛋白質的供應孕早期是胚胎髮育的關鍵時期，此時的胚胎的生長髮育和母體組織的增大都需要大量蛋白質，所以此時蛋白質、氨基酸缺乏或供給不足能引起胎兒生長緩慢，甚至造成畸形。同時早期胚胎不......

做了準媽媽，胎寶寶的一切對你來說都是個謎。當醫生在產檢時告訴你胎寶寶的體重時，你是不是感覺很好奇：醫生是怎麼預測胎寶寶體重的呢？怎麼纔能有一個體重不大不小，剛剛好的胎寶寶呢？胎兒體重越大越好嗎？小莫是個幸福的準媽媽......

準媽媽體重超標的話，那麼就容易產下巨大兒，引發妊娠高血壓，提高難產率和宮剖產率，並且發生妊娠合併症的可能也會大一些。準媽媽體重不達標的話，就會導致容易出現營養不良，易生出低體重兒，這樣的新生寶寶易感染，死亡率也要比正......