>>>推薦：春季保健營養應多喝這五種果蔬汁葡萄柚專家發現，葡萄柚有濃烈的香味，可以淨化思緒，也可以提神醒腦。葡萄柚裏含高量的維生素C，不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，也可以抗精神壓力。最重要的是，在製造多巴胺、......

在我們的生活中，保持樂觀向上的心態不僅可以在成功的道路上更進一步，而且還可以抗衰老，但說起來容易，做起來難，那麼心情不好怎麼辦呢？心情不好吃什麼？我們又該如何提高幸福感？今天就爲大家一一介紹。我們每個人都會碰到心煩的......

>>>推薦閱讀：奶水少怎樣催乳注意餵養技巧新媽媽應兩側乳房交替哺乳，以免將來兩側大小相差懸殊，影響美觀。每次餵奶都應給嬰兒足夠的時間吸吮，大致爲每側10分鐘，這樣才能讓嬰兒吃到乳房後半部儲存的後奶。後奶脂肪含量多，熱......

動作一，蹬腿如果你又相關器械，可以將其調整下，使腿部屈膝成九十度。然後腳用力蹬踏腳踏板，再緩慢收回至剛開始的動作。動作二，登臺階面對高的臺階，先用右腿登上臺階，接着左腳跟上，讓雙腿站穩，然後顯退下右腳，再退下左腳。兩隻換......

夫妻關係是家庭中最重要的關係。一個穩定、和諧的夫妻關係不僅能夠讓家庭和睦，還能夠讓夫妻雙方更加幸福。但是，在現代社會，夫妻關係常常會遇到一些問題。以下是一些可能有用的建議，幫助夫妻們建立更好的關係。1.瞭解對方......

1、上網前塗上護膚乳液，再加一層淡粉，可以增加皮膚的抵抗力上網對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再......

怎樣從太平公主得波濤洶涌？看看太平公主豐胸四大祕笈。1、選對方法，才能實現大夢想拜託那些渴望胸部變大的女生，不要再相信那些食療，按摩之類的謊言了。美容大王早說過了，成年後除了懷孕沒什麼能讓你的胸再大起來的，除非你......

導語：不少專家認爲，在情緒欠佳的日子裏，不要穿容易皺的麻質衣服。易皺的衣服使人看起來一團糟，心理上會產生一種很不舒服的感覺。美國著名心理學家傑克·布朗稱：適當地選擇衣服，有改善情緒的功效。並根據有關試驗和跟......

1、千萬別提着手提電腦到處現眼，保準立馬被人識破。而且手提檔次越高越丟人。這年頭，明白計算機的可越來越多。2、千萬別在人多的時候掏出你的快譯通或者類似的電子記事本。人多的時候藏好快譯通，不要露出馬腳，記電話什麼......

人的下頜約佔面部的1/4。只有下頜與面部其他器官相互和諧才能具有五官端正和嬌美的臉部輪廓。在日常生活中，有些人的臉型正面看去美麗、可愛，但從側面看時，由於下頜後縮畸形的存在，使嘴巴顯得前突而失去了優雅的外貌，給人......

與悲觀的人相比，樂觀的人長壽機率增加20%。而總是消極、悲觀看待世界，則會導致免疫力下降，增加心臟病和癌症等疾病的風險。當杯裏的水不小心倒掉一半時，你會怎麼想？有人會說糟糕，只剩半杯水了，還有人則會說真好，還有半杯水！這......

頭髮緊貼頭皮，讓扁平的後腦和塌扁的頭頂尤爲明顯，怎麼辦？怎樣才能讓頭髮蓬鬆起來呢？1.燙髮根讓頭髮蓬鬆髮根燙，是最立竿見影讓頭髮站起來的方法，可以起到增加發根的支撐力，改善髮型頂部蓬鬆度，調整修飾髮根流向的效果。燙髮後......

1、控油很關鍵油性發質的頭髮更容易貼在頭皮上，過多的油脂會使頭髮看上去過於扁塌，因此建議美眉們做好頭部控油工作，尤其是油性發質的美眉，更應經常使用控油效果強的洗髮水來清理頭髮。在清潔頭髮的同時，可用手指指腹多多......

性感的身材，S型的曲線，是女性朋友們夢寐以求的，很多女性會認爲只要身材苗條，胸部夠豐滿就能夠達到這種效果，其實還缺一個性感的小翹臀，將最爲完美身姿的轉着處。那麼什麼方法可以將我們越來越扁平的臀部豐滿起來呢？假體豐臀......

吃什麼水果能讓人心情好起來當我們在生活工作中遇到不順心的事情，當我們因爲壓力太大而感覺常常情緒不好，就會出現抑鬱和焦慮的情況，應對這種情況，建議大家可以在飲食中加一些涼性的水果，也可以通過鍛鍊身體等方法來改變，今......

怎樣讓愛情更甜蜜呢?愛情是需要經營的，但很多男生不知道怎麼去和女生相處，明明真心以待，但對方卻感受不到。我們一起來看看怎樣經營愛情!怎樣經營愛情1.學會撒嬌怎樣經營愛情?撒嬌是必殺技!並不是說像女生一樣嬌滴滴的，而......

導語：斑點是相當影響顏值的，但是沒辦法長斑的原因有很多有人因爲這樣那樣的原因還是長了斑點，既然已經長斑了應該如何解決呢，一起看看吧。臉上長斑怎麼辦1、面膜一般乾性皮膚喜歡長斑，太陽照射皮膚形成黑色素最終導致皮膚......

天氣一熱的話，氣候馬上熱得像滾燙燙的火爐，對正妹們來說，最大的挑戰，就是粘粘的熱浪，動不動就讓臉上的彩妝溶化，尤其是電眼所需的濃密睫毛膏、眼線，更是首當其衝，往往難抵夏日熱浪的摧殘。皮膚科醫師表示，炎熱的夏季，實在不適合......

好心情影響你日常的生活和工作，所以說，對於女性朋友來說，不妨選擇對的食物讓你的心情一天天的好起來吧。深海魚全世界住在海邊的人都比較快樂，不只是因爲大海讓人神清氣爽，還因爲他們把魚當作主食。哈佛大學的研究報告指出......

想要年輕美麗，僅僅依靠我們的護膚是達不到目的的，必要的時候，我們也需要爲自己上上彩妝來做全面的妝容，爲我們自己打起十二萬分的底氣來！Step1：淺棕色眼影打底比膚色略深的淺棕色眼影塗在眼皮後1/2部位的眼尾處，下眼尾也一樣......