（1）枸杞藕粉湯：枸杞25克，藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸後，再加入枸杞，煮沸後，可食用。每日2次，每次100?150克。（2）桔皮粥：鮮桔皮25克，粳米50克。先將鮮桔皮洗淨後，切成塊，與粳米共同煮熬，待粳米熟後食用。每日1次，早餐食用。（3）蜂......

（1）鮮藕粥：鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗淨，切成薄片，粳米淘淨。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。（2）桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘淨。桂花......

飲食療法既不苦口，又不傷膚，取材便利，簡單易行，療效顯著，以下介紹幾種潰瘍病的飲食療法。1、新鮮馬蘭頭根30克，水煎服，每日１劑。2、蜂蜜100克，隔水蒸熟，每天2次飯前服，兩個月爲一療程。飲食期間禁用酒精飲料及辛辣刺激食物。3、......

藕片對於很對女生來說，再重要不過。我們會經常炒着、涼拌甚至燉湯喝，營養價值豐富，而且口味也是清淡可口，百吃不膩，是我們很多人喜歡的一道菜。上牀蘿蔔下牀姜，很多人也都有吃生薑的習慣，無論做菜餚還是泡水很多人都離不開生......

蓮藕的營養價值很豐富，同時也可以藥用，食用對身體有很多的好處，但是選購蓮藕是有學問的，要注意很多問題。那麼，到底該怎麼選購好的蓮藕呢？如何挑選新鮮蓮藕？選購蓮藕的注意事項藕原產於印度，後來引入中國。在南北朝時代，藕的種......

秋天到了，天氣變得越來越燥，給寶寶吃點兒肥白嫩脆的藕吧，藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E、C及鋅、錳、鉀、鎂等，再說經過苦夏的寶寶，也需要媽咪給補虛開胃。生食鮮藕能使寶寶清熱生津，潤肺止咳。鮮藕梨汁原料：鮮藕......

慢性腸炎常反覆發作，病情時輕時重，由於病程較長，營養丟失較多，對患者身體消耗較大，嚴重時由於失水、失鹽，可以引起虛脫。慢性腸炎經久不治，可導致營養不良，甚至引起營養不良性貧血，對健康影響很大。所以得了慢性腸炎，除針對病因......

食用油是家庭必備的食品種類之一。然而，大桶植物油打開後可能要用很長時間才能食用完，人們在食用過程中更不知道油是否已經開始了氧化酸敗。事實上，食用油一旦啓封，在儲存及食用的過程中與光照、空氣及水分接觸，在一定溫度......

排骨蓮藕鮮湯選料：小仔排、新鮮蓮藕、生薑、花雕、細蔥、食鹽。做法：1、小仔排用清水沖洗乾淨後，入涼水鍋，大火焯一遍，去血水;待水沸騰後，大火繼續3分鐘，再撈出，沖洗乾淨，瀝乾待用。2、砂鍋內坐入開水，放入待用的小仔排，大火燒開......

很多的年強夫婦都想要個健康的寶寶的，可是有種疾病打倒了他們，那就是不孕不育，不孕不育的發生給每一個家庭都帶來了眼中的影響，給夫妻雙方帶來了很大的傷害。其實現在不孕不育並沒有那麼嚇人，只要合理的調養就完全沒有問題......

當遠視度數較低時，患者可以利用其調節能力，增加眼的屈光力，將光線聚集在視網膜上，從而獲得清晰視力。但由於頻繁並過度使用調節，遠視者疲勞症狀比較明顯。那麼，吃什麼可以緩解這種疲勞呢？四款美食偏方緩解遠視疲勞（1）芝麻花生......

鮮爽的湖北菜餚：蓮藕燉排骨的做法鮮爽的湖北菜餚：蓮藕燉排骨的做法熱乾麪的做法原料：手擀麪。配料：芝麻醬、蒜水、胡椒粉、醋、醬油、香油、蔥花、雪菜、辣椒醬。做法：1、籠屜上放上屜布，然後把手擀麪抖散放在上面，隔水蒸25......

抗癌食譜：鮮藕旱蓮汁【組成】鮮藕300~500克，鮮旱蓮草150克，紅糖30克。【用法】鮮藕洗淨切塊，榨汁。旱蓮用涼開水洗淨、切細，加紅糖搗爛，放紗布袋中榨汁，倒出藥汁，加入鮮藕汁，攪拌均勻，飲汁或加熱服用。【功效】涼血止血，滋腎益陰......

蓮藕的詳細介紹藕是蓮藕的地下莖的膨大部分，蓮藕屬睡蓮科。蓮藕主要分佈於長江流域和南方各省、秋、冬及春初均可採挖。藕呈短圓柱形，外皮粗厚，光滑爲灰白色或銀灰色，內部白色；節部中央膨大，內有大小不同的孔道若干條，排列左......

1、桂花糯米藕：在肥嫩潔淨的大藕孔道里填塞糯米，煮熟切開成片，撒上一層白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠膩的糯米粥，更是風味獨特。2、糖醋蓮藕：嫩藕去節，削皮洗淨切成片，放入沸水鍋中焯一下撈出，瀝盡水後加入白糖、精鹽、辣......

綠豆鮮藕燉瘦肉其實是一中養生效果很不錯的美食，而且它需要的材料也是很少，因此特別適合居家常吃。配料：綠豆100克，鮮藕250克，豬瘦肉250克，精鹽適量，蔥花少許。做法：1、綠豆洗淨，鮮藕去皮洗淨切塊，豬瘦肉洗淨切塊。2、將鮮藕、......

藕性味：甘，寒。歸經：入心、脾、胃經。入藥部位：本品爲睡蓮科植物蓮NelumbonuciferaGaertn.的根狀莖。藕的用法用量內服：生食、打汁或煮食。外用：搗敷。藕的功效主治功效：涼血散瘀，止渴除煩。主治：用於熱病煩渴，咯血，衄血，吐血，便血......

一.鮮藕雞片將雞脯肉批成薄片，以澱粉、蛋清掛醬後入清油鍋中滑炒斷生，起鍋待用。嫩藕切薄片，在清鍋中翻炒片刻，倒入待用雞片，加鹽和味精，再淋黃酒少許，快速翻炒，撒香菜末拌勻起鍋。此菜綠白相映，雞嫩藕脆，極爲鮮美。二.糖醋藕片......

提起蓮藕，人們就會想到它的清脆爽口的美味。老人常說，吃藕能上下通氣，這也反應了生蓮藕的熱解毒、讓人頭腦清醒的功效。但吃藕的注意事項也需要了解一下哦，一起看看有哪些注意事項吧。生藕熟藕功效不同，如何選藕藕生吃和熟......

藕節性味：甘、澀，平。歸經：歸肝、肺、胃經。入藥部位：爲睡蓮科植物蓮NelumbonuciferaGaerth.的乾燥根莖節部。形態特徵：本品呈短圓柱形，中部稍膨大，長2～4cm，直徑約2cm。表面灰黃色至灰棕色，有殘存的鬚根及鬚根痕，偶見暗紅棕色的......