更多推薦：冬早餐誤區傷害女性健康不知道什麼時候開始，人們對食品中的營養開始有了一種模式化的看法。提到某些營養素，一定會讓人們想到某種食品，而說到某些食物，也往往會讓人們想到某種與營養有關的成分。比如說，一說到維生......

一防止進補過量。中醫講虛則補之，實則瀉之，要遵循不虛不補、缺什麼補什麼的原則，對於體內缺少的，可以補，但必須補之有度，否則也會造成人體的陰陽失衡。同時應懂得藥補不如食補，是藥三分毒，能用食補的不要用藥補。二防止熱能過......

1、傳染性乙肝：夏枯草30克，瘦豬肉100克，共煮湯，調味，喝湯。2、急性乙肝身目發黃，小便稍黃，乏力等：赤小豆、大米各50克，淘淨煮粥，頓服。每日1次。3、急性乙肝黃疸：黃花菜15～30克，取適量海蚌同煮共服。4、慢性乙肝：紅棗、花生米、冰糖......

尤其是進入春季，天氣乍寒乍暖，人體抵抗力有所下降，更要注意飲食搭配的"禁忌".在此筆者收集了一些飲食搭配上需要注意的小知識，可供讀者參考。蔥+豆腐、菠菜+豆腐小蔥不要拌豆腐，菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因爲小蔥和菠菜中的......

一、趁熱吃？天冷也不要趁熱吃燙嘴食物易患癌氣溫漸涼，很多人喜歡進食滾燙食物，殊不知，這種常年累月不正確的飲食習慣將增加罹患食道癌的風險。人的食道內壁是由黏膜組成的，十分柔嫩，只能承受50℃-60℃的溫度，超越這個溫度，食......

一、做食品的絕不是善男信女和所有的商人一樣，食品商也在追求着利益的最大化。千萬別認爲世界知名品牌的產品，國際大型連鎖超市裏賣的食品就一定是安全健康的。天下烏鴉一般黑，外國商人也如此，只是他們不象我國的某些人那......

傳統飲食文化有了非常久的歷史，留下了很多的文化傳承。說起這飲食很多人都會想起飲食圈中的一些流傳的禁忌，一起來看看這其中的謠言究竟有多少。牛奶和豆漿牛奶和豆漿傳言：這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用時蛋白質......

春季飲食指南：哪些食物相剋？1、西紅柿與黃瓜相剋西紅柿中含有豐富的維生素C,而黃瓜中的分解酶會破壞維生素C,若二者同食，不利於對維生素C的吸收。2、黃瓜與花生相剋黃瓜屬寒性食物，花生中含油脂較多，寒性食物與油脂相互作......

編輯推薦：從生日透視你的一生成與敗蜂蜜與豆腐同食會導致腹瀉豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類;豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反......

傳聞一：吃纖維多多益善現在，人們除了靠吃一些天然的水果蔬菜等來補充食物纖維之外，還會選擇服用一線食物纖維的保健品，如膳食纖維膠囊、果蔬纖維沖劑等，好像一天不吃纖維就會感覺身體不適，腸胃運轉不正常似的，只是迷信和一味......

檸檬水能美白說法依據：檸檬水富含維生素C有助美白。謠言粉碎檸檬並不是維生素C含量最高的水果，在沖泡時，用到檸檬的量很少，並且其中的維生素C並不會完全溶出，還被水進行了稀釋，因此檸檬水中的維生素C含量並不高。營養真相：檸......

儘管不存在真正的相剋食物的科學論斷，但是對於普通的食客而言，有些食材跟食材就是不太合適一起食用，程度上它是會威脅到我們的身體健康的，因此這些相剋食物一定要了解下！食物相剋全掌握西紅柿和蝦爲何這兩種食物不能一起吃......

爲你揭開食物相剋的真相爲你揭開食物相剋的真相1、豆漿+雞蛋降低營養？早餐吃個雞蛋，喝杯豆漿，估計是不少人的搭配。然而，網上說豆漿不能與雞蛋同吃。因爲豆漿中有胰蛋白酶抑制物，能夠抑制蛋白質的消化，降低營養價值。這是真......

飲品類食物相剋表（食物相剋大全）茶與白糖相剋：糖會抑制茶中清熱解毒的效果。茶與雞蛋相剋：影響人體對蛋白質的吸收和利用。茶與酒相剋：酒後飲茶，使心臟受到雙重刺激，興奮性增強，更加重心臟負擔。茶與羊肉相剋：容易發生便祕。茶......

生活當中很多人爲了健康，恪守着關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。然而隨着科技的發展和人們對健康需求的提高，一些我們日常生活中習以爲常卻並非健......

跑步健身成爲大多數人運動健身的主要方式，隨着各大城市的跑馬熱，越來越多的人加入到跑馬拉松賽中去，對於馬拉松賽前吃什麼有利於身體，大部分人還不甚瞭解，下面小編就來告訴你們馬拉松賽前的飲食該怎麼吃，如何科學飲食。馬拉......

1.減肥飲食與平常差別太大。如果你以配方流食來代替一日三餐，營養可能是夠的，但口腹之慾得不到基本滿足，難以長期堅持。一旦恢復日常飲食，必定反彈。2.減肥食物體積太校有時一塊固體的減肥餐，兩口就吃下了，胃得不到吃飽的信......

回納世界各地超過150個臨牀研究報告後，發已有40％～60％的癌症是與我們的腫瘤飲食習慣相關。吸菸和酗酒會補充患肺癌、口腔癌、食道癌和喉癌的機會。經常進食醃製的食品尤其是成魚會令人較極易患上鼻咽癌。過量的燒烤、醃製......

喝酸奶可以減肥嗎酸奶很多人喜歡喝，尤其是喜歡酸奶的味道，喝酸奶的好處有很多，那麼喝酸奶可以減肥嗎？酸奶中含有一種牛奶因子，這種牛奶因子有天生的降血脂、降膽固醇、阻礙人體對脂肪的吸收功能，其次，酸奶中還有一種乳酸能有......

早泄困擾很多男人，那麼你知道早泄也有假的嗎？什麼是假性早泄？下面我們一起來看看。在性諮詢和性治療中，接觸最多的問題大概就是早泄了。它對男性自信心打擊很大，使夫妻因此各分東西。儘管流行病學研究表明，早泄患病率在30%......