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星光大典女星們的瘦身祕笈
翁虹翁虹雖然已做媽媽很久,可她的尖尖下巴、纖細雙腿昭示着她的身材依然動人,她能保持窈窕的身材全靠她的私家減肥食譜。翁虹的一日三餐早上,高鈣脫脂奶,雞蛋,麪包或穀物類,再加少許水果中午,多色蔬菜,魚以及少許水果晚上,少許......
2023-11-25
韓國女星李慧源的10大瘦身祕笈
>>>推薦:韓國10位當紅女星瘦身絕招曝光不可單一食品減肥蘋果減肥、葡萄減肥、酸奶減肥等很多單一食品減肥的方法,常常在快要被人遺忘時又重新流行起來。單一食品減肥是在短時間內集中攝取一種食品,所以很難有效消除體內......
2023-11-25
12位韓國女明星瘦身祕笈大揭密
1、李孝利:生食當早餐李孝利目前在各種節目中當主持人,也代言了各種廣告,她的減肥方法就是早餐吃生食粉,生食粉里加點蜂蜜,開始了生食減肥。第一個月早餐和晚餐都用生食,過一個月後只在早晨吃就可以了。如果一天三頓都吃生......
2023-11-24
揭祕星媽的瘦身祕籍
時刻準備站在聚光燈底下的明星們,對臉孔與身材都非常挑剔,尤其是生產過後的明星媽媽,她們比任何人都要着急減肥,那麼她們又如何在短短的時間內讓體重迅速下滑呢?張柏芝:消脂全靠餵奶產後曝光的柏芝修身神速,體重已回落到123......
2023-11-02
10位男星的美容祕笈
如今,“女爲悅己者容”今天已不大流行了,越來越多的男人開始忙碌着打扮自己。不過相對女人來講,不少對美一竅不通的中國男人很茫然,如何扮?買什麼化妝品?用什麼品牌?看看那些時尚星兒們的祕訣和行頭吧,也許你能從中學點什麼......
2021-05-21
5個另類超有效的瘦身祕笈
>>推薦閱讀:8個另類又有效的減肥方法多和瘦人接觸,用美女圖鞭策自己成果:減肥前104斤--減肥後96斤1、多給自己潑冷水。其他的事情可以樂觀地對待,但對於減肥一定要學會給自己潑冷水。以前、減肥有些成效時,我就會去買東西......
2023-11-25
港臺女星教你瘦身祕訣
>>推薦閱讀:性感舒淇教授懶人瘦身法林心如的礦泉水啞鈴在林心如的諸多減肥法中,最特別的是用礦泉水當作啞鈴來減肥,每天舉100下左右,可以讓手臂變得纖細,兩星期就能看到效果。當初聽到這種說法,林心如將信將疑,後來發現礦泉水啞......
2023-11-26
土豆瘦身的飲食祕笈
>>更多推薦:必看大米瘦身全過程專家表示:同其它主食相比,馬鈴薯所含的澱粉不算多。比如說,烤馬鈴薯比大米飯、饅頭、主食麪包的能量還要低,而飽腹感卻更強一些。這是因爲馬鈴薯的含水量較高,其中的澱粉含量只有20%左右,並且......
2023-11-26
酸奶瘦身大法 夏季減肥祕笈
近年來,酸奶已經成爲日常最受歡迎的食品進入了我們的健康餐單,酸奶是大家公認的減肥佳品,如果搭配一些食材效果會更佳哦。下面讓小編來告訴你怎麼做吧!綠茶粉+酸奶材料:綠茶粉10-15g,酸奶50-200g做法:兩者攪拌均勻即可吃法......
2023-11-24
曝光:宋慧喬的瘦身祕笈
據傳聞她成功地祕密很大程度上得益於檸檬水減肥。檸檬水減肥的效果究竟如何呢?它的減肥功力果然有傳說中的那麼大麼?且聽秀體體重管理顧問金山的詳細點評,你或許會從中受益的。方法描述:一公升的水裏加上半粒檸檬原汁,並置......
2023-11-26
十位女豔星瘦身減肥祕訣
小編推薦:八個有效減肥瘦身小祕訣曾寶儀菠蘿型美胸,豐滿而略扁。三圍:32C美胸方法:A、喝牛奶及鮮魚湯(半條蝨目魚、不加調味料,9碗水熬成一碗清湯)。B、洗澡時幫胸部按摩。小編推薦:八個有效減肥瘦身小祕訣徐若瑄檸檬型美胸......
2023-11-23
豆漿瘦身成功的四大祕笈
豆漿瘦身,如何吃豆漿才能瘦身呢?豆漿瘦身的方法有哪些呢?下面就來了解一下豆漿瘦身的四大祕笈。1、餐前或用餐中飲用豆漿在消化吸收的過程中,不斷地發揮瘦身效果,所以用餐中飲用更佳。如果想利用豆漿的飽食感來防止飲食過......
2021-05-21
女明星揭祕6種牛奶瘦身
>>推薦閱讀:測試你適合啥樣的減肥法陶晶瑩:瑜珈酸奶瘦身法1、練瑜珈對陶子而言是個非常好的瘦身方法我還是提倡利用平時的時間減肥,我會經常練瑜珈,保持良好身材,我覺得練瑜珈是個非常好的瘦身方法,它不但能夠修正身體線條,......
2023-11-25
女明星抗衰老獨門祕笈
徐熙媛美容大王自從出演《流星花園》中的杉菜一炮走紅的大S,儘管年屆30,可仍給人以高中女生的清純形象,當然這與她對美有着近乎瘋狂癡迷的態度不可分。其實她如細瓷般白皙的皮膚不是天生就有的,也許從她14歲的時候,她開始......
2023-11-27
臺灣女星林依晨的瘦身祕訣
1、吃地瓜林依晨表示,在大陸工作時,早餐店不像臺灣到處都有,種類又多,因此她都請助理在房內幫她打豆漿不加糖,再配蒸地瓜,營養剛剛好又不會發胖。因爲長年減肥,她簡直可當營養師,她說:地瓜可以排毒,又有飽足感,是很好的食物。2、......
2023-11-21
7位小蠻腰女星 輕鬆瘦腰祕笈
一、蕭美人的呼拉圈法1.搖呼啦圈但是如果你有脊椎上的問題的話,我還是不建議你這麼做。2.每天爬樓梯大約10幾趟的話,不用1個月包準你的腰部變瘦,肚子上的小肉肉也消掉了,體重也會輕盈些喔!試試吧!3.吃飽飯後,慢慢的散步10-......
2023-11-24
性感港臺女星的瘦身祕訣
熒幕上女藝人們的身材讓多少人豔羨,有些是天生麗質,而有的卻也是經過後天塑造的,好身材女星是如何鍛煉出如此完美的身材的呢?下面來看看幾位港臺女星們的瘦身祕訣。性感美女舒淇的瘦身法舒淇的性感身材讓衆多男性將其奉......
2023-11-05
中韓女星減肥祕笈大PK
宋慧喬不去究竟宋慧喬是否爲整形美女,但是值得肯定的一點,她瘦身後效果很是成功。而據傳聞她成功地祕密很大程度上得益於檸檬水減肥。每天一公升的水裏加上半粒檸檬原汁,並置於冰箱裏,溫度較低易有清涼爽口的感覺。每日至......
2023-11-26
女明星抗衰老的獨家祕笈
徐熙媛美容大王自從出演《流星花園》中的杉菜一炮走紅的大S,儘管年屆30,可仍給人以高中女生的清純形象,當然這與她對美有着近乎瘋狂癡迷的態度不可分。其實她如細瓷般白皙的皮膚不是天生就有的,也許從她14歲的時候,她開始......
2023-11-22
明星獨門瘦臉祕笈大公開
張柏芝張柏芝說,以前試過很多瘦身方法都不成功,都是因爲我貪吃忍不了口,又不肯戒口,減肥要成功,其實關鍵就是要忍得住,如果做不到就永遠只能揹着一身肥肉。當你減到滿意的磅數後,便可以獎勵自己適量地吃些喜歡的食物。劉孜劉......
2023-11-26
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