更多推薦：美味鮮魚三種家常做法詳解人們常說冷在三九，熱在三伏，而三九天就在小寒的節氣內，所以說小寒是全年最冷的節氣。中醫認爲寒爲陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用......

1、氣虛——黃芪牛肉湯案例：許女士每年這個時候都會很鬱悶，因爲自己比較怕冷，但是又容易出汗，她常常認爲只有熱量比較足的人才會在小寒這樣寒冷的節氣出汗，自己明明很怕冷，怎麼可能還出汗呢？專家解析：中醫認爲，人體......

小寒節氣要到了，寒冷的天氣真正要到來了，這個時候禦寒最爲重要了。那麼小寒吃什麼好呢？食療是小寒養生的最佳選擇。下面推薦幾款小寒必吃的食療方。小寒吃什麼食療方好1.素炒三絲材料：幹冬菇1.5兩、青椒2個、胡蘿蔔1根、......

我們都知道宮寒是影響女性健康的疾病，如果病情嚴重還可能會導致宮寒不孕的情形發生。那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面爲大家介紹女性調理宮寒食療偏方，供大家瞭解。女性調理宮寒食療偏方當歸生薑羊肉湯當歸20克......

胃寒痛方高良薑90克香附120克。共研成細末。每次3克，早晚各1次，溫開水沖服。備註：此方僅供參考、具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!......

面色憔悴、月經不調、閉經、手腳冰冷、月經不調等症狀都有可能是宮寒造成的。當你面臨宮寒時，你是過分擔憂還是取置之不理的態度？其實，這兩種態度都不可取，宮寒可以調理，無需過分擔憂，但是亦不能忽視它，以免引起更嚴重的健康......

感冒吃什麼好？感冒俗稱傷風，中醫認爲主要由風邪所致。常由風寒、風熱引起。風寒感冒：主要表現發熱怕冷，惡風，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰白色，身痛無汗，苔薄白滑，脈浮緊有力。宜選用散寒祛風解表法進行治療。感冒的食療方：1.生薑片15克，蔥......

宮寒爲中醫學約定俗成所獨有，故其發病也是傳統中醫的發病學說可予以解釋。一般而言可因早產、流產等原因而使女性先天脾腎陽虛，脾腎陽虛不能很好地運化體內的水溼之氣，故而內寒積聚；也可因後天原因如貪涼涉水、長期居處寒......

一、粳米粥原料：高良薑15克，粳米50克。製作：先煎高良薑，去渣取汁，後下米煮粥。用法：空腹服食。療效：溫中散寒。治胃寒作痛或寒霍亂、吐瀉交作、腹中疼痛等。二、茴香狗肉湯原料：大茴香10克，桂皮5克，陳皮6克，草果6克，生薑2片，狗肉25......

胃寒是屬於中醫方面的一種說法，主要指的就是我們的脾胃陽氣過少導致出現虛衰的情況，主要原因就是由於吃了一些生冷的食物或者是受到寒邪入侵所導致的。主要症狀則是表現爲胃部疼痛，同時舌苔白滑，沒有什麼胃口，脈象則是沉遲......

人們常說冷在三九，熱在三伏，而三九天就在小寒的節氣內，所以說小寒是全年最冷的節氣。中醫認爲寒爲陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防禦寒冷氣......

俗話說是要三分毒，所以如果簡單的食療和養護的話能夠將小胃病治好，卻是是很不錯的選擇。胃寒是中醫的病症名。指脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中胃脘所致陰寒凝滯胃腑的病症。症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化......

針對不同症狀的咳嗽，中醫將其分爲外感與內傷兩大類，外感咳嗽又分爲風寒咳嗽、風熱咳嗽和燥熱咳嗽。外感咳嗽發生時，運用一些食療辦法也能緩解症狀。1、風寒咳嗽這種咳嗽由外感風寒引起，主要表現爲咳嗽、咯白稀痰、鼻塞流......

氣溫急劇下降，常易引起人們胃痛發作，尤其是胃寒者。因此，在氣溫變冷的時候，宜進食溫中散寒之品祛除寒邪，給胃部溫暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常可使胃痛得到緩解。1.良姜粥材料：高良薑末15克，大米100克。製作：先將高良薑末置......

秋冬時節易感染風寒而感冒，在感冒初起時，可用以下一些方法祛除感冒，有些效果咖。一、蘇葉、生薑各10克，芫荽1把，加水煎服發汗。二、生蔥白3-4根，生薑3大片，加水煎服。三、生薑15克，紫蘇葉10克，紅糖適量。先將前二味加水煎沸三......

第三回合補充蛋氨酸焦點：手腳冰涼對策：嚴寒的氣候使人體尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代謝加快，而合成肌酸、脂酸及人體內氧化所釋放出的熱量都需要甲基。因此，在冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。不傳祕方：薑汁甜牛奶取150-......

因此在這裏向女性們推薦幾款膳食輕鬆解決上面的問題。1、烏骨雞湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2―3次服完。月經前每天l......

體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀，如需徹底治療體寒是需要堅持較長的時間的，因此需要我們在生活中多留意。那麼你知道治療體寒的方法嗎？試試下面3款治療體寒的食療方吧。體寒食療方紫蘇生薑紅棗湯材料：紫蘇葉1......

宮寒，是女性常見婦科疾病之一，女性千萬別以爲宮寒是小毛病，如果不調理好，可是會影響女性的生育。但是，如何調理宮寒呢？那調理宮寒有什麼好方法呢？其實，生活中的一些食物就具有暖宮的作用，不防來試一下！暖宮食療1、黑棗—&m......

老寒腿是一種風溼性關節炎，它給人帶來行動上的不便。很多人都想知道老寒腿怎麼治。但是礙於現代醫學的侷限，很多人對於老寒腿怎麼治有所懷疑。中醫上認爲，通過食療能夠治療長久以來困惱着你的老寒腿之症。中醫上常把反覆......