專家認爲，養髮如養花，施肥才能發。除人爲燙髮、染髮外，無論何種原因引起脫髮或發白、發枯，都是血虛陰虧所致。中醫認爲，顏色爲紅或黑的食物、中藥材是補血和生血的佳品，有益於養髮和生髮。因此，日常應多吃烏骨雞、紫米、黑芝......

些富含B族維生素、微量元素和蛋白質的食物具有防治頭髮早白的作用。專家介紹，大米、小米等穀類食物含有的碳水化合物除了爲人體提供能量外，還是B族維生素的主要來源，對頭髮也有很好的營養效果。現代人的主食消費量越來越......

現代醫學認爲，少白頭的發生多與精神因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。中醫學則認爲，此疾主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭，多與遺傳有關，不易治療。而後天性的少白頭，除了根據病因......

從中醫理論來說，發爲血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交(失眠，神經衰弱)時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭髮都會變白。白髮三千丈，緣愁似個長。古代詩歌裏不乏對白髮的描述，而伍子胥過昭......

長白頭髮吃什麼可以去除？去除白頭髮的方法很多，下面介紹幾種食療方法：1、將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日吃2次，每次吃6克，嚼後用淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，療效顯著。2、取大核桃......

中醫分析少白頭病因一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。三是肝鬱脾溼：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化......

近年來，越來越多人被少年白頭的問題所困擾，這一現象在某種程度上也反應了患者的氣血不足。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的改善呢?下面給大家介紹改善白頭髮的幾種食療方，供大家參考。桑葚膏鮮桑葚1000克(或幹品......

少年不識愁滋味，爲賦新詞強說愁。青少年是人的一生中最煩惱無憂的快樂時期，邁入青壯年後也是人們精力最充沛的黃金階段。但如今社會競爭壓力越來越大的當下，一些原本屬於中老年纔會患的疾病也越來越降低年齡的門檻，不斷向......

頭皮按摩法每日睡覺前和次日起牀後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液循環有很好的促......

爲什麼會長白頭髮？後天長白頭髮分三個原因：長期精神緊張，陽光不足和營養缺乏。一些皮膚病比如白癜風也會長白頭髮，一般正常的人是35歲開幕始長白髮發，先天遺傳的白頭髮較難醫治，後天原因生成的白頭髮經過治療，情況可以好轉。......

白髮的原因有哪些生白髮是由於頭髮髓質和皮質裏黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，爲毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障......

除了因疾病引起的脫髮之外，自然脫髮大都是頭部的血液循環不好引起，因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液循環，從而減少脫髮的出現。按摩頭部的穴位，特別是百會穴確實能防止頭髮發白和脫落，但是在人的腳底下有一個穴位千萬不......

薺菜：預防頭髮早白有的人在還沒進入中年就出現數量比較多的白頭髮，這除了遺傳所致外，與頭髮缺乏營養素有重要關係。薺菜中含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、維生素、鐵質、鈣質、磷質等多種營養素，吃後可起到預防頭髮提......

頭髮變白是一種生理現象。毛球中黑素細胞活性喪失，而使毛幹中色素消失。未到老年的早期白髮常有家族史，表現爲常染色體顯性遺傳。惡性貧血、甲狀腺功能亢進、心血管疾病等，易發生灰髮。食膳療法桂圓肉、蓮子、大棗等，放入......

白髮三千丈，緣愁似個長。古代詩歌裏不乏對白髮的描述，而伍子胥過昭關，一夜愁白了頭的故事也被人們相傳至今。就連剛剛當選美國新一屆總統的奧巴馬，據說原本一頭烏黑濃密的頭髮，在競選期間也變成了灰白色。那麼，人到底爲什麼......

青少年白髮症的防治措施1、講究飲食質量多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。2、合理調節心理和情緒在現代社會環境中，青年人應該......

年輕人的白頭髮人士可多吃些麻醬拌茄子。日常就餐時吃些麻醬拌茄子對於年輕人的白頭髮的緩解可以起到一定的輔助食療作用。中醫認爲，麻油、麻醬的原料——芝麻可治白髮，麻醬中含有豐富的脂肪酸。整道菜含有豐......

年輕人的白頭髮人士可多吃些麻醬拌茄子。日常就餐時吃些麻醬拌茄子對於年輕人的白頭髮的緩解可以起到一定的輔助食療作用。中醫認爲，麻油、麻醬的原料——芝麻可治白髮，麻醬中含有豐富的脂肪酸。整道菜含有豐......

現在很多的年輕人因爲工作的壓力太大，長期處於一個高壓的環境之下，導致身體出現了很多的問題，就連頭髮都早白了，那您知道日常對於頭髮早白怎麼治嗎？您知道頭髮白是什麼原因嗎？日常我們可以通過食療來調理的，那就來看看頭髮白......

堅持對足底部按摩刺激，也有助於防治鬚髮早白和毛髮過多脫落，常用方法如下。1.摩擦法可用手掌魚際來回摩擦足底，左右各50次，使足跖皮膚微熱。2.按壓法以拇指指端用力按壓足底敏感區域或穴位（如涌泉穴），要有痠痛感，按壓數次後停......