有的高血壓患者頓頓吃素餐餐不見肉腥，跟吃齋唸佛似的，以爲這樣就能很好的控制血壓，其實不然患者，患者可以根據健康金字塔模型來安排一日三餐。處於底部位置的是日常應該攝入較多的食物，越往上攝入量應越少。食物金字塔的地......

【紅蘿蔔海蜇粥】配方：紅蘿蔔120克，海蜇皮60克，粳米60克。製法：紅蘿蔔削皮切片;海蜇皮漂淨，切細條;粳米洗淨。三物一起放入鍋內，加清水適量，文火煮成粥，粥成後加調味品調味。功效：化痰消滯，開胃健脾。用法：作早晚餐或作點心食用......

高血壓是中老年人一種常見病，除了採用藥物治療外，採用食療不失爲一種簡便有效的方法。但是食療一定要堅持，才能發揮作用。那麼高血壓怎麼食療呢？高血壓怎麼食療海帶玉米鬚治高血壓：海帶、玉米鬚。海帶30g洗淨後切成細絲，玉......

腎病一直是危險我們健康的疾病，而高血壓腎病就是其中之一。高血壓腎病這種疾病的出現，主要是由於多方面的損傷引起的，由於人們對這種疾病的認識不夠，所以很多時候會導致病情逐漸加重，給大家的生活帶來很多的危害。那麼你知......

高血壓三餐飲食要注意：飲食安排應少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆......

高血壓吃什麼好？這個對於高血壓病人來說，可是一個大問題！俗話說：民以食爲天，飲食對於高血壓的重要性可想而知，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇也不會增高，常吃下面推薦的這些食物對降壓有良好的效果。下面小編就爲的病友......

降血壓一直是高血壓人羣所煩惱的問題，其實如果吃素食的話，降血壓是很容易的。今天小編就介紹幾種可以降血壓的素食，快來看看吧！芹菜芹菜中含有一定數量的維生素p，因此，具有能抑制血小板的聚集，降低血糖中粘稠度，降低血壓的作......

高血壓分爲原發性和繼發性兩大類。是常見的心血管疾病，以體循環動脈血壓持續性增高爲主要表現的臨牀綜合徵。患有高血壓的朋友，除注意在醫生的指導下堅持適度的體育鍛煉與對症擇時服藥外，並要注意飲食調理。適宜食物1、......

盤點高血壓的飲食宜忌1、飲食要清淡素食方式可使高血壓患者血壓降低，高血壓患者應多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，少吃動物油脂和油膩食品，少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品。2、限制食鹽量......

治療高血壓有12個食療方1、苦瓜排骨湯材料：3-4人份排骨，300克豆豉，適量白苦瓜，1條姜，3片水，米酒2湯匙，白砂糖1/2湯匙，鹽適量。做法：將白苦瓜洗淨剖開，去除內部白膜和籽，切成塊狀，焯水去除苦澀味，撈起待用；排骨洗淨，切塊，汆水撈起；煮沸......

高血壓患者全吃素不利營養均衡很多高血壓病人都是肥胖患者，因此醫生的醫囑裏常常會出現一句：在合理用藥基礎上，清淡飲食，注意減肥。有些患者因此覺得乾脆做個素食主義者更好，其實這是沒有必要的，對健康也極爲不利，健康飲食的......

高血壓的飲食調理高血壓是一種常見的疾病，特別是在老年人中經常出現。如果患有高血壓，那麼日常調理就顯得尤爲重要，除了需要按時吃藥以及及時的檢查之外，日常的飲食也需要特別的注意。今天，小編就來和大家一起說說高血壓的......

引起小兒高血壓的因素1、腎實性病變，如急性腎小球腎炎，紫瘢腎炎，紅斑狼瘡性腎炎，結節性多動脈炎，溶血尿毒綜合徵，腎腫瘤，先天性腎囊腫，腎盂積水，腎外傷。2、中樞神經系統疾病，因腦組織的充血出血，水腫炎症而引起顱壓增高，可致高血......

①碳水化合物食品：適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、幹豆類、味濃的餅乾類。②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品（鮮奶油、酵母乳、冰......

素食主義並不像女士們所想的那樣，可以保持身材苗條。如果美麗是以健康爲代價的，那將會是得不償失。希望女性朋友們不要盲目的追求所謂的外在美，健康纔是第一位的，想要防止高血壓的侵襲，就需要均衡的營養。當今流行骨感美，很......

研究表明，一半以上的超重者可以通過減輕體重而使血壓降至健康的水平。體重每降低1kg可使血壓下降1-2mmHg。因此，很多高血壓患者爲了減輕體重，採取低鹽、低脂、低油的飲食方式，有些人甚至走向了素食主義的極端。那麼，高血壓......

長期素食增加心血管疾病風險香港中文大學醫學院研究表明，長期素食會導致身體缺乏維生素B12，有可能會出現血管硬化的情況，患心臟病和中風的機會也會相應增加。部分高血壓患者堅持飲食清淡的原則，連雞蛋和牛奶都不吃，很容易......

怎麼判斷孕婦是否有妊娠高血壓？妊娠高血壓綜合徵，簡稱妊高徵。懷孕期間，收縮壓高於40毫米汞柱，或舒張壓高於90毫米汞柱。又或是以孕媽咪懷孕前的平常血壓爲基準，假使懷孕後收縮壓增高30毫米汞柱，或是舒張壓增高15毫米汞柱，同......

高血壓的發病因素高血壓有哪些發病因素？經臨牀研究表明，高血壓的發病因素與年齡、季節、地區以及環境等很多因素有關，下面就介紹一些高血壓發病的主要因素。1、遺傳因素高血壓有一定的遺傳基礎。統計表明，父母有高血壓病......

高血壓是一種常見的心血管疾病，它會給患者帶來許多不適，嚴重時還會危及生命。除了藥物治療外，高血壓的飲食調節也非常重要。下面我們將爲大家介紹高血壓飲食禁忌。高鹽食物高鹽食物是導致高血壓的主要原因之一，因此高血壓......