冬季運動服裝選擇:外套應該防風，織物應儘可能嚴密以阻止雪片粘在上面凝結，但又要有足夠的透氣性以便允許水汽散發——不需要防水材料，否則會使水蒸汽在裏面凝結。內層衣服應該不透氣以便提供隔熱效果。皮革制......

冬季戶外鍛鍊宜三層着裝冬季老年人外出鍛鍊身體，着裝上一方面要注意保暖，抵禦冬季的寒冷；另一方面要透氣，能及時排出運動時出的汗。專家建議，老年人冬季戶外鍛鍊最好三層着裝。第一層——內層排汗層內衣選擇速幹......

冬季不知道怎樣選擇棉服，快來看一看這些男士冬季潮流棉服選擇方法吧!希望每一個讀者朋友在能看見這篇文章之後，都能夠買到自己喜歡的棉服。如果你還在猶豫，不知道該如何選擇的話，大可以參考一下小編介紹的以下幾種方法。......

如果你想要尋找最時尚的服裝，那麼就一定要從一些明星的身上入手了，作爲新時代的服裝代表人，他們往往決定着大衆對於服裝的喜愛趨勢。今天小編將帶大家一起走進鄧倫的服裝搭配，一起來感受一下它對於選擇服裝有哪些特殊的技......

烈日炎炎，如何運動、健身、減肥等成爲衆人又一關注的話題。豔陽高照，紫外線強，很多運動都不能戶外隨時隨地地進行，人們就只能選擇在室內運動。專家表示，夏季適合輕運動，瑜伽、健身操、游泳以及器械鍛鍊都是不錯的夏季運動養......

新時代擁有着全新的眼光與目標，讓我們對於時尚有了全新的認識，那麼對於服裝選擇，也有了很大的變化，對於現在，什麼纔是最具有時尚的一種選擇呢?今天就讓大家隨着小編的腳步一起來看看關於男士服裝搭配的技巧吧!對於現在的男......

我們先說說戶外運動對服裝的要求。第一個要求就是防水（雨）性，這是一項很基本的要求。其次是防風性能，因爲象登山，滑雪或滑翔等運動都是在風速較大的環境中進行的，爲了保持體溫，防風性能相當重要，同時還有一些聽起來較苛刻的要......

你知道現在最時尚的服裝有哪些嗎?今天就讓我們一起來感受一下現在最流行的男生夏季運動服穿搭，爲自己今年的夏天增添一些充滿個性的服裝吧!在我們進行男生夏裝選擇的過程中，我們也應該儘量去選擇那些既時尚同時又適合自......

安全性是老年人運動的前提，所以選擇運動方式非常關鍵。那麼哪些運動適合老年人？下面小編就爲大家詳細介紹。安全性是老人運動的重要前提。因此，一些強度較小、節奏較慢的休閒活動項目，如太極拳、健身操、散步、慢跑等，更適......

跳繩是特別適宜冬季的大衆健身運動，而且對女性尤爲適宜。從運動量來說，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的無氧運動。想冬季繼續減肥，那就選跳神減肥吧。跳繩是特別適宜冬季的大衆......

圖示現在的運動服已經不單單侷限於運動場合的穿着了，日常生活中，運動服穿着的舒適性爲很多人所喜愛。選擇運動服有很多因素，但最大的宗旨就是舒適、方便，可以最大化地保護我們的身體。而且與其他服飾最不一樣的特點就是：運......

數年前，如果看見有人直接穿着健身室單車課的服裝上街，大家都會感到不可思議。然而隨着著名設計師加入運動休閒服的行列，情況又不可同日而語了。運動服逐漸成爲日常衣着，根本已經和運動的初衷不相關。近年全球大吹運動風，小......

春季鍛鍊要選對運動方法散步散步是一種值得推廣的養生保健方法。一天緊張繁忙工作之後，到街頭巷尾走一走，可以很快消除疲勞，由於腹部肌肉收縮，呼吸均勻乃至加深，利用血液循環，增加胃腸消化功能。衆多壽星的長壽祕訣之一，就是......

散步、拍手、搓手散步，這個是一個很好的運動，飯後散散步。但是冬天的飯後散步我們一般是在中午的飯後散步比較好，特別是對於老年人，因爲中午纔是一天當中最暖和的時候，如果早晚的話，比較冷。如果早上，可以選擇在上午10點以後......

對於想通過瘦身減肥的人來說，要怎麼選擇適合自己的運動項目呢？什麼樣的運動類型最適合減肥呢？體質型選擇體質弱，身體差的可選擇運動量較小的體育項目興趣型選擇運動瘦身在於持之以恆，選擇感興趣的運動項目，有助於長時期堅持......

秋令時節，秋高氣爽，人體內肺部相對比較旺盛，很多人都會出現皮膚和粘膜乾燥或脫屑、皮膚癢、乾咳、血液循環減少等症狀，有人會出現情緒急躁、坐立不安等精神上的症狀。這可能是秋燥引起的。在飲食應注意調節，還可以做些運動......

到了冬天，大家開始紛紛採購新的冬裝了。說起冬裝，冬裝外套就是主力軍了。最常見的冬裝外套就是棉服和羽絨服了，不過很多人在購買時都會心生疑惑，棉服和羽絨服到底有什麼區別?因爲分不清棉服和羽絨服的差異，導致很多選擇恐......

你知道今年夏天最具時尚潮流的服裝有哪些嗎?今天小編將給大家帶來了就是現在最爲流行的最舒適的搭配，能夠讓你今天夏天得到最有品質的人生享受。擁有一套男人夏季運動套裝，讓你在今年夏天能夠擁有最爲炫酷的運動過程，在......

秋季天氣不冷不熱，很多人都喜歡在這個季節去戶外運動，秋季運動雖好，但是我們選擇適合的運動更好，那麼秋季男人們選擇做什麼運動好呢？秋季運動要預防哪些身體損害？一年之中最宜人的秋天到了，避開了夏天的炎熱，很多人都願意走出......

女人一生最幸福最美麗的時刻莫過於懷孕的時期，帶着幸福的期盼與甜蜜的等待新生命的降生，有什麼比母愛更偉大呢？在懷孕期間女人就要穿上孕婦裝，爲了這難得珍貴的時刻，也爲了健康和安全，此時穿衣自然馬虎不得，挑選適合自己的衣......