■生命能否延續？蔡昆明的眼神有些茫然。今年8月，18歲的蔡昆明被查出患有慢性粒細胞性白血病。中華骨髓庫至今沒能找到與他配型成功的骨髓，醫生說，他的病情惡化很快，父母的骨髓也只能配上一半，要是再找不到能匹配的骨髓，一旦......

飛鏢運動，可訓練人的注意力、協調性、精巧性特別是心理素質。總的來說,飛鏢運動有如下5大好處。1.飛鏢運動可以緩解視疲勞，鍛鍊眼力。因爲飛鏢運動要求眼睛節奏性地瞄準、放鬆，無形中對眼睛進行了放鬆和鍛鍊，做了眼保健操......

糖尿病早已不是成年人的專利，實際上現在有許多少年兒童也會得上糖尿病，而且同樣會給他們的身體帶來嚴重傷害。所以糖尿病患者自己和家長需要關注糖尿病保健方面的措施，尤其是日常運動要加以重視。下面介紹一些運動上的注......

年少真好，大把的青春可以揮霍。縱使頭破血流，卻也轟轟烈烈。回頭一看，繁華落盡，只剩傷痕。青春就是試錯，青春就是懵懂，青春就是冒險，這一切與愛情無關。年少，所以註定得不到愛情。十年後的愛情觀有什麼改變？依然並不求天長地久......

運動中有可能會造成一定的身體損傷，需要我們特別注意，採取一些有效的方法，儘量避免或者減少運動損傷，以達到運動減肥的目的。人們的日常生活中，有着各種各樣的運動減肥、健身方式，有的運動方式相對靜態，比較緩和，比如瑜伽、平......

運動性猝死這個名詞大家都應該聽說過吧。我在體院畢業時曾以對運動性猝死的研究爲題對此種病症進行過深刻的調研。運動雖然可以幫助我們讓身體更加健康。如果健身不當，則會給機體造成嚴重的傷害。研究發現，凡是在運動中......

對運動強度的選擇問題，不管是誰都不能夠盲目，因爲我們都知道，每個人的身體情況各不相同，所以適合的運動強度肯定也不一樣，如果盲目的運動，而且不適合自己的身體，肯定會因此而讓自己受傷，所以下面我們就爲大家詳細介紹一下，對於......

牛皮癬又稱銀屑病，是一種歷史悠久的炎症性皮膚頑疾。科學研究表明牛皮癬患者適當地運動可以減少皮損，更好的輔助病情的良好恢復，但是任何事情都要適可而止，牛皮癬運動也不例外，患者應根據自己的病情和疾病的不同階段有針對......

處於青春期的青少年心理活動非常活躍，情緒波動比較大，所以更應做好抑鬱症的預防工作，而運動是效果顯着的方法之一，能夠預防青少年抑鬱症的運動有哪些呢？1.靜步功效：能提高人的攝氧效果，改善心肺功能。運動量：建議在優美安靜的......

該研究包括300名每年進行胰島素抵抗檢查的兒童，這些孩子的年齡爲9歲至16歲。胰島素抵抗導致高血糖，是2型糖尿病的危險因素。在13歲，常運動的青少年出現胰島素抵抗的比率比運動少的青少年少17%。然而，這種差異在往後3年逐......

冬季養生做什麼運動慢跑因爲人的肌肉和韌帶在氣溫較低的情況下會反射性地引起血管收縮，粘滯性增加，伸展度降低，關節的活動幅度減小，稍微大的運動就會容易引起拉傷。所以我們可以將習慣的快跑變成慢跑，同時將晨跑改成上午十......

根據最近的一項研究，青少年每天參與至少15分鐘的中等至劇烈體育活動，可以提高學習成績。美國疾病控制與預防中心（CDC）建議兒童和青少年每天參與60分鐘或更多的身體活動。60分鐘的鍛鍊大部分應該是中度的或者劇烈的身體活......

惰性讓脂肪趁機纏身每當過完一個炎熱的夏季，很多女士便以爲可以鬆一口氣，因爲不用再穿那些貼身的時裝，就可以不用那麼拼命鍛鍊減肥了。但殊不知，就是秋冬季的稍一疏忽，讓很多女士在夏日付出的努力一下子付諸東流。一般來說......

家長如果發現孩子的身體不對稱的情況，像兩側肩膀不平衡、一側肩胛骨比另一側突出或者一側盆骨高於另一側，這時家長要高度警惕，孩子可能患上了脊柱側彎。若沒有及時治療，孩子的側彎會加劇，可能會影響心肺功能。所以各位家長......

都說生命在於運動，說起運動對人體來帶的好處真的是多之又多，這裏小編就舉幾個小例子來告訴大家，運動有什麼好處。堅持運動好處有多少積極運動1.有助睡眠現代人壓力大，失眠的人很多。另外，隨着年齡的增長，人們的睡眠形式會發......

什麼原因導致女性卵巢早衰？卵巢的壽命短，而且很脆弱，但是在有限的生命力卻發揮着巨大的作用。康佳麗說，它有兩大功能：一是生殖功能，定期產生卵子。二是產生雌激素、孕激素等。有了這些激素，女人才像一朵花一樣美，乳房豐滿、皮......

研究人員最近發現了使人長壽又健康的祕訣，即20多歲時少吃多運動，到40多歲時維持平衡良好的體魄，這樣就會使人更長壽。少吃多動有助於降低患病風險，不吸菸、不飲酒也可降低晚年受疾病折磨的風險。美國西北大學的研究人員對......

學生們的課業較繁忙，一天從早坐到晚，有寫不完的作業，考不完的試，而身體健康誰來問津？學生肥胖現象越來越嚴重，學生減肥成爲熱點。正處於生長髮育階段的學生們，街舞運動最適宜，不但增強體質，更能彰顯年輕人的青春活力，也不分性別......

安全性是老年人運動的前提，所以選擇運動方式非常關鍵。那麼哪些運動適合老年人？下面小編就爲大家詳細介紹。安全性是老人運動的重要前提。因此，一些強度較小、節奏較慢的休閒活動項目，如太極拳、健身操、散步、慢跑等，更適......

如果您還需要一個讓您十幾歲的女兒放下電話離開沙發的理由，這裏可以爲您提供一個。一項新研究發現，青少年時期經常鍛鍊的女性在中年和老年階段死亡風險下降——即使該女性成年後不能經常鍛鍊也是如此。對於女......