手腳冰涼 不可忽視的亞健康

手腳冰涼 不可忽視的亞健康

手腳爲何冰涼原因一:陽虛體質陽虛體質。什麼是陽虛體質,不瞭解的朋友可以參看這篇文章:中醫是如何區分陰虛和陽虛的,用老百姓的話講,陽虛體質的人,火力不足,尤其是氣不足,因此無法推動自己周身的血液運行到肢體的末端。很多的......
2023-11-26
手腳冰涼不要盲目溫補 巧用中醫辨證施治

手腳冰涼不要盲目溫補 巧用中醫辨證施治

隨着秋天的來臨,天氣漸涼起來,許多人開始喝熱水,添衣,要麼在辦公室把裹成一個大糉子,但是依然解決不了手腳冰涼的問題。手腳冰涼在老人或體弱的人羣中變得常見起來。這其中還包括女性朋友。很多人認爲自己手腳冰涼是"寒"引......
2023-10-20
治療手腳冰涼的食療方

治療手腳冰涼的食療方

因爲體質或是生活方式的原因,很多人即使到了夏天也仍然會怕冷,常常覺得手腳冰涼,肚子也是涼涼的,尤其是一些女性朋友,可是又虛不受補,常常是吃過滋養的東西就很簡單上火。中醫認爲,這是人身體自身的陽氣缺乏,脾胃虛寒進而致使......
2023-11-01
中醫防治冬天手腳冰涼

中醫防治冬天手腳冰涼

冬天到了,你是否常常感覺手腳冰涼?尤其據傳今年冬天將是近30年來最寒冷的冬天,對於很多特別怕冷的人來說或許將倍感痛苦。那麼我們是否可以通過生活調節來增強身體的禦寒能力呢?其實除了加強體育鍛煉、多穿衣服外,日常很多......
2023-11-23
中醫:你屬於哪種手腳冰涼?

中醫:你屬於哪種手腳冰涼?

一種手腳冰涼是虛寒的表現,通常以服用溫寒的食物。虛寒的原因,有天生的,也有後天生活習慣造成的。所以應該提倡多參加適宜的體育運動,飲食起居規律有序,注意溫寒添減衣物,不吃生冷食物等。另外有一種手腳冰冷,中醫叫四逆。四......
2023-11-26
手腳冰涼怎麼辦 中醫有暖方

手腳冰涼怎麼辦 中醫有暖方

很多人每到冬季都會出現手腳冰涼的現象,也會不斷問到手腳冰涼怎麼辦?如果因爲疾病引起的,那麼就需要先治療疾病;如果非疾病引起的手腳冰涼,那麼就要從日常生活的方面着手護理。有網友問到手腳冰涼怎麼辦的時候,中醫提供了......
2021-05-06
手腳冰涼怎麼辦 女生手腳冰涼吃什麼好

手腳冰涼怎麼辦 女生手腳冰涼吃什麼好

手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風溼病......
2023-10-31
中醫調理女性手腳冰涼

中醫調理女性手腳冰涼

每到秋冬季節,中醫門診手腳冰涼的患者就會增加。這是因爲秋冬氣候多變,降溫天氣較多出現,天氣寒冷時,人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢,也就是人們常說的神經末梢循環不良,從而導致手......
2023-11-03
中醫怎麼治療產後手腳冰涼

中醫怎麼治療產後手腳冰涼

許多產婦產後很長時間內都飽受雙腳發涼的痛苦,認爲腳涼那就多穿點,暖暖腳也就湊合了。但是,時間長了就會發現不僅腳涼,也開始發麻了。專家介紹,產婦在坐月子期間身體非常虛弱,最容易受涼。如果產婦在月子期間受涼,就會引起血......
2023-11-17
冬季手腳冰涼的防治

冬季手腳冰涼的防治

方法1:按揉、拍打腎俞穴:腎俞穴位於兩邊腰眼,輕輕用力,兩邊各拍打100餘次。方法2:揉搓涌泉穴:涌泉穴位於腳心部,用手掌快速揉搓,直到有熱感爲佳,每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着揉搓各腳趾100下。中醫學認爲,人體諸多經脈都彙集於......
2023-11-13
中醫解疑 手腳冰涼易患癌?

中醫解疑 手腳冰涼易患癌?

傳言:手腳冰涼易得癌?手腳冰涼的人容易得癌?這不禁讓許多女性和老年人大吃一驚!因爲對他們來說,一到冬天老覺得手腳不暖和幾乎已經成爲一種常態,可是否這樣就真的會被癌症纏上呢?如果身體其他部分並沒有感到不舒服,而只是覺得......
2023-11-25
手腳冰涼是什麼原因 手腳冰涼的原因

手腳冰涼是什麼原因 手腳冰涼的原因

不少人在寒冷的天氣裏容易出現手腳冰涼的現象,究竟手腳冰涼是怎麼回事呢?要緩解症狀,首先要了解導致手腳冰涼的原因。手腳冰涼的原因是什麼?1、腎陽虛。手腳冰涼的最常見原因就是腎陽虛,腎陽虛患者即使在正常的溫度下也......
2023-10-29
中醫告訴你爲什麼手腳冰涼

中醫告訴你爲什麼手腳冰涼

手腳冰涼的常見原因氣虛多表現爲手腳冰冷,疲倦乏力,動則氣短,食慾不振。一般通過保暖、運動,可以一定程度改善手腳冰冷的症狀。陽虛除有氣虛的表現外,全身怕冷,面色發白,腰痠腿軟。除了手腳冰冷,陽虛者胸腔、小腹也偏冷,即使多......
2023-10-31
手腳冰涼怎麼辦 6招緩解手腳冰涼

手腳冰涼怎麼辦 6招緩解手腳冰涼

一、手腳冰涼的危害手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳......
2023-11-03
中醫解析冬天手腳冰涼的原因

中醫解析冬天手腳冰涼的原因

很多人都會有手腳冰涼的現象,尤其是女性,一到冬天手腳冰涼更加明顯,這究竟是爲什麼呢?手腳冰涼的原因除了因如雷諾氏病和雷諾氏現象、多發性大動脈炎、血栓閉塞性脈管炎等疾病引起的外,主要是因爲冬天血液的新陳代謝減緩,......
2023-10-28
緩解手腳冰涼的中醫刮痧方法

緩解手腳冰涼的中醫刮痧方法

中醫認爲,手足發涼、怕冷是體內臟腑陽氣不足、血液流動緩慢的表現,有這些情況的人,不妨試試刮痧,刮拭全手掌及全足掌。如果手足掌皮膚乾燥,可以在刮痧前塗抹少量的刮痧乳,以保護皮膚。刮拭手掌時,採用面刮的方法,具體做法是:刮......
2023-11-05
中醫改善冬季手腳冰涼的方法

中醫改善冬季手腳冰涼的方法

很多人本來就有體寒到了冬季症狀就會加重,尤其是女性朋友更容易出現手腳冰涼,女性血壓通常低於男性,遭遇寒冷或壓力時,血液會更多地流向心臟等主要臟器,手腳等遠處則可能被冷落,以致會覺得很冷。下面是中醫治療的方法。1、......
2023-11-05
老人手腳冰涼中醫來解決

老人手腳冰涼中醫來解決

中醫認爲,老年人及部分女性在冬天由於手、腳血液循環不良而常出現手腳冰涼的症狀。如果經常拍打按壓或鍼灸足三裏,使其產生酸、麻、脹、痛的氣感效應,能使手指和腳趾的血液循環得到改善,進而使手腳變得暖和起來。而涌泉穴......
2023-11-26
中醫如何治療手腳冰涼 治療手腳冰涼的方法

中醫如何治療手腳冰涼 治療手腳冰涼的方法

有很多的人在秋冬的時候就會出現手腳冰涼,尤其是女性,出現這樣的情況比較常見。專家表示,出現手腳冰涼的原因很多,主要是因爲血液不暢通造成,一起來看下中醫分析造成手腳冰涼的原因。中醫揭祕:人爲何手腳冰涼很多人都會有手......
2023-10-29
手腳冰涼會導致不孕 手腳冰涼怎麼辦

手腳冰涼會導致不孕 手腳冰涼怎麼辦

女性手腳冰涼是什麼原因精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人是手足寒症的高發人羣。除此之外,還有一些生理上的問題也會導致女性手腳冰涼。1、循環障礙心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。......
2023-11-01