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家常菜:苦瓜煎蛋DIY
原料:雞蛋、苦瓜、胡蘿蔔、鹽、料酒、色拉油做法:1、苦瓜洗淨去瓤,一定要把裏面的瓤刮淨,露出綠色的部分#p#副標題#e#2、苦瓜胡蘿蔔切碎,(想一點不苦,苦瓜胡蘿蔔的比例是1:2微苦是1:1)和雞蛋、半湯匙油、鹽、料酒攪拌均勻3、鍋......
2023-11-26
美食DIY:自制白切雞
材料:三黃雞、香菜、蔥、姜。調料:料酒、醬油、白糖、雞精、芝麻油。做法:1.活雞宰殺,去內臟,處理乾淨。2.湯鍋內加入足夠淹沒雞的清水,加入蔥段薑片,大火燒開,將洗淨的雞放入,再次燒開後轉小火,加料酒撇去浮末;3.10-15分鐘後用......
2023-11-26
美味鱈魚滑蛋家庭入門
材料:鱈魚、蔥、雞蛋。b:家樂濃湯寶雞湯、姜、生粉、鹽。做法:1、鱈魚去皮和魚骨頭,取魚肉,切小塊,加少許蛋清生粉拌勻。打兩顆雞蛋放少許鹽和蔥花打勻。2、起油鍋,油溫不能太高,如果太高了,你就往裏面再擱一些冷油。放入魚肉1......
2023-11-26
巧用豆渣 瘦身美食DIY
豆渣小丸子原料:黑豆豆渣100克,雞蛋2個,麪粉30克,胡蘿蔔50克,白胡椒粉3克,鹽2克,油200毫升。做法:將雞蛋在碗中打散。胡蘿蔔切成末。黑豆豆渣、蛋液、麪粉、胡蘿蔔末在大碗中混合,調入鹽和白胡椒粉,攪拌均勻成糊狀。取適量混合好的豆渣糊,在手......
2023-11-26
美食DIY:輕鬆擺脫痛經
止痛方養血止痛粥黃芪、當歸補氣養血,白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛,澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛經。原料:黃芪15克,當歸15克,白芍15克,澤蘭10克,糯米100克。調料:紅糖5克。做法:1、黃芪、當歸、白芍、澤蘭四味放進......
2023-11-26
夏季消暑DIY美食
朋友們!在我們的夏日論壇中,衆多在飲食上頗有心得的朋友將爲您獻藝,看過下面的消暑專題你就會發現,其實很多真正的飲食專家就在我們身邊。家庭專區發言者1:Jessica☆級別:DIY能手☆家庭人口:四口之家我家概況:現在家裏一共4......
2023-11-15
如何DIY明目美食
玉米蘿蔔排骨湯玉米蘿蔔排骨湯清淡可口,營養豐富,在這樣的天氣喝喝也是不錯的選擇。主料:排骨300克,胡蘿蔔300克,玉米2根。輔料:生薑1小塊,精鹽2小匙,味精1小匙。製法:1.胡蘿蔔削皮,洗淨切小塊;玉米洗淨切小塊;生薑洗淨拍鬆。2.排......
2023-11-11
DIY豐胸美食 打造“玉蒲團”
女性豐胸食譜配餐要點:1、保證植物脂肪攝入量乳房的大小和體態胖瘦基本上是相稱的。體態豐膠的人乳房中脂肪積聚多,所以顯得大一些,相反,體瘦的人,乳房中脂肪積聚也相應較少,故乳房小些。想要脂肪量增加,在正常的脂肪攝入量......
2023-11-22
炎炎夏日美食DIY
在這個酷熱的季節裏打動人心老一輩的人基本都知道怎麼煮涼茶,每年夏天到來之前,自己去藥鋪抓些焦大麥、金銀花,每天都要煮一些早早地灌滿家裏的涼水壺。即使現在罐裝涼茶,我們仍然有必要學會怎麼煮一碗好涼茶。煮涼茶並不......
2023-11-15
美味又抗衰 四款DIY杏仁美食
美國大杏仁的營養價值營養學家確實這樣建議,因爲美國加州中部的平原地帶有全球最適宜大杏仁生長的氣候,有最一流設備和最專業的種植、採摘、加工技術,能保證大杏仁營養豐富、質量穩定。研究還發現,美國大杏仁中的不飽和脂......
2023-11-26
DIY祛斑美白法
擁有白淨無瑕的肌膚一直是許多愛美女士從小的夢想。這種美白觀念早已深植人心,也難怪在一些化妝品專櫃、美容沙龍,甚至皮膚科門診中,美白與去斑的產品一直是人們最熱衷的服務項目。但其實要美白祛斑不必花費多多,只要自制......
2023-11-14
DIY美味冰激凌
冰激凌是夏日不可或缺的冰品甜點,新鮮香甜的芒果藏在醇厚香滑的奶油中會是一種什麼樣的滋味呢?香濃的巧克力冰激凌會讓舌尖和味蕾體驗一份美妙的感覺。好吃的冰激凌其實在家也能做,下面就把製作方法告訴大家,您可以試試哦......
2023-11-15
全身美白方法—12種DIY食品浴
在家自己就能DIY,12種簡單易行的食品浴,爲乾燥肌膚輕鬆打造美麗。1牛奶浴關鍵功效:美白保溼美膚理由:牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果,不但能防止、修復肌膚乾燥,還能令肌膚更爲光滑、細膩。其所含酵素還能......
2023-11-20
瘦身美食DIY 大蒜減肥粥
材料:大蒜、大米、薑絲製法:紫皮大蒜50克,去皮後蒜放在沸水中煮一分鐘撈出備用,然後再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再將蒜重新放入粥內,加入鹽、薑絲、油少量,再煮五分鐘即可。大蒜烹調不宜過熟,否則降低療效。功效分析:大蒜同屬......
2023-11-26
主婦DIY:美食——香港咕佬肉
特點:色彩嫣紅色。酸,甜,酥,脆。原料:豬夾心肉400克,青椒半個。調味料:精鹽3克,生油1000克(耗75克),澱粉200克,糖110克,醋40克,番茄汁25克,蔥白段5克,蒜茸3克,青、紅辣椒片5克。製法:1.將肉批成六分厚薄的大片,用刀背捶鬆,切成六分見方的......
2023-11-27
簡單美食:蛋炒飯DIY
原料:米飯,蒜、蔥,雞蛋,醬油、料酒、蠔油、糖、蒜、蔥做好醬油炒飯的3個小竅門:1,米飯最好用隔夜飯。2,大飯店炒飯口感香滑的祕訣其實就是放入一小勺豬油。3,醬油炒飯的調料有醬油和料酒。放入料酒和糖都是爲了添香。而醬油最......
2023-11-26
DIY美味寶寶輔食
一、蘋果汁:給寶寶喂蘋果汁,可以增強抵抗力,補充維生素,寶寶5個月開始就可以喂蘋果汁了,給寶寶一個星期喂2-3次,因爲天天喂,寶寶會厭膩的,所以要選擇隔天喂果汁比較好。做法:1、挑選蘋果:要選較硬的那種比較新鮮,儘量選紅蘋果,因......
2023-11-15
主婦DIY:美食——蕃茄排骨湯
原料:番茄2個、排骨600克,圓白菜1/4個、香菜2棵調味料:番茄醬4大匙、鹽1茶匙、芡汁4大匙。製作:1.小排骨洗淨,氽燙過去除血水後衝淨,另將水10杯燒開,放入排骨先煮爛。2.圓白菜洗淨,切小塊,放入排骨中同煮,最後放入切塊的番茄及番茄醬......
2023-11-27
DIY美食——蓮藕花生豬腳湯
蓮藕花生豬腳湯在繁忙的工作中抽出時間來下下廚,既能舒緩快節奏生活的壓力,又能感受和朋友家人共享美味時的快樂。要想做出美味可口的飯菜,就少不了合手又合口的食材和調味料,還要對各種菜式的做法瞭然於胸。在此,生活家推......
2023-11-22
DIY奶昔減肥食譜 美食中享瘦
一、香蕉奶昔香蕉含有豐富的鉀元素,具有良好的瘦腿功效。除此之外,食用香蕉會有很好的飽腹作用,可以提供足夠的能量,不會捱餓哦。材料:香蕉2個,鮮牛奶1袋(245ml)做法:1.將香蕉剝去皮,切成小段,放入榨汁機裏,或裝入手搖式的搖搖......
2023-11-06
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