首先大腸癌如此高發，但其發生發展的過程並不像細菌、病毒那樣從外界入侵人體，專家指出，高能量飲食、低能量支出的生活方式，使得人身體發生了基因突變，癌其實就是好孩子變成壞孩子的過程。其次,從好孩子轉變爲壞孩子不是一......

胡吃海喝吃壞腸胃14種食物少吃或不吃用衆多的網友的話來解釋吃貨就是：吃飽和吃撐是兩個含義，吃飽是還能往下繼續吃，吃撐纔是停下碗筷的節奏，以吃貨的名義胡吃海塞，一不小心把腸胃搞壞，隨便吃點啥胃裏都翻江倒海，是不是有點舍......

椰蓉是一種很大衆的食品，讓不少青少年們的喜愛，一般椰蓉可以用來做湯，也可以用來做糖水，同樣也可以用來做麪包，用椰蓉牛奶泡的茶味道好，營養價值也比較豐富，椰蓉是用新鮮的椰汁，加工而成的，所以其成分含有豐富的業務成分，那麼椰......

春天裏，萬物欣榮，生機蓬勃，也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮溼，乍暖還寒，氣候很不穩定，極易感冒。關於春天的飲食民間有很多流傳，中醫也有很多講究，俗稱吃春。立春後人應該怎麼吃?吃什麼才最養生......

一提到番茄，很多人就開始糾結，番茄是生吃好，還是熟吃好？如果生吃番茄就擔心番茄裏的番茄紅素吸收不了；如果熟吃番茄就擔心番茄裏面的維生素C消失殆盡；糾結來糾結去，總不能生吃一口再熟吃一口吧？如何能夠做到兩全其美，既能吸收......

女人都希望自己永遠健康年輕，雖然這是不可能的事，但是隻要平時注意保養，就能延緩衰老，至少看起老年輕十歲。今天就告訴大家，年輕是吃出來的，不知道吃什麼?那就快來看看以下幾種抗衰老食物吧。抗衰老食物：冬瓜推薦理由：冬瓜中......

原因1：媽媽奶水不夠媽媽奶水不足，這是出現吃吃停停現象的最主要原因。媽媽沒有足夠的乳汁，寶寶沒有吃飽，但是又吸不到乳汁，這時候就會出現停一會兒吸一會兒的情況。你的寶寶是不是屬於這種情況，你可以通過便便的顏色和數量......

夏季多吃薑能養生的原理在於鮮姜中的薑辣素能刺激胃腸粘膜，有利於食物的消化和吸收，並對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨着汗液排泄，帶走體內的餘熱，對於防暑度夏有一定益處。此外夏季吃薑......

說起護膚品，大家都知道不同的護膚品是保養不同部位的，同樣，不同的食品也具有保養不同部位的功效。說起美容水果那可多了，綠茶、西瓜、黑豆，這些都是很不錯的選擇。不過，你對這些美容食品的瞭解到底有多少呢？一、綠茶美容最是......

西紅柿是生吃還是熟吃好？有很多人在西紅柿生吃還是熟吃的問題上爭議不斷，有些人認爲生吃好，有些人認爲熟吃好。專家說生吃和熟吃都好。西紅柿生吃的話可以攝入較多的維生素C，西紅柿中的維生素C有生津止渴、健胃消食、清熱......

板栗在秋季成熟，是秋季很好的養生食物，生板栗脆而甜，熟板栗酥而香，因此很多人都喜歡吃板栗，但是吃板栗也有很多注意事項，下面我們來看看吃板栗的注意事項都有哪些。板栗不好消化不能一次吃太多板栗跟核桃、花生等都是堅果，但......

1、吃早不吃晚這裏主要指晚飯。老人消化功能減弱，夜生活又比較少，晚上7點以後吃飯，和睡覺時間距離過近，食物無法消化徹底，會有腹脹、胸口堵等症狀。吃太晚對老人脆弱的心腦血管也是一個考驗。因此，建議晚飯最好在7點前吃完，......

酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時，極易在泌尿系統形成結石；而醃製後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人......

冬天來臨，上火一詞又開始頻頻掛在人們嘴邊。北方地區的氣候非常乾燥，再加上室內有暖氣，燥熱的室內環境，都會導致鼻腔、咽喉等發乾。其次，在飲食方面，冬天常吃的火鍋、燒烤等會讓人燥上加燥，食用後容易體內積熱，導致肺火、胃火......

健康飲食對保健身體是必要的條件，也是最基本的。爲了更好的保健自己的身體，我們應該學會應對飲食的方法，平常人們常說要注意飲食營養，究竟怎麼吃纔是最健康的呢？吃什麼對身體會更好呢？生活中很多的食物看似不起眼，但是對於人......

癌症飲食要從吃苦吃酸開始。美國科學家認爲，苦瓜、野菜等苦味食品是維生素B12的重要來源。其主要成分中的氰化物對正常細胞無破壞作用，但對癌細胞有強大的殺傷力，並能抑制癌細胞中的細胞色素化酶，使之發生代謝障礙而自殺......

有些人認爲多吃蔬菜不吃飯就可以減肥，那麼這種方法有效嗎？只吃蔬菜不吃飯可以達到減肥效果嗎？下面就來了解一下。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常......

豆豆減肥法，吃吃就瘦。大家快來試試吧！紅、黃、綠、黑你喜歡哪種？我很貪心，4種都愛，雖然它們外表小巧，毫不起眼，但卻擁有女生們都需要的功效，是每位努力瘦身女人的靈丹妙藥。慶餘堂中醫陳子彬說：從中醫角度來說，食物療法講求五......

孕期由於孕媽媽需要全面補充營養，每天大魚大肉的而沒有蔬菜水果的補充，營養會嚴重失衡。那麼對於一些可以生吃的蔬菜，有些人則建議生吃，那麼，面對這樣的觀點，不禁想問，孕媽媽吃蔬菜到底是生吃好還是熟吃好呢？其實，很多蔬菜具體......

冬筍解膩提到冬筍，不少人會直搖頭：‘吃一餐筍，刮三天油’，實在是沒啥吃頭。其實冬筍的營養價值很高，素有金衣白玉，蔬中一絕的美譽。冬筍與春筍、夏筍不同，它低調地長在地下，尚未破土而出，營養價值也較高。冬筍富含多......