首頁 > 樂活 > 保健養生 > 吃酸菜魚後吃要吃獼猴桃

吃酸菜魚後吃要吃獼猴桃

來源:美型男    閱讀: 1.18W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜,維生素C已喪失殆盡;此外,酸菜中還含有較多的草酸和鈣,由於酸度高食用後易被腸道吸收,在經腎臟排泄時,極易在泌尿系統形成結石;而醃製後的食物,大多含有較多的亞硝酸鹽,與人體中胺類物質生成亞硝胺,是一種容易致癌的物質。

吃酸菜魚後吃要吃獼猴桃

那麼,吃酸菜魚後吃什麼對身體好呢? 獼猴桃。

科學發現,多吃富含維生素的食物,可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成,減少胃癌和食道癌的發生。而一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C。>>>>驚!吃蔬菜的9大誤區

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科