月經前期：指月經每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經2次，又稱爲月經超前。氣血虛弱者常見血量多而色淡紅、質清稀，精神疲倦，氣短心悸，小腹有空墜感，面色無華，舌質淡，脈弱無力。宜在冬令雙補氣血，可於立冬後用烏骨雞1只，當歸、黃芪......

月經乾淨後，也是所謂的經後期，是進補的好時期。此時要養護的重點是補陰養血爲主，可選用養陰的藥膳來進行調理。如六位地黃湯爲加味來燉煮肉類，食補又補血。如貧血，氣血虛弱着，可與八珍湯合用。另外，如常趕腰痠，可選用首烏帝王......

經期美白的小竅門將香蕉加工成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水，香蕉牛奶和水的比例約爲2：5：1，然後混合抹在臉上，輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉。美白麪膜推薦木瓜牛奶面膜材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙。做法：將木瓜切塊放入果汁機......

說起減肥，這是很多女性經常討論的問題，女性減肥的方法有很多，但是很多女性都選擇在經期這個時期減肥，在經期減肥可以達到很好的效果，而且在經期有很多食物吃了對減肥可以起到很好的作用，下面我們一起來了解了解吧！月經期間吃......

月經推遲排卵期也會推遲嗎月經推遲排卵期也會推遲的。如果有月經推遲症狀的女性朋友，想要準確知道自己的排卵期是什麼時候，這時候就不建議用有月經週期推算法了，而建議使用其他監測方法：1、基礎體溫測量法健康人的體溫在......

女性在來月經之後，身體的雌性激素就會增加，孕酮分泌也會慢慢上升，當女性體內的雌性激素和雄性激素分泌旺盛的時候，就會加速體內的脂肪以及蛋白質的吸收以及消耗。在月經結束之後，應該使用必要的減肥方法來幫助自己消耗熱量......

女性的月經都是有規律的，有周期性的子宮出血。月經是女性生殖功能成熟的標誌之一。如果女性朋友確有很重要的事想推遲月經，可以在下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服一些藥物，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的......

經期延長是什麼疾病在作怪（1）血液病，比如血小板減少性紫癲，以及再生障礙性貧血等，常伴隨月經來潮，如果出現嚴重的子宮出血，將會造成經期延長。其他的如慢性貧血、肝硬化、慢性肝炎、腎炎等，會使得血管壁變得很脆弱，通透性增加......

月經後期的原因月經後期的原因是什麼呢？西醫學的解釋是，月經稀發主要是因爲卵巢的排卵功能障礙，與雌激素、孕激素失調有關。中醫上的解釋是寒、血虛、氣滯而導致的，具體爲：一、西醫原因：1、內分泌功能失調：多囊卵巢綜合徵、......

月經週期是女性生理週期的重要組成部分，而排卵期則是生育能力的重要標誌。很多女性都會關心月經推遲是否會影響排卵期，以及兩者之間的關係。本文將深入探討月經推遲與排卵期之間的關係，幫助您更好地理解生理週期中的微妙......

蘋果麥片粥材料：燕麥片50克，蘋果1個。調料：蜂蜜適量。做法：1、蘋果洗淨，去皮，切丁。2、鍋置火上，加水適量，加入燕麥片用大火煮開，放入蘋果丁用小火熬煮至黏稠，加蜂蜜調味即可。百合燉香蕉材料：百合15克，去皮香蕉2個。調料：冰糖適量......

調理月經後期的飲食宜忌宜：月經後期證屬血虛者應該選擇補氣血的藥材和食材，如當歸、熟地、白芍、益母草、雞血藤、桂圓、豬肝、豬心、紅糖、幹荔枝等。宜：氣滯型患者應選行氣活血的藥材，如香附、元胡、柴胡、枳實、佛手等......

女人的經期是子宮內膜定期脫落的現象，女人絕經期一般在45歲到55歲之間，絕經期也是一個自然的生理現象，女人絕經後的衰老速度將會加快。所以懂得保養的女性朋友都想知道一些推遲絕經期的方法，下面我們來看看女人怎樣推遲絕......

月經推遲排卵期會推遲嗎？很多想要懷孕的女性都想知道這個問題，一般月經推遲的話，排卵期也許有可能會推遲。這些有時候女性會出現一次排兩個卵或者是提前排卵的情況，有時候可能會減緩排卵，也可能暫時不排卵。正常排卵週期的......

經期是女性生理週期中的一個重要時期，而熬夜可能對身體產生一定的負面影響。在經期熬夜後，適當選擇喝一些有益身體恢復的湯品，有助於提供營養、舒緩身心，緩解疲勞。本文將介紹幾種適合經期熬夜後飲用的湯品，幫助女性更好地......

在經期期間，女性的身體可能會經歷一些變化，因此在飲食方面也需要注意調整。本文將爲你介紹經期減脂餐的一些建議，幫助你在減脂的同時保持身體健康。經期如何減肥一、維持營養均衡：經期減脂餐仍然需要保持營養均衡，包括蛋白......

1、姜棗紅糖飲材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末、大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。2、韭汁紅糖飲材料：鮮韭菜300克、紅糖100克。作法：將鮮韭菜洗......

從科學的角度講，一般並不主張用任何方法任意改變女性的月經週期，但是在確實須要的情況下，經專業醫師指導可以用媽富隆這樣的短效口服避孕藥來調整月經週期，它是經過低劑量的雌孕激素抑制排卵，增加宮頸黏液稠度，使子宮內膜變......

女人經期皮膚爲什麼變差月經期是女性特殊的生理時期。在此期間，有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化，表現爲皮膚油膩，失去透明感，而且皮膚毛細血管明顯，容易長粉刺、眼圈出現黑暈等等。這是因爲月經期間體內的激素髮生......

月經推遲有原因經期前後需重護理夏天到來，女性的痛經似乎也更厲害了。常吃冷飲、常吹空調、過度減肥，再加上精神壓力以及不良的生活習慣等，易導致痛經加重、月經推遲、月經不調等現象。月經期間忌冷炎熱的夏季，女性朋友們......