比賽的開球點紅色中線最中間有一個藍色點，這就是開球點。每局比賽開始或者射中球門以後，雙方都要在這個點上爭球，以此開始下面的比賽。越位在球沒有進入攻區之前，攻隊隊員不能先於球進入攻區，否則就是越位。此時，裁判員要鳴......

冰球的基本技術可分爲滑跑技術和攻防技術兩大類。滑跑是冰球運動員必須熟練掌握的最基本技術，包括起跑、正滑、倒滑、慣性轉彎、左右壓步轉彎、急停等。滑行姿勢應是上體擡起，稍前傾，眼睛向前看，兩腳蹬冰頻率稍快。這種滑......

今日，我國國土資源部對外宣佈，我國在南海進行的可燃冰試採獲得成功，在能源如此緊張的今天，這無疑是個好消息。據瞭解此次開採成功也意味着我國成爲了全球第一個在海域開採可燃冰獲得連續穩定產氣的國家。其實，可燃冰並非都......

站在場地內準備擊球前，有一些基本的注意事項必須牢牢記住。1進行短時間的集中訓練。與長時間的沒有效率的訓練相比，短時間內容豐富的嚴格訓練，收到的效果會更好。2樹立高標準，並向這個標準紮紮實實地邁進。3在球場上學到......

1、離壘離壘主要是和投手鬥心理，有人以爲離壘越遠就越容易成功，那只是低水平的比賽，但對於優秀的盜壘人來講離壘包太遠對自己反倒是一種被動。1、離壘太遠會造成投手的不斷牽制，而回壘必須採用撲壘的方式才能保證安全，所以......

進攻技術進攻技術：包括傳接球技術、射門技術、突破技術和運球技術。傳接球技術：傳接球是手球比賽中隊員之間有目的地轉移球。比賽中多采用單手傳球，根據出手部位、移動方式和動作結構的不同，分爲原地、行進間、跳起的單手......

通過高速攝影及解析方法，對我國優秀女子推鉛球技術速度變化特徵進行研究，結果發現，在滑步階段鉛球的運動速度須與身體重心運動速度的瑕降相適應，以便形成有利的最後用力姿勢，運動成績在１９．０１～２１．５２ｍ時，鉛球速度適應區段爲１．８７０～２．１３８ｍ／ｓ。......

冰點激光脫毛是一種很安全的永久脫毛技術。冰點激光脫毛是一種非剝脫的激光美容技術，採用專利冷卻系統，可適時對皮膚進行冷卻，可減輕脫毛時皮膚的灼熱感，減少脫毛過程中的不適感，不會傷及皮膚表層。而且脫毛多次對生長期的......

戰術是比賽中爲了戰勝對方而採取的攻防方法。它包括：①進攻戰術，有個人、2～3人和全隊的進攻戰術，全隊進攻戰術又可分爲快攻和陣地進攻。②防守戰術，分爲個人防守、2～3人防守和全隊防守戰術。③多打少和少打多戰術，冰球規則有......

包括進攻技術、防守技術和守門員技術。進攻技術：包括傳接球技術、射門技術、突破技術和運球技術。①傳接球技術：傳接球是手球比賽中隊員之間有目的地轉移球。比賽中多采用單手傳球，根據出手部位、移動方式和動作結構的不......

作爲一個羽毛球的新手，如何提升自己羽毛球的技術水平我想是大家最關心的了，但是可能不是每個教練都會把個人的絕招輕易的告訴別人，難道我們新手的技術就沒有希望提高了嗎？不用擔心，在這裏小編爲大家提供了相應的一些技巧供......

基本技術分爲六大項：準備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。準備姿勢和移動：準備姿勢就是準備迎接各種來球的身體姿勢。在排球比賽中攻防的多數技術都是在準備姿勢或快速移動後完成的，因此它是完成各項基本技術......

頭頂擊直線高球和對角高球如果對方過來的球飛往後場區，那麼擊球點應該選擇在頭頂上前方的部位，用力揮拍鞭擊球託後部，使球沿直線高飛過網。頭頂擊對角高球，握拍手法略有不同，用拇指和食指向左捻動拍柄，使虎口對準拍靠外的小......

1瞭解球本身的特性（溫度、溼度和風向對球的影響）。2掌握正確的握拍方法。3注意握拍時各個手指的力度以及拇指的使用方法。4在任何時候視線都不能離開球，在必須離開的時候，要正確地推測出球飛來的路線及弧線。5密切注意對......

變革後的主要趨向表現在：１、速度是手球運動發展的主要趨向。手球比賽的突出特點是速度之爭，快速則成爲取勝的重要因素。快速不單單表現在反擊速度上，而且在陣地進攻方面，已改變了以往的定位打法，實行快速穿插、多位打法，加快......

快攻無球技術：起動――側身弧線跑――插中接一傳起動――向外側身跑――外拉接一傳起動――向內側身交叉步跑――外拉接一傳起動――向外側身跑――後轉身插中接一傳起動外拉－－沿邊線內側身跑快下快下後向內轉身側身跑溜......

【基本技術】棒球基本技術由接球，傳球，擊球和跑壘。（1)接球用雙手到位接球，雙眼注視來球，接球時雙手應有後挫緩衝動作，以避免碰撞反彈出手。（2)傳球要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標，傳出時注意甩腕，投傳......

1、要養成正確、靈活多變（正、反手）的握拍方法，堅決糾正拳握法和蒼蠅拍握法。2、練每項手法技術都要採取多球訓練的方法，這樣才能強化技術。3、發球要從發高遠球練起，熟練掌握後逐步練習其他。4、一定要注意擊球前握拍放鬆......

冰球運動的基本技術包括以滑冰技術爲基礎的滑跑技術和與足球運動相近的攻防技術。滑跑技術包括起跑、正滑、倒滑、慣性轉彎、壓步轉彎、急停等技術，還有守門員的特殊滑行技術。冰球運動滑跑的特點主要在於驟然起跑頻繁......

攀巖的人接觸攀冰，會發現二者驚人地相似。攀登者前進時，都須將身體重量從一個平衡點移到另一個，都是儘可能利用腿力，都是用眼睛攀登，預先考慮好幾步。在冰上和巖壁上一樣，攀的人要儘可能利用面上的點，尋找凹槽，突起作爲手點、......