紅薯是一種常見的食物，它不僅味道美味，而且具有許多健康功效。許多人都喜歡吃紅薯，特別是在減肥期間。紅薯在減肥過程中的功效和作用受到了廣泛的關注。一、紅薯的功效與作用1.控制體重紅薯富含營養成分，如維生素C、B6、......

紅薯不僅營養豐富，而且居於抗癌食物的首位。對此文獻資料中有很多介紹。20種抗癌蔬菜排行榜爲：紅薯、蘆筍、花椰菜、捲心菜、西蘭花、芹菜、甜椒、胡蘿蔔、金花菜、莧菜、薺菜、苤藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、......

【出處】出自1.《綱目》。2.楊孚《異物志》：甘薯似芋，亦有巨魁，剝去皮，肌肉正白如脂肪，南人專食以當米穀。3.《南方草木狀》：甘，蓋薯蕷之類，或曰芋之類，根葉亦如芋，實如拳，有大如甌者。皮紫而肉白，蒸鬻食之，味如薯蕷，性不甚冷。舊珠......

【拼音名】ShǔLànɡ【英文名】ShouliangYamRhizome【別名】赭魁、薯良、雞血蓮、血母、硃砂七、紅藥子、金花果、紅孩兒、孩兒血、牛血蓮、染布薯【來源】藥材基源：爲薯蕷科植物薯莨的塊莖。拉丁植物動物礦物......

很多時候，人們只知道紅薯，卻不知道紅薯葉。事實上，吃紅薯葉對人體有很大的幫助。近年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股番薯葉熱。用番薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌，這番薯葉就是紅薯葉。紅薯葉具有特殊風味和豐......

紅薯的功效與作用1.紅薯有益於心臟紅薯富含鉀、β－胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β－胡蘿蔔素和維生素C有抗......

紅薯，是一種營養豐富、味道美味的食物，但不止紅薯的塊莖有益健康，其嫩嫩的葉子也擁有令人驚喜的營養價值和藥用功效。紅薯葉在民間草藥醫學和傳統食療中有着悠久的歷史。本文將深入探討紅薯葉的功效與作用，帶您瞭解這個神......

紅薯的營養價值紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，另含有維生B1、B2、C......

你吃過紅薯嗎？紅薯的味道甘甜脆嫩，常吃有益於人體健康，那麼怎麼吃效果更好呢？紅薯都有哪些功效呢？吃紅薯會不會使人發胖根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低......

紅薯，也叫地瓜、番薯等，大家都知道的是紅薯有調節腸胃、通便排毒的功效，不知道的是紅薯能夠減肥!今天小編帶來紅薯的營養價值與食用功效，請接招!巧吃紅薯減肥排毒紅薯怎麼吃更營養呢?1.忌生吃。南方不少地方時興生吃紅薯......

【拼音名】DìMóShǔ【別名】野芝麻棵、小黑藥、野芝麻根。【來源】藥材基源：爲梧桐科植物細齒山芝麻的根。拉丁植物動物礦物名：HelicteresglabriusculaWall.採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨，切片，曬乾。【原形......

紫紅薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。硒是抗癌物質，而花青素是一種有機活性抗氧化物，能夠抗癌，防老化。具體花青素的功能：下面我們就詳細的瞭解一下紫紅薯的功效有哪些。1.有助於預防多種與自由基有......

紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油......

紫薯除了具有普通紅薯的營養成分和特點外，還特別富含微量元素硒和花青素。1.硒硒元素是人體微量元素中的抗癌之王。有機硒能清除體內自由基，排除體內毒素，抑制過氧化脂質的產生。並能防止血凝塊，清除膽固醇，對預防動脈硬化......

【別名】葛薯、地瓜、涼瓜、地蘿蔔、沙葛、豆薯【來源】豆科涼薯Pachyrrhizuserosu(L.)Urban，以塊根，種子入藥。【生境分佈】長江以南各省。【化學成份】含有豆薯皁甙元(Pachysapogenin)、A(C30H38O6)、B(C23H18O7)、豆......

【出處】始載於《中國植物誌》。【拼音名】HónɡShǔXìXīn【英文名】maireiporana【別名】小萼飛蛾藤【來源】藥材基源：爲雙子葉植物藥旋花科植物紅薯細辛的根。拉丁植物動物礦物名：poranamaireiGagn.Et......

【出處】出自《南寧市藥物志》【拼音名】MáoShǔ【英文名】RhizomeofWingedYam【別名】黎洞薯、大薯、薯子、腳板薯、雞窩薯、去餅山藥【來源】藥材基源：爲薯蕷科植物參薯的塊莖。拉丁植物動物礦物名：Dioscoreaa......

紅薯能減肥嗎？紅薯是怎麼樣減肥的呢？這些答案是可以得到解答的，不相信，一起跟着小編接下去看，相信你可以看到紅薯減肥的奧祕，也可以看到紅薯的主要營養功效都有哪些，不要錯過！紅薯減肥麼1、紅薯減肥富含食物纖維專家告訴我們......

紅薯的功效與作用1.紅薯有益於心臟紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿蔔素和維生素C有......

【出處】《藥性考》【拼音名】ShǔLiánɡ【別名】赭魁（《別錄》），硃砂蓮、雞血蓮、血母（《貴州民間方藥集》），血三七、雄黃七、血葫蘆、硃砂七、紅藥子、惡邊（《湖南藥物志》），醬頭、避血雷（《貴州草藥》），金花果（《雲南中......