每名香港人年均進食60公斤海鮮。隨着環境污染的日趨嚴重，海產品的水銀含量近年不斷增加。香港養和醫院轄下的香港體外受孕中心於日前進行過一項研究，收集了117名有不育問題的男士頭髮樣本，以及67名生育功能正常男士和45......

消費者和監管部門或許都免不了嘀咕：如此百年老字號都用有害物質超標一百多倍的劣質餐盒給就餐者打包，那些名不見經傳的小館小店又會如何？逆向追蹤這是一次從消費終端開始的逆向追蹤。它基於對一次性塑料(11640,25.00,0.2......

隨着人們的生活水平越來越來，飲食也開始變得各式各樣，比如說中餐、西餐、法式大餐等，那您在吃的時候有想過自己的牙齒嗎？您知道多餐時代謹記愛牙纔是重要的嗎？您知道正確的刷牙方式是是怎樣的的嗎？今天小編就爲您介紹一下有......

>>>推薦：既美容又美膚的七大中藥喝水的好處：1.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。2.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新信息牢牢存到記憶中去。3.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。4.預防疾病：能預防......

暖身攻略1：多吃豆腐適宜人羣：減肥和偏食的人如果除了手腳冰涼，身上其他地方也不那麼暖和，可能是營養不平衡類型的寒症。經常減肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易維生素攝入不全面，而維生素B2又是平衡人體耗氧量的重......

早餐不吃不但不能減肥還有可能導致越來越胖，下面小編給大家分享幾個減肥食譜，一起跟着小編來看下吧。早餐這樣吃速瘦又營養！早餐是一天當中的的第一餐，也是最重要的一餐，特別是對於想減肥的人來說，吃好每天第一餐，可以更好的......

不論男定女都想擁有魔鬼般的fit爆身材，做運動是減肥成功的原因之一。不過做運動的同時亦需要飲食的配合！好多人說少食多餐對減肥有幫助，但是這個方法適合天下間所有減肥的人嗎？一日三餐定六餐對減肥有較大幫助呢？小編將會......

1、什麼是洋快餐？所謂的洋快餐就是大街上非常受小朋友的喜歡的麥當勞、肯德基、德克士、麥樂基等等的食品，這些洋快餐具有速度快、高效率的特點。其中的食品都是以高熱量、高糖分、高脂肪、低維生素、低礦物質、低纖維......

早餐：一碗大米稀粥(放入少許雞丁)或半杯炒燕麥另加85毫升低脂牛奶;一片烤麪包外加5毫升黃油;最後飲一杯水果汁(約170毫升)。總熱量約爲500千卡。上午加餐：香蕉、蘋果或170毫升的果汁一杯。總熱量爲100千卡以內。午餐：一......

如果女性長期不吃早飯，會引起很多疾病。但是，卻很少有女性明白，不吃早飯會影響月經。爲什麼不吃早飯會影響女性月經呢？爲了女性朋友的健康，下面具體介紹。早餐對保障人體健康、維持體能、提高學習和工作效率至關重要。長期......

不吃早餐的12大危害：1、不吃早餐影響壽命人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養不能得到及時的補充，生理機能就會減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影響，都在影響人的健......

少吃多餐減肥法是很科學的一種減肥方法，既不會危害到人們的健康又能很好的達到減肥效果，但是少吃多餐減肥法每餐要吃多少呢？少食多餐是科學的減肥方法減肥七分靠吃。少吃多餐是許多營養師都認可的一種科學的飲食減肥方法......

少食多餐有利於減肥，這大部分人都知道，然而要吃什麼和怎麼吃呢?那就一起來看看吧!早晨6點至9點早餐時間到了。早餐是新的一天獲取能量的重要來源，切勿草草打發。含豐富蛋白質的早餐搭配可以幫助你實實在在地趕跑飢餓。最......

減肥要少吃多餐，那麼怎麼才能做到少吃多餐呢？下面小編給大家分享少吃多餐的飲食減肥方法，一起來看下吧。爲什麼有的人減肥能夠瘦下來，有人減肥卻瘦不下來，這是一個很嚴肅的問題，減肥頻道小編告訴大家有的人很容易瘦下來是因......

研究人員發現，早餐進食700卡路里的熱量能夠促進減肥，並且能降低糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥的風險。這個研究由特拉維夫大學的DanielaJakubowicz及其同事最近發表在《肥胖》雜誌上，他們研究了在一天中不同的時間進食不......

在營養學界，雞蛋一直有全營養食品的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質，美國《男性健康》雜誌甚至爲雞蛋戴上了世界上最營養早餐的殊榮。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐......

早餐吃太多有可能胖！早餐是我們一天中的第一餐，也是最重要的一餐。但很多人因爲沒時間或者需要減肥而隨意應付早餐，甚至不吃早餐，這樣是不對的。但早餐如果吃太多也不對，也是有可能長胖的。而具體早餐吃多了會不會長胖，要根......

我國有句老話：飯後百步走，活到九十九。但現代科學分析並非如此，因爲餐後食物集中在胃裏，這時需要大量的消化液和血液來消化胃中的食物。餐後如適當休息，全身血液便可適量地進入消化器官，使食物充分消化。如果餐後馬上散步，血......

從古至今，一直有人在尋找延年益壽的良方，還有一些學者想從那些長壽老人的身上找出長壽的奧祕。國際上公認基因遺傳、地理與生活環境、社會背景、飲食習慣是長壽的四大關鍵因素。除了遺傳、環境等因素外，促進他們健康的一......

一日三餐的營養對於大家來說都是非常重要的，很多人對於飲食也是比較隨意的，那麼這健康完成吃些什麼好呢?一起來看看這詳細介紹。1、晚上吃薑等於吃砒霜姜古人云：早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃薑，等於吃砒霜(早上吃薑有益，晚上......