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預防艾滋病需要把握關鍵
預防艾滋病的關鍵在於切斷傳播途徑。含艾滋病病毒的體液主要是血液、精液、陰道分泌物等。而唾液、淚液、汗液、尿液等均無傳染性,所以握手、禮節性接吻、擁抱、共用餐具等均不會被傳染。潔身自愛讓艾滋病從此遠離我們......
2023-11-26
爲寶寶健康 把握新生兒體溫的特點
新生兒的體溫特點正常新生兒的皮膚呈粉紅色,肢體溫暖,腋溫正常是36.5~37.4℃。新生兒由於體溫中樞發育尚未完善,體溫的調節能力差,體溫不易保持穩定,容易受環境的影響而發生變化。故當新生兒從母體娩出後1~2小時內,體溫下降約......
2023-11-03
選好孕婦內衣 把握胸部再次發育良機
妊娠期間,女性的乳房會逐日增大,表現爲下圍越來越大,這時候一不小心就可能破壞到乳房內部的纖維組織從而導致乳房下垂,而出現這樣的下垂症狀是很難恢復翹挺的。可見這時候女性在內衣的選擇上非常重要,這時候孕婦內衣可以選......
2023-11-05
怎麼把握時機治療脂肪肝方法
脂肪肝按其發展進程,一般是從單純性脂肪肝開始,逐漸發展成脂肪性肝炎、肝纖維化和肝硬化。因病情的發展不同,在每一階段的治療方法也不一樣。1、單純性脂肪肝及時治可完全恢復單純性脂肪肝是脂肪肝發生最初的階段。由於......
2023-11-14
冬季美白淡斑 把握黃金祛斑季
冬季是最適合美白淡斑的,如果你想要變白,就需要抓住這個美白淡斑的黃金時期,不要錯過美白祛斑的最佳時機哦,趕緊行動起來,做好下面這幾步,肌膚白皙嫩滑不是夢哦!第一步、分清補水與保溼想要解決皮膚斑點暗黃的問題,美眉們就......
2023-10-31
胃潰瘍治療怎麼把握時機
臨牀上常可見到一些病人脫離了緊張的工作環境,臥牀休息幾天後,雖然用藥與門診相同,但潰瘍病很快好轉,說明休息與環境因素對潰瘍的癒合有很大影響。胃潰瘍本身可以說是一個良性的病理過程,經過嚴格的內科治療後,絕大多數病人......
2023-11-13
吃早餐也能抗衰老 5個祕訣要把握
不吃早餐,對女人的危害是非常大的。但想吃得對身體好,有些原則還是需要注意的。例如,早餐前應該先喝水,攝入的熱量不宜過多,蛋白質和膳食纖維要平衡……1、早餐前應先喝水人經過一夜睡眠,消耗了大量的水分和營......
2023-11-14
把握消除妊娠紋最佳時間 讓你事半功倍
消除妊娠紋的最佳時間專家指出,祛除妊娠紋的最佳時間是產後三個月,這時候的肌膚還沒有失去完全的彈性,還有恢復的可能,再加上這個時間段是很多寶媽重返職場的時間,斷奶的很多,因此對孩子的影響也非常小。不僅如此,產後三個月......
2023-11-01
夏季健身如何把握好度
高溫天氣全面襲來,很多人仍堅持進行運動健身。國家體育總局運動醫學研究所研究員楊則宜指出,夏季氣溫高,人體消耗大,身體往往比較虛弱。不科學的健身,很可能導致運動者血糖偏低、抵抗力下降,輕者頭暈,嚴重的出現昏厥,健身不成......
2023-11-07
西紅柿減肥法 要把握最佳時間
吃西紅柿減肥的最佳時間1、從季節看:番茄的生長是有季節性的,一般夏天是番茄當季的時候,這個時候吃番茄其營養價值高,也符合自然規律。另外夏天陽光強烈,皮膚容易曬黑,吃番茄還能幫助補充大量維生素C,幫助瘦身美白,抑制黑色素......
2023-10-28
把握每天的十大黃金時間 能保健養生
與日升月落一樣,在一晝夜之間,人的機體能力也是不斷變化循環的。日前,口腔、營養、睡眠、運動等學科專家告訴大家幾條人體的最佳黃金時間。養生黃金時間⒈刷牙的最佳時間:飯後3分鐘因爲這時口腔的細菌開始分解食物殘渣,其......
2023-10-28
如何斷奶寶寶不受罪?把握四個關鍵點
寶寶斷奶是一個循序漸進的過程,一般嬰兒4—5個月時應逐漸添加輔食,粥、面、軟飯逐步增加,葷、素菜也要及時添加,從而慢慢地替代母乳,將輔食逐步轉爲主食。一般來說,滿10個月的嬰兒就可以斷奶了。斷奶不受罪把握四個關......
2023-10-31
備孕二胎 首先要把握好“黃金期”
國家多年的計劃生育在去年得到的解禁,全面二胎的政策也讓不少獨生子女家庭,有了生育二胎的權利。而準備生二胎的媽媽們,也開始着重備孕事宜,今天我們就來說說備孕二胎的六大黃金期。1.媽媽的最佳生育期隨着科技的發展,大家......
2023-10-28
產後媽媽怎麼把握時間減肥
作爲愛美的新媽媽,產後減肥是必備的事情,不過,產後減肥,新媽媽要把握最佳減肥時間,一起來看看吧。產後減肥新媽媽要把握最佳減肥時間。月子期間不可實行產後減肥女性在生產後,身體正處於最虛弱的狀態,需要充分恢復,同時在月子......
2023-11-11
兒童吃月餅噎住 “黃金4分鐘”要把握
中秋節臨近,兒童因吃月餅不小心噎食的事件越來越多。近一週以來,廣州武警番禺醫院接到7例此類小患者。醫學專家給家長指出如何在噎食的黃金4分鐘內開展家庭搶救,包括咳嗽、拍擊和用手指夾等。據武警番禺醫院急診科主任廖......
2023-11-14
把握新陳代謝規律快速減肥
新陳代謝是我們身體中的小發動機,它每天每時不停地爲我們身體燃燒熱量,保持體內各個部位的正常運轉。由於遺傳的原因,一些女人的脂肪燃燒會比其他人快一些,但是,年齡、體重、飲食及鍛鍊等習慣也是不可忽視的因素。隨着年齡......
2023-11-22
把握“春孕”好時機 懷個狗寶寶
春季是懷孕的好時機,夫妻雙方要做好哪些備孕準備呢?孕前檢查自然少不了,最佳受孕時機和受孕體位要知道。春季備孕有哪些注意事項呢?一起來看看吧!春季備孕需要準備什麼1、做孕前檢查備孕需要做孕前檢查,瞭解自己的身體狀況,......
2023-10-19
把握經期 7大食物巧豐胸
根據美國醫學專家研究,月經第一至三天是豐胸的最佳時期,這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度,它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達到豐胸的效果。但是......
2023-11-23
耳聾耳鳴要把握最佳治療時間
治療要把握最佳時間一位外地來古城打工的小夥子向來長榮教授訴說,自己母親一到換季就耳鳴,尤其是晚上,而且癢得睡不好,經醫院檢查後確診爲外耳道炎。來長榮教授安慰他說:並不是什麼大病,不必驚慌,以後只要注意耳部及周圍的清......
2023-11-06
女人經期養生把握11大要點
小編推薦:揭密女人慾望最強烈的時刻!1.月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾。2.月經期間要注意保暖也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裏要多穿衣服。3.忌喝冷飲這已經是很基本常識了,千萬不要違背......
2023-11-21
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