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新婚期如何把握性愛頻率
怎樣判斷性生活頻率是否適度?有人調查,男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減,在22-25歲期間,每週3次;32-35歲,每週2次;在41-45歲,降到每週1次。當然,這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別,有些人多到一天數次,而另一些人則......
2023-11-20
告知親人癌症 要把握好6原則
至親至愛的家人被診斷爲惡性腫瘤,是該直接告知還是隱瞞到底呢?日前,記者在哈市多家醫院腫瘤科採訪發現,許多癌症患者的家人都曾爲此或正在面臨這個艱難的選擇。對於這種困惑,心理專家及抗癌患者接受了記者的採訪,他們講述了......
2023-11-08
吃早餐也能抗衰老 5個祕訣要把握
不吃早餐,對女人的危害是非常大的。但想吃得對身體好,有些原則還是需要注意的。例如,早餐前應該先喝水,攝入的熱量不宜過多,蛋白質和膳食纖維要平衡……1、早餐前應先喝水人經過一夜睡眠,消耗了大量的水分和營......
2023-11-14
煎煮中藥如何把握時間
中藥煎煮過程中要發生兩種變化:一是藥物有效成份的溶出;二是藥物中各種生理火星成份進行化合反應。因此,湯劑的煎制方法有許多特殊的講究。煎中藥是不是越久越好?煎煮時有什麼禁忌?這是人們在家煎中藥時經常遇到的困惑。......
2023-11-17
胃潰瘍用藥怎麼把握時機
胃潰瘍本身可以說是一個良性的病理過程,經過嚴格的內科治療後,絕大多數病人是可以治癒的,但是如果不能及時、系統、正規地治療,很有可能變成頑固性潰瘍或引起潰瘍的併發症,如出血、穿孔、幽門梗阻等,據臨牀觀察及資料統計,大......
2023-11-13
女人哺乳期貧血危害大 五大症狀把握好
哺乳期的女性容易氣血不足,因爲在生產過程中會導致不少的血液流失,再加上母乳的餵養,會流失很多營養物質,如果不能及時補充營養的話,很容易出現氣血不足的情況。那麼,哺乳期氣血不足的症狀有哪些呢?哺乳期氣血不足的症狀1、......
2023-11-27
21個要素把握健康飲食
1、早食即三餐皆需早。早食與晚食大不一樣,可避免一天中營養的短期不平衡。人體經過一夜睡眠,腸胃空虛,清晨進食,精神才能振作,因此早餐宜早。早餐早食,還是一天的工作程序開關,吃過了早飯,纔可以進行一整天的工作或日常活動......
2023-11-22
生活中怎麼把握時機減肥
減肥不是勉強自己的身體去做什麼,而應該在平時有意識的去練習去活動。譬如說走路的時候,應注意鍛鍊大腿根部肌肉等等。美女瘦身就必須時刻樹立減肥的意識,這樣才能時時刻刻保持運動狀態。NO.1早上醒來時伸展運動把枕頭墊......
2023-11-09
把握治療兒童遠視的黃金時機
據估計,90%以上的學齡前兒童都存在遠視問題。這其中,大部分屬於生理髮育性遠視,隨着年齡增長,遠視度數可逐漸減小,無需矯正。但也有20%—25%的遠視屬於病理性的,比如有些兒童由於遺傳和外界環境影響,造成眼球發育落後或......
2023-11-26
癲癇診治,要把握“六早”
癲癇診治,要把握最佳治療時機,怎樣才能把握癲癇診治的最佳時機呢?癲癇病專業醫院楊全興主任指出:癲癇診治有六早早要早得正確。這六早分別是:癲癇診治要早發現:雖然發現了病,但沒有進行正確分型,沒建立並詳細記錄癲癇日記癲癇......
2023-11-21
人際交往,注重細節
人際交往是工作中的重要部分,交往當中有許多需要注意的細節,讓我們來看看……它往往是交際大變化的前兆,它往往是不費吹灰之力便可取得交際成功的良好機遇,它往往是撥動人際關係千斤的四兩!記住:交際中的細微......
2023-11-27
如何把握瘦身尺度
本站的專家認爲:從維持健康、保持體能的立場上,減肥確實應該支持,適度的體重,平衡的比例有助於減低心血管疾患,降低癌症的可能罹病率。但時下許多男男女女在許多大明星的推波助瀾下,都渴望瘦得不成比例,而尋求的方法千奇百怪......
2023-11-22
豐胸食譜大全 把握豐胸最佳時機
脫脂冷藏型酸奶最佳。市面上所販賣的酸奶大都具有高熱量的特性,讓人在不知不覺間吃下過多熱量,購買時可以選擇以脫脂牛奶發酵而成的原味酸奶,能讓你獲得益生菌的同時不多攝取一點熱量。一般情況下,需要冷藏的凝固型酸奶瘦......
2023-10-30
減肥進食需把握好時間地點
如果你想減肥,吃什麼和吃多少是至關重要的,但是,除了這兩個因素以外,你進食的地點,你花多長時間吃東西和你吃東西時談論什麼話題都能幫助你減肥。美國康奈爾大學的食物和品牌實驗室的最新研究發現,吃飯時聊天更有助於保持苗......
2023-11-05
乙肝患者如何把握性生活
美國近年在855名隨機對象中進行異性間性接觸引起乙肝病毒傳播給對方的研究。男性427名,女性428名,平均年齡36歲,乙肝病毒異性間總傳播率爲26%(255/855)。女傳男比男傳女略高。17歲以下的青少年感染率爲3%。18—35歲年......
2023-11-05
七祕訣 把握寶寶長高黃金期
合理的飲食習慣是長高個兒的祕訣1、細嚼慢嚥快吃食物會給胃增加負擔,導致消化吸收障礙,甚至引起胃腸疾病。2、適當補鈣爲了促進鈣的吸收,還要避免鈣製品與碳酸飲料同時飲用。因爲碳酸飲料中磷的含量過高,會破壞鈣的吸收。......
2023-11-16
產後性福要靠自己把握
小編推薦:孕期應該如何過性生活?辣媽道Key1:喚醒受損盆底肌約20%的女性在產後會發生不同程度、不同形式的盆底肌受損問題,如腰痠背疼、產後陰道鬆弛、壓力性尿失禁、子宮脫垂等。如果盆底肌肉的受損不及時恢復,隨着年齡的......
2023-11-20
假體隆胸後如何護理 把握這幾點
假體隆胸後如何護理?這是不少妹子想要了解的。下面來個大家羅列幾點護理方法,希望對大家有幫助。假體隆胸後如何護理?1、隆胸手術後胸部通常會有疼痛及瘀腫的情形,其程度因人而異,視乎手術的方法,性質及個人的體質而定。疼......
2023-10-19
職場女性渴望有個“男閨蜜”專家稱要把握好度
工作上遇到了不順,跟家人說怕他們擔心,跟男友講往往不被理解,女性同事分析問題大多不能客觀,若是有善於分析問題的男同事來安慰並幫你出謀劃策,是不是很貼心?電視劇《我可能不會愛你》中,職場女性程又青每每遇到工作上的麻......
2023-11-19
把握黃金時段塑造完美身材
1、利用睡眠前,讓脖頸挺拔些一種新型的養生法在好萊塢迅速流行,那就是睡眠健康法。醫學專家認爲,女人完全可以把每晚失眠當作一次調整身心健康的時間,如果你在睡前做適當得身體運動,利用8小時安眠狀態,身體能得到有效地伸展......
2023-11-22
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