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企業“留”人才
對薪酬不滿意不是員工離職的唯一因素,對企業發展戰略不滿、對企業文化不滿、對自身在組織中的發展前景不滿等,都是員工對現有工作不滿意的非經濟性因素,而提高員工工作滿意度是讓員工不再跳槽的關鍵所在。提升員工滿意度......
2023-11-27
職場女性保健飲食必知
■不要減少維生素維生素是維持生理功能的重要成分,特別是與腦和神經代謝有關的維生素,如維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富,因此日常膳食中糧食不宜太精。另外,抗氧化營養素如β胡蘿蔔......
2023-11-25
職場菜鳥最心煩的五大問題
最近微博上流行一個關於職場菜鳥十大標誌的段子,比如只會踏踏實實地做具體的工作、不會踏踏實實地工作;瞧不起上司、崇拜上司;習慣忍讓、鋒芒畢露等等。剛入上班三個月的職場菜鳥小文轉播後感嘆,真是深有感觸,進也不行,退......
2023-11-20
職場媽媽輕鬆做“背奶族”
預備4~6個月,寶寶處於生長髮育的高峯期,營養的好壞關係到今後的智力和身體發育。如果媽媽母乳充足,仍然要堅持全母乳餵養。但是很多職場媽媽在這一時期需要重返工作崗位,如何給寶寶哺乳成爲了令她們最頭疼的問題。如果您在......
2023-11-23
職場OL必看 久坐與卵巢的關係
研究早已證實,吸菸、飲酒、失眠都是卵巢早衰發生的危險因素。而最新的調查研究發現,對現代女性來說,久坐不動導致卵巢缺氧,成爲傷害卵巢的重要因素。長時間坐姿不佳,可能引起慢性附件炎,導致病原體經陰道上行感染並擴散,繼而......
2023-11-22
減壓小高招
聽2分鐘心靈音樂我喜歡聽莫扎特F調的雙簧管四重奏,它被歌手托馬斯·奧頓製作成名爲接近寂靜的CD唱盤,聲音相當動聽美妙。每次我聽音樂的時候,就立刻會感到放鬆。——朱迪思·沃特曼博士,麻省理工學......
2023-11-27
喝酒搞好關係職場新人進醫院(圖)
巴南區道角24歲的王海(化名)工作不到半年,今年元旦節單位聚餐,作爲新人的他爲和同事搞好關係,挨桌敬酒,最後不勝酒力直接喝進了醫院。都是酒品看人品這個職場潛規則害的!想跟同事搞好關係酒爲媒王海、小汪還有另外一個女同......
2023-11-25
職場的六個快樂祕訣
1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願,像是活在別人的標準裏,在別人的評判裏找尋自我的價值。如此女人,別人的一句詆譭足以泯滅她所有的信心,因爲她太在意別人對自己的看法。在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸,活......
2023-11-27
十大方法減輕職場壓力
1、理性反思——自我反省和壓力日記。理性反思,積極進行自我對話和反省。對於一個積極進取的人而言,面對壓力時可以自問,如果沒做成又如何?這樣的想法並非找藉口,而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較......
2023-11-25
職場如狼的處世哲學
在狼的身上,我們發現了人類所需要的一切。正如英國動物學家紹。艾利斯所說:在所有哺乳動物中,最有情感者,莫過於狼;最具韌性者,莫過於狼;最有成就者,還是莫過於狼。一、自知之明狼也很想當獸王,但狼知道自己是狼不是老虎。一個......
2023-11-25
讓我們在職場上多一點鴕鳥精神
大概是因爲戀愛比工作更容易入門,確實有很多女性在職場上仍採用情場上的思維模式,用戀愛的感覺去工作,當然會有種種讓人不敢恭維的表現。因此,很多公司在招聘時迫不得已採取重男輕女的態度也是事出有因。情場上,女人像正在......
2023-11-27
細數:職場上四大焦慮綜合症有哪些?
跳槽焦慮症儘管時下金融危機影響還未散去,受整個人才市場高流動率的大環境影響,還是有不少白領患上了跳槽焦慮症。這些人上班下班都被如何跳、往哪裏跳的事情困擾着;或者有的人跳槽後才發現現在的工作還不如以前好,感覺......
2023-11-26
測試:你是職場中八卦一族嗎?
在辦公室裏,你突然收到鄰座的同事EDA發給你的E-mail,看到她明天即將離職的消息,你感覺很意外。而此時她已關掉電腦正在收拾自己的東西,這時你會做何反應?A、看到這封郵件,你感到非常驚訝,於是你立刻跑過去想問出究竟。B、你......
2023-11-26
調查顯示:中國職場人羣焦慮和抑鬱狀況嚴重
新公佈的中國健康教育中心2009年對中國6省(市)13177名職業人羣心理健康狀況的調查結果顯示,分別有25.60%、23.52%和1.58%的人處於輕度、中度和重度抑鬱狀態。中國健康教育中心提供的資料還指出,精神疾患在中國疾病總負擔......
2023-11-22
職場中與同事相處禁忌急躁
讀者郝小姐來信:我是在一家醫藥公司從事銷售工作,最近在工作和人事方面遇到了一些不愉快,我自己是個性格比較急躁的人,平時在和同事講話時語氣總是很急,有時難免讓同事不滿。另外,我平時比較粗心,所以很多時候就容易落下話柄......
2023-11-26
專家:不能一身衣服“走天下”
一名廣告公司的人事部工作人員則告訴記者,不同企業、行業有不同的文化,千篇一律着正裝有可能壞了事。他說,由於廣告公司整體風格較爲輕鬆,所以員工着裝比較隨意。一次,來面試的一名女大學生穿了一身職業套裝。當時我和同事......
2023-11-27
職場女性背後的狼性
女人身上都潛藏着狼的天性——沒事兒的時候很慵懶,喜歡大家聚在一起,但是,一旦發現目標就會發起猛烈攻擊,不達目標誓不罷休。這樣的天性,假如在職場上充分發揮,無疑增添了成功的籌碼。女性和狼一樣,既有獨立的性格......
2023-11-25
與上司打交道的五大心得
更多推薦:女人嫁傻男人的幾大理由人際交往中,對他人的言語、表情、手勢、動作以及看似不經意的行爲有較爲敏銳細緻的觀察,是掌握對方意圖的先決條件,測得風問才能使舵。例如和上司打交道時,對其眼手的觀察,能夠讓我們洞悉其......
2023-11-25
測你的職場壓力到底有多大?
問題:你收到一封公司寄來的信,沒有署名是哪個部門,只標了內詳字樣,你會認爲:A:心裏沒什麼概念,先拆開看看再說。B:公司要舉辦活動了嗎?馬上打開看看有什麼新鮮東西。C:有些擔心,會不會是辭職信之類的。D:覺得有點反常,先打個電話跟......
2023-11-26
夏季職場女性應如何護膚
你工作順心嗎?你是否在波濤洶涌的職場驚濤駭浪競爭中備感壓力,社會中將白領一詞過早注入神聖化兼併摧殘性格毫無光澤的代言詞,日常工作流程化,日夜機械處理繁雜文件,使大部分女性朋友無暇顧及肌膚心靈最深處的吶喊。下面這......
2023-11-22
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