最近微博上流行一個關於職場菜鳥十大標誌的段子，比如只會踏踏實實地做具體的工作、不會踏踏實實地工作;瞧不起上司、崇拜上司;習慣忍讓、鋒芒畢露等等。剛入上班三個月的職場菜鳥小文轉播後感嘆，真是深有感觸，進也不行，退......

一、讓青蛙老闆注意你不，這不是說老闆大腹便便，刮噪刺耳，而是告訴你一個小小的科學常識：青蛙只能看到運動中的物體。所以，無論如何，保持自己忙碌是第一要務。儘管你已經連續熬夜把策劃書寫得盡善盡美，儘管你剛剛加班加點完成......

各個職場女性可要注意保養啊，千萬別因爲工作的忙碌忽略個人的形象哦。工作再忙，也不能頂着一頭亂髮上班啊。失敗案例一：細薄捲髮點評：這款捲髮造型雖然沒有上款髮型那樣的土，但是捲髮的厚度過於薄，蓬鬆度不夠，捲髮過於凌亂，顯......

在辦公室裏，你突然收到鄰座的同事EDA發給你的E-mail，看到她明天即將離職的消息，你感覺很意外。而此時她已關掉電腦正在收拾自己的東西，這時你會做何反應？A、看到這封郵件，你感到非常驚訝，於是你立刻跑過去想問出究竟。B、你......

你是職場達人還是職場菜鳥？面對職場壓力你能從容自如的應對嗎？有很多常常被我們忽視的職場殺手也許正在纏繞着你，本週帶您一起來擊退可怕的職場殺手！你是職場達人還是職場菜鳥？面對職場壓力你能從容自如的應對嗎？有很多常常......

1、理性反思——自我反省和壓力日記。理性反思，積極進行自我對話和反省。對於一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，如果沒做成又如何?這樣的想法並非找藉口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較......

>>>推薦閱讀：雞蛋怎麼吃更健康？座位有充分光照，可以預防孕婦缺鈣嗎——專家回答：Yes補鈣並不能解決準媽媽缺鈣的問題，還需要接受一定的日光照射。如果維生素D及維生素E不足，會造成鈣質大量排出，通常會有90%隨尿排......

1遇到挫敗時很易會發脾氣。2擔心別人對自己工作表現的評價。3覺得手上工作太多，無法應付。4覺得時間不夠要，所以要分秒必爭。例如過馬路時衝紅燈，走路和說話的節奏很快速。5覺得沒有時間消遣，終日記掛着工作。6覺得上司和......

面對意見領袖的排擠，一定要先評估狀況，藉由平時與同事互動，觀察是否真的所有的人都排擠你？只有意見領袖排擠你，其他人只是不表態？或者根本就是自己多心？有時候事情未必如想象中的糟糕，千萬不要鑽牛角尖。確定已經被同事孤立排......

明天要去哪裏上班？這是合肥市民張文燁正在考慮的問題，今年28歲的他剛剛辭去了僅幹了3個月的工作，這是他研究生畢業後的第四份工作。而十一長假前剛從上海一家外資銀行辭職的程姍姍，現在還在普吉島享受陽光和沙灘。我打算......

有了寶寶後，年紀越來越大的職場女性開始迴歸家庭，做起了全職太太。近日，河南商報聯合某網站做出調查，截至昨晚9點，146人蔘與投票。其中四成職場女性當媽媽後，自願棄業回家。六成已婚職場女性承受着來自家庭、工作的雙重壓力......

日前，根據最大的2011職場人心理健康狀況調查情況顯示：調查歷時一週，有3500人蔘與。調查顯示，有67%的職場人時常焦慮，會因爲一些小事而煩躁不安，有焦慮症傾向；54%的人表示經常睡眠差，情緒低沉憂鬱，缺乏食慾，胸悶乏力，覺得生活沒有......

理智地選一家正規的專業醫院，在確認自己生育天賦沒有毛病的前提下，不妨仔細檢查一下自己在生活方式上有何問題。隱患1：生育年齡減分指數：30分。30歲後，生育能力與年齡成反比。專家分析：根據女性的生理特點，24～29歲是最佳的生......

九型人格既不是治療方法，也不是自娛自樂的小測驗。這種在都市白領中流行的性格工具，實際上是一種古老而獨特的識人術。它能幫助我們提高洞察力，在人際交往中探索複雜多樣的人性。人分九型1型—完美主義者穿着整齊，無......

保持生命之弦的彈性什麼是慢養生?楊力教授說，慢養生就是慢用惱、慢動作、慢吃、慢睡、慢說話、慢做家務、慢散步……總之，一切都應慢節奏。然後達到慢心跳、慢呼吸、慢消耗，進入慢節奏的生命狀態，最終達到慢......

1.經常參加社交活動擅長交際的人比孤僻的人生病的概率少一半。女性一定要多與身邊的朋友交往，儘可能地擴大自己的交際範圍。2.走路注意挺胸散步時注意挺起胸膛走，這對保持體形十分有效。如果平時走路也這樣，就能消耗掉多......

運動保持正常的體重適當的運動能夠緩解壓力，而壓力則會在我們的臉上增添歲月的痕跡。一張飽受壓力、前額帶着憂慮紋路的20歲面孔，看起來比一張寬心而健康的40歲面孔更老。一會兒減肥，一會兒增胖，體重這樣持續變換不斷，會剝......

坐辦公室者吃什麼好做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預防此症。每星期吃三根胡蘿蔔，即可保持體內維生素A的正常含量。整天呆在辦公室日曬的機會少，易缺乏維生素D而患骨質疏鬆，需多吃海魚、雞肝等富......

職場男女九大時尚發泄法一覽：發泄方法之——賽車喜愛車和喜愛賽車的絕大多數都是男人，不信就去看看車展裏的男、女比例（當然美女模特除外）；當然，也有一些勇敢的時尚女郎對賽車有着濃厚的興趣，於是他們總是不顧一切......

>>>推薦：鍾愛懶人菜享受美好生活抱怨一：總監才交待我的任務，轉身就已想不起是什麼了!你需要：增強記憶力雞蛋、菠菜以及各種魚類能夠爲人體提供豐富的蛋白質和氨基酸，起到保護大腦、增強記憶力的功效。養生湯推薦：芥蘭魚片湯......