夏季，上火是常見的一大症狀，人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛等上火症狀。通常夏季上火可以通過飲食來調節。那麼夏季上火飲食吃什麼呢?哪些食物有助降火呢?絲瓜有清熱解暑的功效。歷代醫藥......

現代人壓力大，生活節奏快，容易攝入過多的脂肪和糖，而缺少維生素和礦物質。長此以往，脾胃功能就會受損，釀生溼熱，積累內毒，外在表現爲長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重，老年人則多表現爲身體困重、活動不利、腹部......

夏季炎熱的天氣，會讓人產生心煩、急躁、失眠等情況，也很容易中暑，想要防止這些現象出現，我們可以多喝些解暑清涼的湯飲，今天就爲大家介紹四款夏季清熱解暑湯。一、瓜皮面筋湯食材：西瓜皮300克，油麪筋6個，粉絲50克調味料：香油、......

一、吃梨的好處有哪些？1、降低感冒機率吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱爲全方位的健康水果或稱爲全科醫生。現在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受......

一、冬瓜湯冬瓜250克，煎湯，日服兩次。——可做飲料。二、川貝雪耳燉木瓜雪耳用溫水泡開。川貝3克、雪耳一起文火燉30分鐘，加入木瓜、冰糖，再燒開即可。——清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加......

最常見的清熱排毒祛溼氣食譜：薏米紅豆粥相信對於愛美的女性來說，薏米紅豆粥一定不會陌生吧。因爲薏米紅豆粥不僅有止血調理的功效，還可以清熱解毒去溼氣，很多女性都很喜歡煮薏米紅豆粥來調理身體和改善氣色的問題。而在夏......

1.吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心，因爲它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下衝洗，隨後用鹽水浸泡5—10分鐘，最後再用涼開水浸泡1-2分鐘。之後，你纔可以將這......

視神經萎縮是視神經病損的最終結果。表現爲視神經纖維的變性和消失，傳導功能障礙，出現視野變化，視力減退並喪失。下面小編就爲你推薦幾款治療視神經萎縮的食療方，僅供參考。視神經萎縮食療1、雛雞方做法：用小雄雞一隻，宰後......

清熱涼血解毒疏風之法方藥：全蠍10g、蟬蛻3g、蛇蛻5g、荊芥5g、防風5g、苦蔘5g、白蘚皮5g、地膚子5g、首烏10g、蒺藜5g、生地5g、赤芍5g、滑石5g、金銀花5g、連翹5g、甘草3g。製法：水煎。用法：每日1劑，10日爲1療程。清熱涼......

粉葛赤小豆鯪魚湯功效：清熱毒，瀉溼火。用於溼火、骨火內困引起的頸緊膊痛，或周身骨痛，腰膝酸楚，口苦尿黃等。用料：粉葛500克，赤小豆50克，鯪魚500克，花生油10克，鹽5克。做法：⑴粉葛去皮洗淨切成塊狀。燒鑊，將粉葛幹爆5分鐘。⑵赤小......

隨着夏季的到來，三伏天也離我們不遠了。三伏天是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，據說在三伏天把身體養好，在寒冬臘月裏面就不再害怕寒冷，或者感冒什麼的都不會發生。下面小編就給大家推薦幾種適合在三伏天進食的食物。三......

飲食療法也是治療酒糟鼻的一種不錯的選擇，但是效果較慢，需要長期的堅持，不同的患者效果不一。1、山楂粥幹山楂30克，粳米60克，混合煮成粥，每日食用1次，連吃7日。此食療法尤其適宜於患者鼻贅期2、鮮枇杷葉粉沫用新鮮的枇杷葉(......

對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。爲你介紹幾種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等......

夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高質量的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。夏季暑溼之毒......

鼻咽癌患者若病久虛羸，則易見氣短懶言，面色蒼白無華，神疲無力，全身消瘦等，另外鼻咽癌患者體內易有熱毒，此時可採用養陰清熱之中藥偏方，但患者不可盲目使用，應明確自身之症狀歸屬，在醫生指導下服用中藥。方1原料：玄蔘、北沙蔘各3......

隨着人們對食物的追求日益豐富，越來越多奇怪的蔬菜進入大家視線。揚子晚報記者近日在超市裏看到，一種名叫海英菜的蔬菜，細細嫩嫩外形看起來有點像松針，售價9.8元/斤，產地江蘇鹽城。聽名字就知道，這種蔬菜來自海水蔬菜的一種......

薏苡仁，又叫苡米或薏米仁，一般超市裏都能買到，很多人因爲不瞭解它的健康功效而很少食用。其實，薏米不僅具有很好的抗癌作用，還能夠健脾、補肺、清熱、利溼，甚至是天然美容食品。在日本，薏米被看成典型的抗癌食品，這是因爲薏米......

原料：菊花10克，紫茄子2個，精鹽、醋、麻油各適量。製法：將菊花洗淨後放入鍋，加適量水，煎煮至沸，去菊花備用。紫茄子與菊花湯同放入碗中，隔水蒸熟，放入適量麻油、精鹽、醋，拌勻即成。吃法：當菜佐餐，隨意食用。功效：滋陰平肝、清熱明......

葛根芩連片由葛根、黃芩、黃連、炙甘草組成。具有解肌、清熱、止瀉等作用，用於腹瀉、腹痛、便黃而黏、肛門灼熱等症；口服1次3～4片，1日3次。【注意事項】1、腹部涼痛的泄瀉者忌服；2、高血壓、心臟病、腎臟病、浮腫的患者，孕......

中醫認爲口臭是由於胃火旺，或溼濁蒸騰所致。平時除了注意口腔衛生外，還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。首先，營養要均衡，多吃含葉綠素多的蔬菜、瓜果，如生菜、油......