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有關抑鬱的男士時尚內容
“悲秋”過度當心抑鬱自殺
我不去醫院,我不要看醫生!昨日上午,年僅20歲的某大學一年級學生小楊因服用安眠藥自殺而被幾位老師和同學強行架着來到醫院急救,儘管老師和同學不斷地好言相勸,但小楊仍固執地拒絕治療。醫生介紹說,從小楊的情況來看,應是一名......
2023-11-22
助你遠離焦慮情緒的食物選擇
專家稱,人的喜怒哀樂與人的飲食有着密切的關係,有的食物能使人安靜、快樂起來;有的食物則會加重人的抑鬱、焦慮心理。原因很簡單,就是人體中含有一種叫做血清素的物質能起到鎮定、消除焦慮、煩惱的作用,人們通過飲習慣可......
2023-11-23
不像抑鬱的抑鬱症!
心理疾病主要有以下幾種表現形式:A、微笑型抑鬱這是比較特殊的心理疾病,外表沒有任何症狀。對任何人都彬彬有禮,即使別人觸犯自己,也能微笑着接受。然而在微笑後面,潛伏着巨大的悲哀,甚至出現自殺傾向。一位由愛人陪同看病......
2023-11-22
爲何焦慮症患者常常失眠
因焦慮症引起的失眠,這在臨牀上是較爲常見的現象。焦慮症患者由於精神緊張、心理壓力大等原因,常常導致心煩意亂、坐立不安、睡眠不下、胡思亂想等症狀,而患者想要睡覺卻又擔心失眠,這種心理又加重了焦慮心理,因此形成惡性......
2023-11-26
春季抑鬱失眠吃什麼
春季抑鬱失眠吃什麼食物好:草莓糖水原料:草莓500克,冰糖適量。做法:將草莓先沖洗兩遍,用淡鹽水浸泡10分鐘,再衝洗乾淨;將洗淨的草莓瀝淨水分,去掉蒂部,放入小鍋內;根據自己的口味和草莓的酸甜度,放入冰糖;中火煮沸後轉小火煮至草......
2023-11-22
不要讓孩子成爲抑鬱型青少年
今年20歲的小張是一名大二的本科學生,由於父母都是農村人,內心性格一直都是很內向的,並且失常感到自卑和孤獨,在大學剛開學的時候,喜歡上一名男同學,再向他表白之後,遭到拒絕。現在同宿舍的同學都已經有男朋友了,看到他們甜蜜......
2023-11-25
你爲何滿腹牢騷
相關閱讀:英國慈善基金募集者本·索撒爾在今年5月6日獲得世界上最好的工作———做澳大利亞大堡礁的護島人,工作包括喂海龜、清洗泳池等等,通過更新博客和相冊等方式講述探奇歷程,半年薪水10.5萬美......
2023-11-22
與男友分手讓我體重狂長16公斤
我一直堅持每週去健身俱樂部三次,跳操、鍛鍊,運動量絕對有保證。我這次發胖是因爲戀愛。和小樑去年在工作中認識的。認識小樑後不久,我的進食量開始增加,胃口明顯大多了。和男朋友晚上約會後回家,總是感到肚子餓,於是,我就順......
2023-11-24
美滿家庭 躲開抑鬱的小妙招
1、愛的大餐VS小點心一個生活在充滿濃濃愛意的家庭中的孩子是最快樂的。美國知名人際關係專家指出:愛的大餐是指每天三回,每次至少三分鐘主動地表達對伴侶、對孩子的愛。愛的小點心有很多種:可以是額頭上的輕吻、一句衷......
2023-11-24
6個心理調節法讓你成功擺脫抑鬱
1、自我合理宣泄合理宣泄可以包括傾訴、痛哭和寫日記,此外還有唱歌、吟誦、彈奏、繪畫、書法等等形式。2、自我情志轉移遇到不愉快的事情時,有意識地把注意力轉移到自己平時感興趣和喜歡做的事情上去。3、自我理性昇華......
2023-11-23
產後抑鬱症高發何原因
產後抑鬱症高發的原因有以下幾方面:1、孕婦經歷分娩之後,全家人都處於一種迎接新生命的激動中,產婦不再成爲家庭興趣焦點,容易被忽略;2、產婦出現心理波動時,容易被誤解爲是因嬰兒性別與期待的落差、對孩子體重過輕或過重的......
2023-11-22
抑鬱者沉迷網絡還是網絡誘發抑鬱
英國科研人員上週表示,花大量時間泡在網上的人比普通人更可能出現抑鬱症跡象。但尚不清楚究竟是互聯網引發了抑鬱還是抑鬱者沉迷網絡,或者抑鬱與網癮相互加深。研究團隊共走訪了1,319名年齡在16-51歲之間的網民及其抑鬱......
2023-11-25
告別抑鬱,從你開始!
抑鬱症是一種以深重的憂鬱爲特徵。患者表現爲自卑、思維活動遲緩、厭世甚至自殺。對患者及其家庭最大的危害莫過於自殺了。自殺可以說是病情嚴重的標誌。如果及早發現及早治療,通常能阻止病情的發展,避免悲劇。藥物治療......
2023-11-25
白領爲何易抑鬱
不少人以爲,對於工作環境好,工資收入多的白領人羣來說,似乎個個都應該是心滿意足,稱心如意了,不會出現抑鬱的煩惱。其實並非如此。調查結果表明,這些受教育程度較高,工作崗位層面也高,經濟收入較好的人羣,患有抑鬱的情況並不低......
2023-11-24
抑鬱會引發的五個“性”誤會
性誤會1:沒有性慾是因爲對伴侶失去興趣?事實:是抑鬱讓人的性慾缺失。性學家的臨牀研究發現,在抑鬱症患者當中,有70%的人都有失去性慾的經歷。另外,還伴隨着無力和絕望感以及失眠、注意力無法集中等問題。如果抑鬱造成了他的......
2023-11-24
腎病治療 心理關注同樣重要
據報道,終末期腎病(ESRD)發病率高達十萬分之一,以此估計,我國ERSD病人總數約爲22萬(按1990年我國的人口統計數),數量較大。目前的主要治療方法是血液淨化(血液透析、腹膜透析)和腎移植,可延長病人的生存期,提高病人的生活質......
2023-11-25
警惕:微笑也會得抑鬱症?
有關調查顯示,的確有一小部分抑鬱症患者在抑鬱的心境表面蒙上了一層微笑的面紗。這部分患者儘管內心深處感到極度的痛苦、壓抑、憂愁和悲哀,外在表現卻若無其事,面帶微笑。這種微笑不是發自內心深處的真實感受,而是出於應......
2023-11-27
老人失眠的原因多因心情差!
在失眠患者中,老年人佔有相當比例。醫學研究認爲,老人容易失眠的原因主要有以下四點:1、全身性疾病的影響進入老年期以後,全身性疾病的發生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等,這些疾病都可嚴重影......
2023-11-26
研究發現每日運動30分鐘有助消除抑鬱情緒
一、身體動起來。研究發現,每天30分鐘、一週五次的運動可以趕走低落的情緒。即使15分鐘的散步也能使你保持兩小時的活力。二、多享受音樂。研究人員發現,聽音樂是僅次於運動的第二有效的排除抑鬱的手段。當然要選擇一些......
2023-11-24
抑鬱有何好處
抑鬱,這個跟灰暗、焦躁相連的名詞,近些年來日益被人們所認識。一時間抑鬱的人似乎多了起來,很多人受抑鬱困擾無法自拔而陷入深深痛苦中。在談到抑鬱症時,講了一個塞翁失馬的故事。這是個故事大家都不陌生,依然繪聲繪色地講......
2023-11-23
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