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不少從事文職工作的辦公室女性，由於久坐，影響腿部和臀部的型態，造成下身臃腫、肥胖的情況。其實，這些問題完全可以通過瑜伽伸展肌肉，使其得到徹底放鬆，從而打造線條均勻、型態優美的四肢。動作一：前伸展前伸展：鍛鍊大臂的線條......

1、水果裝在塑料袋裏面，水果會揮發出一種乙烯氣體，乙烯有催熟的效果。2、乙烯可以讓水果中的糖類或其他有機物質氧化分解，乙烯氣體在塑料袋裏面出不去，就會催熟水果。3、塑料袋可以催熟，不過，不能把水果長期放在塑料袋裏，因......

這個世界只要是人，沒有不愛美的。因爲美本身就是人的天性。那麼如何讓自己身材變得苗條，婀娜多姿，還可以不要通過節食，運動的方法達到這個效果。也是美女們一直追求的理想狀態。吸脂塑性是否可以達到這個效果，值得我們關注......

要想美腿首先要從飲食做起，多吃下面七種食物可幫你塑造美麗雙腿。1、奇異果奇異果的維他命C含量豐富很多是衆所皆知的，其實它的纖維素含量也相當豐富，纖維吸收水分膨脹，可產生飽足感。此外，水果纖維能增加分解脂肪酸素的速......

蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裏的營養成分。涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下六種蔬菜生吃可以瘦身!1.黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素......

已有證據表明，有規律地進行體育鍛煉可以改善人體的認知功能和增加大腦的可塑性。然而，已經有研究着手探索：需要進行多少運動才能帶來好處以及這些好處能持續多久。澳大利亞阿德萊德大學最近的一項研究表明，進行30分鐘的劇......

據外媒報道，肯尼亞28日實施新法，禁止出售、生產或使用塑料袋，違者最高可罰款3.8萬美元或監禁4年，堪稱全球最嚴的“禁塑令”。肯尼亞實施禁塑令據報道，肯尼亞國會花了10年才通過該法例。據悉，前往肯尼亞的旅客也不能將塑料袋......

動作1（瘦側腰）：左手扶住牆面，右腿上擡，將髖部打開，儘量用膝去靠近肩膀，回到原位。重複做20次後換另一邊。該動作可以減少側腰的脂肪。動作2（瘦後腰）：面朝牆站立，上體略微傾斜，腰部不要晃動，收緊腹部，將髖部打開，擡膝向上。感覺臀部和......

最近出現的塑化劑風波引起了大家對食品安全的關注，如果兒童或青少年誤食了這些被污染的飲料，有可能造成內分泌系統嚴重危害。現又有新的發現——喝了含有塑化劑的飲料甚至還可能引發白癜風。被查出違法添加的......

美國和墨西哥研究人員最新調查發現，日常生活中經常接觸化學物質鄰苯二甲酸酯，可能會提高孕婦的早產風險。鄰苯二甲酸酯是一種化學添加劑，廣泛存在於軟塑料、個人護理用品、家居用品以及很多嬰幼兒用品中，用於保持產品香味......

芹菜汁芹菜味道清香，可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起牀後喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作爲利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、......

由山藥、芡實、茯苓、蓮子四味爲主，再加少許薏仁組合而成的四神粉，不但是一個溫和平補、健脾清熱的良方，減肥效果也十分顯著。寒冷的秋冬季節，常用自制的四神粉煲豆腐，暖心暖身，更能塑身。山藥性味甘平，可益氣養陰、補脾肺腎......

對於很多肥胖患者來說，減重手術可能有很多好處。然而，這個手術可能導致鬆垂的皮膚。但是塑形手術可能把皮膚變回緊緻狀態並保持體重。肥胖症治療學(或減重)手術可以改善2型糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暫停、高血壓和肥胖患......

在社會上，女性的地位是越來越高，但對於女性同胞們壓力也越來越大。對於不孕不育等婦科疾病大量涌現，專家建議：女性朋友們講究衛生，長期檢查，確保健康，遠離疾病。但是對於患有不孕不育疾病的朋友們要注意了，一定要對自己的身體......

百變白馬王子葛優葛優年輕的時候還挺帥。好像誰家的老公啊！鳳姐原來如此有可塑性！鳳姐瞬間傲嬌了。可以和她一起稱之爲小美女了。性感的嘟嘟嘴，我都有點動心了。......

因爲悲傷，所以一直微笑。越是美好的回憶，有時可能會令人越痛苦。命運之環輪迴反覆思緒終將合而爲一祝你能和重要的人，有一天能夠再次相遇。幸福和美好的回憶並不一定是救贖。越是美好的回憶，有時可能會令人越痛苦，乃至會讓......

夏天如何減肥呢？美味的西瓜減肥食譜，讓MM們在享瘦這個夏天的同時，身材也會在不知不覺中清瘦水嫩哦，趕快試試尋醫問藥小編推薦的西瓜減肥食譜吧。西瓜減肥原理1.西瓜中所包含的大量水分能夠使人大便通暢，從而幫助人體排除大......

美研究發現食品塑料包裝常用雙酚A餵食動物後可導致病變———美國研究人員一項研究發現，一種普遍應用在食品塑料包裝中的化學物質雙酚A（也叫BPA）會增加女性特別是懷孕女性患乳腺癌的機率，爲女性的健康帶來......

紫菜是一種非常受歡迎的食物，營養價值極其豐富，常吃對人體有着極大的好處。不過最近網上傳出了一種假紫菜，據悉假紫菜是用塑料袋做的。真的是這樣嗎？一起去了解了解吧。我們平常吃的紫菜是塑料袋做的？近日來，一段質疑紫菜可......