在這個冬春交替的季裏，天氣變化反覆，家長們如果不注意照顧小孩，小孩就很容易感冒，這對小孩的身心健康成長都造成影響，那麼兒童感冒有哪些有效地預防方法呢?1、在感冒流行期少外出在感冒流行期，要儘量避免帶寶寶外出，尤其是人......

59歲的陳先生日前到新橋醫院複查時介紹，去年初春他就是早早地減衣服，結果倒春寒導致他中風，幸虧救治及時。今年春節前後，天氣反覆，他特意到醫院複查，做好應對倒春寒的準備。楊輝介紹，在倒春寒的天氣中，人體受到低溫刺激後，會出......

春捂防風。初春溫度往往偏低，冷風會從毛孔侵入。因此，穿戴應要柔軟、保暖的衣帽鞋襪，保證身體暖和，以達到養生的目的。均衡飲食。春季寒溫交替，不要吃些大寒或大熱的食物。飲食上要吃些高蛋白質、低脂肪、低熱量，維生素及少......

導讀：正處春季，說明天氣會逐漸變得炎熱，可以開始剪簡單清爽的髮型了，因爲簡單的清爽短髮比較清爽顯精神，而且還不用花太多時間去打理髮型，下面是小編爲大家帶來的幾款適合男生初春剪的短髮髮型，希望你們能夠喜歡。正處春季，說......

初春養生飲花茶中醫學認爲，春飲花茶好，因爲這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發......

最近我國大部分地區降雪降溫，氣候變化無常，正是心腦血管疾病的高發階段，因爲寒冷的刺激易造成心肌耗氧指數上升，從而加重心臟負荷。尤其是老年人，初春要特別警惕。一、唱好保暖曲，別讓身子受涼。春捂秋凍，百病不生。平時就有......

家有小寶寶的，大概都曾因爲寶寶穿衣問題煩惱過。寶寶不會表達自己的感受，穿多了怕捂出病，穿少了則怕凍出病來，真是讓人抓狂糾結啊！其實，小寶寶穿衣沒那麼難，只是新手入門的你缺乏了一點知識，小編總結了幾個穿衣的重點，媽媽們可......

春暖花開，萬物復甦，人體的各種機能也從冬眠中甦醒過來，此時多參加運動、鍛鍊，會起到事半功倍的效果。科學家們早就發現，冬季人體內的新陳代謝過程緩慢，負責把血液運送到組織器官中去的毛細血管關閉起來。然而，一旦春回大地，人......

什麼是乾性皮膚呢？乾性肌膚的人皮膚看起來細膩乾淨，沒有油性肌膚的油膩感，毛孔小，顯得乾淨、自然。不過，正因爲乾性肌膚的皮脂分泌量少，含水量低，所以皮膚會比較乾燥，同時容易出現皺紋和色斑，因此，補水保溼對於乾性肌膚的人來說......

兩道簡易排毒開胃菜，讓你開春露新顏祕製紅油拌黃瓜主要食材：黃瓜、紅辣椒、蒜米、生抽、陳醋、鹽、雞精、香油、辣椒油製作方法：把黃瓜切成長條塊狀，再均勻地斜切出1釐米的刀口，這樣能讓黃瓜更加地入味；然後把黃瓜放入事先......

街拍就一定得要在很繁華的街道才叫時尚嗎?不，在斷壁殘垣或者廢墟上的街拍，纔是真正的潮。搭配上初春最新靈感的穿搭，一切就是這麼沒有違和感。......

1、蘋果①蘋果細纖維含量高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力。②在懷孕期間多吃蘋果的孕婦，其孩子患上哮喘的機會較少，產生這種效果的原因可能是蘋果含有特殊的植物化學成分，比如類黃酮等。......

食品可選擇芹菜、豆豉、蔥、香菜、花生、雞、豬肉、魚、牛肉等。另外，還可選擇一些藥膳以進行食補，其原則是助腎補肺，安養胃氣，同時順應肝氣的升發。枸杞子飲枸杞子15克。將枸杞子洗淨，放入茶杯中，用開水浸泡3~5分鐘。有補......

春天陽氣生髮，雖然有時氣溫還是很低，但是很多人都會出現口臭、發熱、口腔潰瘍等症狀，中醫認爲這是鬱熱的表現。冬季陽氣潛藏，人們活動減少，加之進食溫熱補品，氣血運行緩慢，體內熱聚。驚蟄時節，自然界陽氣生髮，體內鬱熱相隨，表現......

中醫認爲：春夏養陽，秋冬養陰。如果在春季肝氣鬱結的話，就會導致肝臟受損，而肝氣旺盛的話，則會對脾胃造成損傷。春天在五行裏面屬木，而我們的肝在五行中也屬木，因此，春季通是的肝。在春季的時候，養生重點就是要養肝護肝。初春養......

一年之計在於春，立春節氣已經過去了，說明現在已經進入春季了。新的季節需要選擇新的保養方法，因爲不同的季節，保養方法是不同的。現在纔剛剛進入春季，處於初春階段，身體經歷了冬季的嚴寒，無法一下子適應稍微溫暖的春季。所以......

你知道在日常的飲食中，怎麼做纔可以有效的消除身體裏面的細菌病毒，以達到治療感冒的效果嗎？當然不需要吃藥去醫院，就是靠平時的飲食啦，這些蔬菜就能幫助你。具有殺菌作用的蔬菜主要指蔥蒜類，如大蒜、大蔥、韭菜、洋蔥、青蒜......

隨着各種養生意識的增強，越來越多的人開始注重身體的養生了。然而隨着各種壓力的出現，肺部腸胃等器官都出現了損傷。其實據數據顯示十個人中至少有6個人腸胃不少。胃部是幫助我們消化食物的主要器官，一旦腸胃不好就容易......

衣：立春過後還得捂春不減衣，秋不戴帽!雖然立春意味着春天的來臨，但冬季的低溫並不會立刻回升，至少還需10至15天的過渡時間。如果此時過早脫掉冬裝換上春裝，容易在一冷一熱的氣溫變化中，因爲不適應而受寒，從而導致感冒、氣管......

枸杞子飲枸杞子15克。將枸杞子洗淨，放入茶杯中，用開水浸泡3~5分鐘。有補肝腎、養肝明目的功效。芹菜煲大棗芹菜400克，大棗100克。大棗先放入沙鍋內，加清水適量，大火煮沸，小火煮湯。之後放入切成小段的芹菜即可佐餐食用。有......