韓國團體EXO繼日前拿下“2015Mnet亞洲音樂大獎”四冠王后，最近在日本發行的首張日文單曲《LoveMeRight~romanticuniverse~》也創下首周銷售佳績，以14.7萬張成績一舉攻下日本Oricon公信榜單曲榜冠軍寶座，打破韓國藝人在日......

一：清晨瘦腰去除腰部前的贅肉直坐於牀上，雙手舉起與牀平行。雙手保持與牀平行的動作，用10秒的時間讓身體慢慢向後傾斜，做此動作時，眼睛要看着腰腹部慢慢伸展。身體復原，重複8次。讓腰看起來纖細的腹斜肌仰臥，左手放在頭後，左......

由香港影、視、歌三棲巨星譚詠麟和李克勤組成的樂壇神話組合“左麟右李”，將於5月1日下週四登陸北京首都體育館，聯手帶來左麟右李十週年金曲北京演唱會。屆時，譚詠麟和李克勤將現場原音重現《紅日》、《霧之戀》、《半夢......

古人常說，春困，秋乏，夏無力。到了夏天人們除了感覺熱之外就是困與慵懶，古人又提倡冬病夏治，那麼，在這樣一個萬物繁茂的季節，我們應該注意哪些養生事項呢？夏日養生之飲食篇養生更偏向於中醫，但是百度的詞條更教條一些，誤讓人理解......

瘦背運動：每日擴胸只要一有時間就做大幅度的擴胸運動，可以時而快速、時而緩慢的調整節奏。只要感到背部肌肉有熱絡感，便達到了燃脂的效果。瘦背運動：拉直全身線條背靠牆壁自然站立，注意將後腦勺和腳跟都貼緊牆壁，同時保持頸......

你還在擔心曬黑、花妝、皮膚油膩、過敏等這些護膚常識而擔憂嗎？炎熱的夏季一觸即發，高溫天氣一天天接近，在這個時間段我們應該怎麼樣保養皮膚呢，讓皮膚光澤細膩，妝容清清爽爽。下面就來看看夏季護膚小常識，人手必備的小手冊......

如果人們的毛孔管壁比較光滑，讓油脂能夠順利地排出，還不至於會導致痤瘡。但對於大部分人來說，夏天人體的代謝比平常旺盛，體內各種營養成分消耗得比較多，各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對而言較爲缺乏，這就使毛孔管壁......

9月21日，TFBOYS隊長王俊凱16歲生日，9月19日王俊凱在家鄉重慶舉辦了“王俊凱的星光遊樂園”的盛大生日會，現場邀來各地粉絲共同慶生。生日會上王俊凱以一首《我要夏天》開場，點燃全場氣氛。在現場還展現了個人首個舞蹈solo......

擁有美好肌膚是每個女人的夢想，那麼怎麼能擁有完美肌膚呢，下面先來學習一下。第1步：呵護從清洗開始春天了，經過一個漫長的冬季，肌膚此時格外需要養護和滋潤。如何有效、有序地去呵護呢?一起來看看這5個基礎步驟吧!保養肌膚......

音樂偶像養成節目《明日之子》從一開播就備受網友關注，來參加節目的小鮮肉也是節目的看點之一，在這些小鮮肉中其中鍾易軒的出場特別引大家的注意。擁有高顏值的中鍾易軒此次前來參加比賽，還帶來了一首自己創作的歌曲，一開......

炎熱的夏季即將來臨，面對更容易出油的肌膚、水腫的面部以及暗沉的黑眼圈和眼袋，男士們的肌膚護理備受挑戰，簡單的清潔已經無法滿足更深層次的護膚需求。衆多追求潮流時尚的健身達人以及當紅男主播都紛紛曬出了自己夏日必......

由於夏季是皮膚分泌油脂最多的季節，每天皮膚油汪汪的，所以很易和皮脂、灰塵、彩妝等混合從而阻塞毛孔，一般這個季節很多美女的臉上就變成了大油田。下面告訴大家6大絕招。要點1：角質層記得要去除因爲夏日溫度高，人體活動量......

曲曲菜可以生吃嗎對於曲曲菜可不可以生吃這個問題，有網友表示可以，洗完的曲曲菜可以直接榨汁喝，不過也有網友表示，曲曲菜最好要煮熟了纔可以吃。小編建議，想要吃曲曲菜的朋友最好是把曲曲菜煮熟了，以免出現一些意外情況，下面......

最近的時候，小編瘋狂迷戀上了一首日本歌曲《planet》，每次在聽這首歌的時候都能想起來在抖音上面看到的袁弘最帥伴郎團，當初在袁弘張歆藝結婚的時候就有人稱呼這是史上最帥伴郎團，即使現在看也是爲幾個人的顏值而傾倒。雖......

第一步：潔面乳、潔面凝膠、潔面泡沫、潔麪粉末功效：去除過多死皮、污垢、清理毛孔用法：凝膠、泡沫或粉末：加水起泡後，在溼的面上輕輕按摩，然後用水沖洗幹。潔面乳：在幹或溼的面上按摩，然後用水沖洗或用面紙抹乾淨。注意：潔面乳......

第一招、正確飲食首先，產後月子期間，就要堅持重質不重量和均衡飲食的飲食原則，要避免如油炸食品、蛋糕、肥肉等高熱量及高脂肪的食物。其次，可以多吃利於消除水腫的食物，比如綠豆、薏仁、冬瓜、山藥等，另外，要儘量避免吃醃漬......

曲曲菜湯怎麼做材料：黃豆，曲曲菜，麪糊。做法：1、黃豆洗乾淨，提前用水浸泡；2、曲曲菜去雜質，洗淨備用；3、把泡發的黃豆切碎，但是也不要切得太碎了；4、調一點麪糊備用；5、熱鍋，把切碎的黃豆放進去炒熱；6、然後把曲曲菜也放進去翻炒幾......

專家表示：飲食是幫助媽媽快速恢復體形的最佳選擇，因此，以下兩種美食你不容錯過!坐月子吃這些重塑往昔曼妙的身材曲線◎鯉魚可以幫你儘快排出惡露魚類富含的豐富的蛋白質，這些蛋白質可以提高子宮的收縮力，尤其是鯉魚比其他......

在抗痘之前，我們必須想要弄清臉上長痘痘是什麼原因。而通常成人痘的成因有下面幾個，看看你是屬於哪一個吧。長痘痘是什麼原因1、乾性肌也會長痘一般來說，油性肌膚更容易引發痘痘，但乾性肌膚的人也不要以爲與痘痘無關了。......

以前沒有護膚基礎的朋友要從基礎的開始：潔面，爽膚，護理，營養，這四步，做好這四步，你即可擁有健康的皮膚。1.潔面：也就是洗臉哦，呵呵，可以選擇合適自己的潔面產品，男生最好用一些清爽形的潔面品，可以去除面過多油脂，使膚質不會因皮脂......