1、《輸贏》楊露扮演者是張雯，她畢業於上海戲劇學院，2008年進入演藝圈，出演了《克拉戀人》、《將軍在上》、《斗羅大陸》和《安家》等影視作品。2、楊露壓單是爲了幫周銳，周銳和楊露的關係亦師亦友，兩人合作了很長時間，其實......

單看一項意義不大有些指標也有誤差健康體檢是面對一個大多數人羣的初篩，是存在誤差性的。有些指標敏感性很高，有些指標本身就是處於一個動態水平上，體檢測到的是它在那一個瞬間的數值，因此僅僅根據體檢結果是不能直接下結......

隨着人們對健康的關注，許多體檢者反映他們在健康體檢過後，面對報告單上的許多專業術語、醫學符號，一頭霧水。那麼，我們應該怎麼看體檢報告呢?單看一項意義不大有些指標也有誤差健康體檢是面對一個大多數人羣的初篩，是存在......

降血壓的治療包括藥物及非藥物治療。可先進行非藥物治療，減肥對降低舒張壓非常有意義，其它如低鹽飲食、適量運動、戒菸限酒等，也能有效地降壓。例如，一個體重超過標準體重[身高（釐米）一105=標準體重（千克）]10％的患者，舒張壓在95......

將血壓舊單位毫米汞柱（mmHg）改爲新單位千帕（Kpa），人們感到很陌生，難以適應。那麼，它們之間如何進行換算呢？現介紹幾種簡易方法，供您選用。1、換算口訣法：血壓mmHg，加倍再加倍，除3再除10，即得Kpa值。例如：收縮壓120mmHg加倍爲240，再加......

單看一項意義不大有些指標也有誤差健康體檢是面對一個大多數人羣的初篩，是存在誤差性的。有些指標敏感性很高，有些指標本身就是處於一個動態水平上，體檢測到的是它在那一個瞬間的數值，因此僅僅根據體檢結果是不能直接下結......

隨着人們對健康的關注，許多體檢者反映他們在健康體檢過後，面對報告單上的許多專業術語、醫學符號，一頭霧水。那麼，我們應該怎麼看體檢報告呢？單看一項意義不大有些指標也有誤差健康體檢是面對一個大多數人羣的初篩，是存在誤......

其實我們的最大健康威脅不是心臟病或者癌症，而是你無法控制的壓力。近日，美國《真簡單》雜誌就給出以下最簡單的減壓祕訣。1、在重要場合，許多人都將目光聚焦在你身上應對方法：告訴自己這和平常沒什麼分別，只不過人多罷了......

根據最新研究，最近提出了８個自然降壓招數，時尚的你知道了嗎？１、多走路。一天中分次運動降壓效果好。建議坐公交車的上班族，提前一站下車；開車一族把車停遠點；中午逼自己外出吃飯，然後的附近快步走兩圈；晚上倒垃圾乘機在社區裏逛......

降壓飲食特色是含豐富蔬果，肉類較少;營養角度上，含低脂肪，低膽固醇，高鈣質、鉀質和鎂質。每天應吃四份水果(一份相等於一個小型水果如橙、蘋果等)，或半份大型水果(如香蕉、大梨等)。降血壓餐單早餐單早餐葡萄麥片1碗、脫脂......

降低血壓的方法方法一：迅速按捏自己的手掌心，先從右手開始，以左手拇指用力按壓右手掌心，並從掌心一直按捏到指尖，5個手指均按捏一遍；然後按此法按捏左手掌心。兩手分別做完約需10分鐘時間。方法二：手是人的一個全息，按八卦在......

高血壓診斷並非只量血壓診斷每一個高血壓病人特別強調以下三個重要問題：第一，找出病因。對原發性高血壓患者一定要分析判斷是哪一個或哪幾個發病因素引起，如高鹽、肥胖、酗酒、吸菸、生活環境等。第二，還有哪些心血管病危......

簡單幾招幫你輕鬆減壓1、遠足許多城市的郊區、農村都會有適合遠足的地方。遠足不是散步，而是有目的地的中長距離的徒步行走，包括平地和登山兩種。徒步行走不需要太多技巧和裝備，因此是一種較爲休閒的活動。要注意的是，要......

建議保持低鹽，高鉀，高鈣飲食。每天吃6克以下的鹽。高鉀飲食可降壓，應多吃水果，服利尿劑後如有低鉀應補鉀，或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食應每天吃1磅奶和1個雞蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。另外每天可吃些有利降壓的......

無論人生如何一帆風順，總會有令人緊張、感到壓力的時刻降臨，尤其那些事業成功人士。誤會、爭執和況爭都可能增加心理負擔。只有適時減壓，才能保持良好的心境。灌輸一個意念，即失敗、潦倒和情緒低落並非因背運造成。我們需......

單純收縮壓高要不要吃降壓藥朋友老李到醫院來找我說，他近段時間一直是高壓高，而低壓不高，收縮壓22.2千帕（168毫米汞柱），舒張壓11.1千帕（85毫米汞柱）。他聽人說，收縮壓隨着年齡增長而升高是正常現象，不用降壓。要是吃降壓藥，可使......

生活中有許多的中老年人有被高血壓困擾的可能。那麼對於這樣的一種疾病，有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹遠離高血壓幾種簡單方法，供大家參考。吃芹菜芹菜飽含丁基苯酞類物質，能抑制血管平滑肌緊張，減少腎上腺素......

同事小李，今年纔剛40歲，一開始時候測得血壓是140/90mmHG左右，後來160/110mmHg。經過治療後，收縮壓逐漸降下來了，可是舒張壓仍然高於90，一開始也沒有什麼症狀，可是最近老是熬夜、加班。頭暈、頭痛的症狀越來越嚴重了，有時候白......

單看一項意義不大有些指標也有誤差健康體檢是面對一個大多數人羣的初篩，是存在誤差性的。有些指標敏感性很高，有些指標本身就是處於一個動態水平上，體檢測到的是它在那一個瞬間的數值，因此僅僅根據體檢結果是不能直接下結......

高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，那麼對於這樣的一種疾病的患者而言最好就是做好相關的降壓工作。那麼有什麼比較好的方法能幫助高血壓患者降壓呢？下面給大家介紹簡單的高血壓降壓方法，供大家參考。每天走6000步......