衰老是自然界不可抗拒的自然規律，雖然男性身體機能的衰老雖然不像女性絕經那樣有一個明顯的生理變化過程，但是從中年起就會發生一些幾乎難以逆轉的衰老變化。總結起來，主要有以下十大衰老變化。盤點中年男性十大衰老變化......

男人由於承載了來自工作、家庭等多方面的壓力和建功立業等各方面的理想，這些促使男人願意終其一生不停地奮鬥。但是隨着年齡的增長，到了中年，無論身體還是心理上都不再有年輕時的活力，這就與男人們長存於心中的理想產生了......

男人活得太累已是不爭的事實，特別是中年男性，既要承擔工作上的重任，又要挑起贍養老人和撫養、教育子女的重擔，從而成爲心理負荷最重的人羣。據報道，男性在面臨工作不安定尤其是失業的危機時，身體積累的過多壓力往往無法宣泄......

40歲男人是一個腎結石高發的年齡，那麼對於想預防腎結石的男人來說日常生活要怎樣預防腎結石呢？如果40歲以上的男性想降低患腎結石的風險，最好少喝冰茶，多喝檸檬水，這是美國科學家的研究結論。腎結石是在腎臟和尿道內形成的......

奔波於社會、家庭和事業之間的中年男人最容易透支的就是健康。如何吃好喝好，男人健康飲食的注意事項又有哪些呢?中年男人健康飲食的注意事項：一、遠離生猛海鮮不要因過於追求味道的鮮美，而致烹調不夠充分，造成病從口入。......

解決好壓力問題工作和家庭上的壓力成了40歲癥結的所在。如果工作上沒有得到上級領導的認可，加上平時工作中應酬多，早出晚歸，沒有顧家，引起家庭的猜疑和不理解，都會使40歲男人的心理很不平衡，尤其是家庭的不理解對他的壓力最......

不是每個男人都意識到內褲清洗不要太隨便。關於內褲的清洗，很多男人可能就是隨便洗一下就算了，這種方法是不對的，今天小編就告訴男性朋友怎樣清洗我們的內褲。男士內褲正確清洗的方法：一、內褲必須是手洗。內褲一般相對較......

人到中年，要注意預防胃炎變胃癌。當前胃癌已經成爲中國第二大常見腫瘤，其中男性的發病率是女性的1.5-2.5倍，發病的高峯集中在40-80歲。早檢查、早治療是降低胃癌死亡率的最關鍵手段。男性患胃癌者遠多於女性男性胃癌發病......

中年是人創造幸福的最好的年齡，而這樣的時候，你怎麼能有健康上的問題呢？如果要說。而很多人到中年更是事多工作忙，身體的負荷沒少，但是身體的狀況卻見變弱變差。那麼由此產生的問題就隨之而來了，三四十歲男人的保健從何做起......

便祕相信困擾過許多人，其中的痛苦我想不用我描述，經歷過的人都深有體會。一般情況下，調養一段時間就會好轉，但一些人到中年，或者長期便祕的人就會出現便血等情況。專家指出：40歲以上的中年男性是腸癌的高危人羣。俗話說十男......

健身好處多，最新研究發現，如果人到中年時能保持理想的心臟健康狀況，可以多出14年的壽命。因此，人們應該儘可能遠離影響心血管健康的因素，降低患病風險。過去已有研究指出，目前中年男性患心血管疾病的風險約爲60%，女性則爲56%......

男性更年期綜合徵是人體正常衰老的必然過程。如果在日常生活中養成規律的生活習慣，消除不良的危險因素，可以有效預防並延緩更年期的到來。常慢跑、打球。經常運動可以保持健康的狀態，同時也有益於男性的睾丸酮分泌，使身體......

什麼樣的中年男人才算健康？養生學家提出了中年男性符合健康條件的四快原則：吃得快、便得快、睡得快、說得快。就是說，一個人食慾好，消化能力好，思維敏捷，反應能力強，神經系統功能好，即可基本反映出他的身體是健康的。對於以上......

中年人正處於承上啓下的時期，在事業、家庭等方面都是頂樑柱，負擔重、壓力大，往往忽視對自己身體的保健。中年搞垮了身體，到老年就過不去了。常見一些人剛到60歲出頭就過世了，忙碌了一輩子，卻沒能享受晚年的幸福，實在是遺憾。......

男人40一枝花？即將跨入老男人行列的男人們會出現很多健康問題，中醫提醒，40歲男人3大健康弱點不可不知！第一大健康弱點：三高40歲男人又容易有三高（高血壓、高血脂、高血糖）的問題。有三高的人，平時容易頭暈眼花，工作第二大健康......

人到中年，因生理、心理、社會多方面的原因，人們有意無意地把中年和開始衰弱畫上等號。再加上滿世界的廣告都在宣傳十男九虛、疲勞就是腎虛、腎虛就要補腎，使得不少疲於生計的中年人總覺得自己虛。爲了獲得點心理安慰，不少......

常言道：心寬體胖，但中年人體胖後心就不寬了。首先，臃腫的體態，笨拙的行動，以及怕熱、多汗、易氣喘心悸等現象，爲胖人所煩惱。其次，發展下去還會誘發高血壓病、動脈粥樣硬化、心肌梗死、糖尿病等，甚至縮短壽命。因此，中年男人的......

本來接近中年的男性啤酒肚的發生機率並不高，不過要是放任下去，40歲的時候，體形就可能演變成大鴨梨。顧名思義，啤酒肚與喝啤酒非常相關。但是夜裏空腹喝酒，借酒消愁，纔是啤酒肚的關鍵。同時，如果飲食中以脂肪比重高的肉類爲主......

中年男性處於人生頂峯期，意氣風發，每日忙於事業、應酬，往往不注重身體保健。以下是中年男性最易踏入的5個健康誤區：誤區1：男人不怕陽光照射美國癌症協會調查說，男性患皮膚癌的比例很高，因爲他們不注重使用防曬油。醫生建議，40......

日本九州大學一項調查顯示，感染幽門螺桿菌會增加男性罹患胃癌的風險，特別是如果還有抽菸的嗜好，患胃癌的風險更會躥升，其中中年男性則更易患胃癌。中年，是男人事業如日中天的時期，卻也是承受工作壓力、家庭壓力最多的階段。......