橙子：雖然橙子營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子，可能會引發"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。爆米花：爆米花有很高的鉛成分。一旦進入人體，鉛就會破......

堅持跑步能促進全身血液循環，提高心肺功能，讓皮膚變得光滑細膩有光澤，同時也能改善不良的情緒，刺激大腦記憶中樞新細胞生成，有效預防認知功能障礙，維持大腦年輕態，總而言之，跑步有益於身體健康。經常跑步者應多吃以下幾種食物......

女性如何預防掉髮？女性爲了預防脫髮，需要注意挑選梳子的方法。我們首先應從外部護理開始，糾正以往不正確的生活習慣：1、不用尼龍梳子和頭刷因爲尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊......

中度脂肪肝患者需要特別注意飲食禁忌，以降低患病風險和促進康復。以下是一些中度脂肪肝患者應該避免或限制的食品：1.高脂肪食品高脂肪食品如油炸食品、肥肉、油膩的肉類、奶油和黃油等，對中度脂肪肝患者來說是最好避免的......

癌症病人的忌口問題這個也是癌症病人及家屬關心的問題，對這個問題，難以直接回答。要知道忌口與病人的病情，本質等是有一定關係的，下面說一下某些癌症的忌口問題：呼吸道癌:如鼻咽癌、肺癌均應禁忌菸、酒等刺激性食品。慎用......

患有子宮肌瘤除了要積極進行藥物或手術治療外，還應該進行必要的飲食調理。女性朋友患有子宮肌瘤有些食物是不可以食用的，否則有可能會促進腫瘤的發展。那麼，子宮肌瘤可以吃土豆嗎？一起來了解一下吧！專家指出，子宮肌瘤在長大......

孕婦的合理飲食關係到母親和胎兒的身體健康，傳統觀念上的禁忌有哪些是正確的，哪些是正確的。我們如何的懷孕這個特殊階段既要合理的補充營養，又要避免一些飲食禁忌呢？孕婦飲食上的傳統謬誤：1.多喝鮮奶，生出來的嬰兒皮膚會很......

對於應經懷孕或準備懷孕的女性來說以下食物不可食用１任何富含維生素Ａ的食物。過量攝入維生素Ａ對嬰兒不利。２含有李斯特菌的食物。李斯特菌對正常人無害，但是懷孕女性極易感染力斯特菌，造成流產和死胎。含有李斯特菌的食物包......

對於人來說，食物是一定要吃的，不能食物就無法爲身體補充營養物質。但是需要注意但是，並不是所有食物都時候經常吃的，相反有一些食物需要忌口，否則會對身體健康帶來損傷，導致體質變差。那麼從中醫角度來看，要注意哪些飲食禁忌......

老人是全球人口結構中不可忽視的羣體，飲食對於老年人而言尤爲重要，因爲良好的飲食習慣可以延緩衰老進程，維持身體健康。然而，老年人飲食也需要注意一些禁忌，以下是一些建議。第一，限制食用高熱量、高脂肪的食物。老年人的代......

具體應注意以下八忌：一忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還與脾......

中藥西藥都有飲食禁忌據不完全統計，我國每年有500萬人因服藥方法錯誤而住進醫院，其中20萬人更因此喪命。廣州中醫藥大學第一附屬醫院主管藥師王姿媛指出，不懂飲食禁忌是主要的原因之一。以下是一些常用藥物服用期間需特......

運動後不宜吃魚我們知道，魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物，對減脂、塑型非常有好處。於是許多人在健身後，喜歡美美地吃上一頓魚肉。以爲這樣可以有效地補充營養、恢復體力、減輕疲勞。然而，事實正好相反。日本運動營養學家研......

幹吞藥片容易長結石有不少‘忙人’爲了省事，還常常不喝水就直接將藥物幹吞下去，這也是非常危險的。王姿媛分析說，這樣做一方面可能會損傷食道，另一方面沒有足夠的水來幫助溶解而影響藥效，有些藥物(如複方新諾明......

外陰癌是一種婦科惡性腫瘤，對女性的健康構成了一定威脅。在面對外陰癌時，飲食對於康復和治療起到了一定的輔助作用。本文將探討外陰癌患者是否可以食用牛肉，以及在飲食方面需要避免的食物。一、外陰癌能吃牛肉嗎？牛肉是一......

隨着物質文化生活水平的不斷提高，人們對健康的要求也在提高，對生活質量的要求在升級。而隨着物質生活的提高，人們的飲食結構也有了重大的改變，昔日逢年過節才能吃到的雞甲烏魚肉如今已成爲很多家庭飯桌上的家常便飯，有人已......

1，腎結石少吃豆製品。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。2，腎結石少吃含鈣高的食物。3，腎結石限量攝入糖類。高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。4，腎結石病人不宜在臨睡......

乳腺癌能吃魚肚嗎乳腺癌患者在飲食上的注意事項非常重要，而魚肚是否適合食用要根據具體情況來決定。一般來說，魚肚富含蛋白質、脂肪、維生素D等營養成分，對於一些人來說是有益的。然而，對於乳腺癌患者來說，需要根據個體的......

>>推薦：什麼時間吃晚餐能讓你更健康考生考前飲食不要因高考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時間及考試期間，飲食量都不要比平時增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動，應和平時保持一致。考前宜喝白開水咖啡會導致尿頻......

老年人的飲食需要特別注意，因爲他們的體質和代謝已經發生了變化。老人的飲食應該注意以下幾點：1.均衡飲食：老人的飲食應該包括合適的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。每日需要攝入足夠的蛋白質來維持身體機能......