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有關經期保健的男士時尚內容
經期經常嗜睡原因何在?
經行嗜睡是指婦女每遇經行前後,或適值經期,不分晝夜,時時欲睡,呼之能醒,醒後復又欲睡的病證。又稱經行多寐、週期性睡眠過多症等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期,可她有經行嗜睡的特有症狀,屆時自然就知道月經又要來潮了。......
2023-11-21
經期熬夜後喝什麼湯 推薦五款養生湯飲
經期是女性生理週期中的一個重要時期,而熬夜可能對身體產生一定的負面影響。在經期熬夜後,適當選擇喝一些有益身體恢復的湯品,有助於提供營養、舒緩身心,緩解疲勞。本文將介紹幾種適合經期熬夜後飲用的湯品,幫助女性更好地......
2023-10-17
女性經期怎麼防治痘痘方法
那麼經期除了去除疼痛我們還應該注意哪些呢?大姨媽越來心情越要愉悅月經期間,經血下泄,陰血偏虛但肝氣又偏旺,往往讓人容易煩躁,如果此時再鬧脾氣就會更容易加重經期的不適感,甚或導致月經失調。所以,越是經期越要保持心情舒......
2023-11-16
月經期反應 你屬於哪一種
1.怕冷型月經期反應:一到經期,腹部就有受寒的感覺,經痛嚴重,一受寒會更嚴重,但是保暖會覺得舒服一點。另外,經期通常都遲來,經期常會持續七天以上,經血暗紅色,會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷,併發虛弱型的機率很高。中醫......
2023-11-18
經期女性怎麼吃會導致閉經
最近有一則新聞,引起了廣大女性朋友的重視。新聞報道了一位女士,因爲在酷暑的夏天,西瓜在市場上開始上市,成爲人們的解暑的最佳水果,暴吃西瓜引發閉經,美女三個月不來月經的現象。不知到廣大的女性朋友看來這則新聞會是什麼......
2023-11-08
女性經期保健有哪些禁忌
月經是每個女人每個月都要經歷的,而我們總是又愛她又恨她,它不僅僅只是我們女性生理的一種表現,更是女性是否健康的一個重大決定因素。因此我們對她總是又愛又恨。但很多女性還是忽視經期健康。特別是有幾件事是經期不能......
2023-11-17
女人經期性慾強是怎樣回事 教你四招可解決
女性在經期時經常會經歷性慾增強的現象,這可能對她們的生活造成一定程度的影響。在本文中,我們將探討女性經期性慾強烈的原因,並分享四個解決方法,以幫助女性更好地應對這種情況。女性經期性慾增強的原因:荷爾蒙變化:經期是......
2023-10-17
經期不適症狀的解決方法
經期腹痛經期前後或行經期間,如果精血素來虧虛,就會導致婦科器官氣血運行不暢,出現下腹部痙攣性疼痛,以及墜痛和冷痛現象,因此當經期腹痛時可以用茴香酒調理:取小茴香、青皮各15克洗淨,在250克黃酒中浸泡3天,即可飲用。每次飲15-30克,每日......
2023-11-26
女人例假期的怪現象,你有嗎?
正常月經是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現。女子出現的週期性陰道流血稱爲月經,衡量女子的月經是否正常,一般可以從以下幾個方面進行判斷。一般情況下,大多數人的月經週期約28天,一次月經天數爲4~7天,經血量平均約35......
2023-11-22
經期運動小心惹上婦科病
經期運動必須知道的事,女性在月經期間常常感到不適,在經期最需要的就是充足的休息,但是有些時候因爲不可違抗的原因需要進行運動,那麼女性們又應該怎樣防護呢?首先,應控制運動量。並不是絕對禁止運動,但是高強度、大運動量的......
2023-11-25
經期女性飲食有哪些宜忌
女性經期不注意管好自己的嘴巴,就很容易會出現月經紊亂、經痛以及其他各種的婦科疾病!所以,今天小編就給廣大女性朋友們講講女性經期的飲食禁忌。下面就清晰地跟MM們一條條列出經期該吃什麼以及不該吃什麼,只要一條條地看......
2023-11-14
四大指標看你月經是否正常
1.月經週期一般女子的月經週期是28-30天,但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性,均屬於正常情況。另外,月經容易受多種因素影響,所以提前或錯後3-5天,也是正常現象。如果這次月經週期是20天,下次是40天,而且經常出現這樣......
2023-11-21
女生經期可以吃馬鈴薯嗎?
馬鈴薯:【性味】味甘;性平【功能主治】和胃健中;解毒消腫。主胃痛;痄肋;癰腫;溼疹;燙傷【用法用量】內服:適量,煮食或煎湯。外用:適量,磨汁塗。【附方】本品原產南美洲,形似山芋,故得名洋芋、洋番薯等。因其地下塊莖似球形......
2023-11-12
月經推遲不來什麼原因 月經量少是怎麼回事
女性的月經週期是一個非常重要的生理過程,它不僅關係到女性的健康,同時也對生育能力有着至關重要的作用。然而,許多女性可能會遇到月經週期推遲或月經量少等問題,這些問題可能會給女性的生活帶來不便和困擾。一、月經推遲......
2023-10-17
經期頭痛是怎麼回事
經期頭痛與激素及內分泌有關有關研究指出,70%的偏頭痛發生在女性經期前後。近3/4的偏頭痛患者是女性,所以有理由認爲激素的波動是造成這一現象的重要原因之一。一些專家指出,經期頭痛與血清中的雌二醇(一種女性激素)濃度變......
2023-11-18
經期享受7件事 讓女人變得更美麗
月經期是女性的瘦身福利期,也是荷爾蒙調整期,在這個非常時期,你一定不要錯過這7件美事,身心放鬆的同時,會越變越美麗。美美地被按摩傳統意義上認爲,月經期不能享受按摩,因爲按摩師指尖的力度會讓你身體受壓,影響血流運行。美......
2023-11-04
月經期眼睛爲什麼不舒服
經期目赤症有些女性在來月經之前眼部出現充血,結膜紅腫等症狀,月經來潮之後逐漸減輕、消失。經血量越多,眼紅腫現象消失得越快。這多見於月經不調的女性,且呈週期性發作。倒經性目出血症有的女性在經期之前的3~4天,會出現眼......
2023-11-18
女性經期喝飲料有哪些禁忌
月經是女人每個月都要經歷的一個週期,在這個週期裏,MM要多注意保養,不要以爲現在年輕就可以揮霍青春的健康,殊不知年輕的時候不注意,等到中年的時候,病痛就會不知不覺的來侵襲了。冷飲:寒性月經者忌飲。如果寒性體質的MM在月......
2023-11-09
經期前後泡溫泉有什麼危害
大家都知道,冬季泡溫泉有很多好處,但是女性是不是隨時都能夠泡溫泉呢?有專家提醒,女性在經期前後4天最好不要泡溫泉。女性泡溫泉可以保養皮膚,放鬆心情,有助於身體健康。尤其是一些礦物質溫泉或是藥物溫泉,還具有不同效果的......
2023-11-08
月經期外陰總髮癢 或許與衛生巾質量有關
月經期可是女人們重要的階段,同時也是女人們非常脆弱的階段,因爲經血流失過多,她們的身體會變得虛弱。虛弱狀態下,細菌最容易進攻她們的身體,進而誘發婦科疾病。其中,不少女人月經期的時候,外陰總是會出現瘙癢問題,尤其是在晚......
2023-10-18
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