千萬不要因爲水果好吃就大量的吃，甚至代替正餐，吃水果要注意這樣幾個方面。1、不少水果含糖量很高，如西瓜，香蕉，菠蘿，葡萄等，攝入太多容易引起妊娠糖尿病，每天攝入的水果總量控制在500克以內。2、吃水果在兩餐之間，以免影響正......

容易流產食物：1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。》》孕婦孕期飲食禁忌14問孕媽咪傷害胎兒的20個動作2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通......

沒有寶媽不想生個大眼寶寶，大眼睛的孩子賣起萌來，眼睛一閃一閃的，心都要融化了。想讓孩子擁有一雙炯炯有神的眼睛，除了基因，孕期的的飲食也很重要哦。1、多吃含α-亞麻酸的食物α-亞麻酸對胎寶寶眼睛發育很重要，......

1、忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。2、忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎；咖啡因對胎兒生長髮育極爲有害。3、忌吃黴變食品：吃黴變食品會使染色體斷裂和畸變，產生遺傳性......

1、孕婦不能吃田螺理由：①孕婦吃田螺，孩子會大鼻孔、流鼻涕等，所以孕期不能吃田螺。②田螺帶有許多病菌、寄生蟲，危害健康，孕期最好不要食用。解答：理由①沒有什麼依據。理由②值得分析一下，田螺棲息在水底，常與淤泥打交道，很......

有喜之後很多孕媽發現自己的食量越來越大了，吃的越來越多了，懷孕的時候是兩個人需要補，所以營養一定要跟上，孕婦這個階段也特別容易感覺到餓，有些孕媽明明睡着了，但是半夜又醒了，不是被尿憋醒的，是被餓醒的！爬起來找東西吃，那麼......

懷孕對於女性朋友來說是一生中神聖而又光榮的事情，在懷孕期間女性通常會感到比較的幸福，在幸福的同時有好多的事情是得小心翼翼的，包括飲食起居方面都得謹慎，因爲懷孕不是關係到一個人的事情，而是關係到一個家庭的事情，所以......

編輯推薦：五種食物一吃就能生男孩1、不宜酸性飲食孕淚在妊娠早期可出現擇食、食慾不振、噁心、嘔吐等早孕症狀，不少人嗜好酸性飲食。然而，聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性......

孕期飲食有多重要，不必我多說大家都明瞭。所以自從知道了自己懷孕開始，不管是孕媽自己還是家裏的其他成員，都在爲孕婦的三餐飲食操心。除了孕婦不能吃的食物要棄之門外，更是要把適合孕婦吃的食物準備齊全。據悉，女人在懷孕......

懷孕期間，合理的膳食選擇對於胎兒的健康成長至關重要。魚類是一種富含優質蛋白質、Omega-3脂肪酸以及多種營養元素的食物，適當地食用對孕婦和胎兒都非常有益。以下是孕婦可以選擇的營養豐富且健康的魚類食品。1.三文魚......

沒有女人不愛美，包括懷孕的女人。一邊對着走樣的身材哭泣，一邊又不得不多吃肉，努力給寶寶充足的營養，這就是孕媽們的無奈。天下間有吃肉不發胖的好事嗎？有的，只要你吃對肉，就能幫助控制體重！選擇脂肪含量低的肉懷孕後挑食有理......

涼拌豬耳朵材料：豬耳朵100克，青蔥，香菜等各適量。做法：先將豬耳朵用鹽和白醋搓洗若干次，開水燙一下，以去掉腥味，重新燒些水，放入少量的鹽，姜塊，幾滴料酒，少量的醬油，待水開後投入處理好的豬耳朵，中火煮半個小時左右，撈出放涼後切成......

很多女性懷孕後會不斷進補，生怕寶寶營養不夠，隨着月份的增加，不少女性也越來越胖，就算生完孩子也沒能瘦下來。那麼孕期吃什麼食物有營養又不會發胖呢？孕期飲食要注意什麼原則呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。孕期吃什......

相信每個成功懷孕的妹子都有一段非常艱難的路要走，就是備孕得需要很長一段時間，好不容易懷上寶寶，是一家人最開心的時候，有喜之後就開始了漫長的十個月的時間，不光是要忍受各種不舒服，還要忍受着飲食上的一些禁忌，這也不能吃......

蔬菜炒豆腐乾材料：四季豆100克，黑木耳，豆腐乾適量。做法：四季豆去頭尾，撕去老筋，洗淨切半，紅蘿蔔去皮，切成細絲，豆腐乾切成片，黑木耳洗淨，切成絲，蒜剁成蓉狀，燒開鍋內的水，加入少量的鹽，依次放入紅蘿蔔，黑木耳和四季豆氽燙兩分鐘，撈起......

疑惑1懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好？答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係，且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低，甚至直接影響到胎兒的情形。比較值......

合理控制總熱能妊娠期糖尿病患者的進食量與其他類型糖尿病相比，可適當放寬，一般在其他類型糖尿病飲食控制的基礎上加20%-30%，多食用乳類，海帶，瘦肉類，肝及綠葉蔬菜，要求懷孕過程中總體重以增長10-12kg爲宜。增加蛋白質攝入量......

精彩閱讀：生男生女2011預測表忌食一：方便麪方便麪主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，其中的營養成分含量非常少，無法滿足準媽媽的正常需求。雖然準媽媽吃方便麪沒有好處，但是有的媽媽實在禁不住方便麪......

孕期是一個寶寶發育的關鍵時期，飲食對胎兒的健康至關重要。在孕期，婦女需要攝入足夠的營養物質，同時還需要注意一些飲食禁忌。本文將介紹孕期飲食的注意事項。增加蛋白質的攝入孕期需要大量的蛋白質來支持胎兒的生長髮育......

懷孕對於幸福美滿的家庭來說是件喜事，小家庭又要添小成員了，現在都講究優生優育，所以孕期的注意事項有很多，不管是生活方面的還是飲食方面，尤其重要的就是孕期飲食，孕期飲食禁忌有很多，有些食物是可以吃的，有些食物是不能吃的......