經期是女性生理週期中的一部分，也是皮膚保養的重要時期之一。以下是一些科學的方法，可以幫助您在經期保持肌膚的光彩。1.保持基礎護膚無論在哪個時期，基礎護膚都是至關重要的。包括清潔、爽膚、保溼等環節。選擇溫和的護......

每次看到大街上那些膚白貌美的妹子們都忍不住好羨慕，爲什麼人家的皮膚就那麼白呢？看着自己黑乎乎的皮膚，剩下的只有嘆氣了，自己長的還可以呀，爲什麼沒有人家皮膚白呢？確實皮膚黑與白跟遺傳有一點點的關係，也需要靠你後天的努......

番茄檸檬鳳梨汁材料：大番茄1個，菠蘿30克，檸檬1/2個，蜂蜜1/2大匙，冷開水適量。做法：菠蘿、大番茄、檸檬以鹽水洗淨，削去外皮取一大塊果肉，切成小塊，將菠蘿、大番茄、檸檬、冷開水一起放入果汁機中打成汁，濾掉果渣取汁倒入杯中，加......

經期美白的小竅門將香蕉加工成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水，香蕉牛奶和水的比例約爲2：5：1，然後混合抹在臉上，輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉。美白麪膜推薦木瓜牛奶面膜材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙。做法：將木瓜切塊放入果汁機......

初秋想挽救肌膚，想美白，只需把握三個重點，跟着學，初秋也能做個水嫩白美人。初秋美白的重要性1、秋老虎來了：代謝旺盛的夏日後，肌膚還沒有來得及舒緩清潔就入秋了。從日平均氣溫來看，此時正是夏陽持續肆虐的時候，陽光中紫外線......

美白食譜推薦金針菇拌黃瓜材料：金針菇，黃瓜各150克。調料：蔥絲，蒜末，醬油，白糖，陳醋，鹽，雞精，香油各適量。做法：1、金針菇去根，洗淨，入開水中焯透，撈出，放涼，瀝乾水分，黃瓜洗淨，去蒂，切絲。2、取小碗把上述材料拌在一起，加調味料調味即可......

男士如何美白以前都說愛美是女人的天性，隨着社會的發展，男士也越來越愛美了，男士愛美的程度不亞於女士，特別是年輕的男士。男士的肌膚天生就有一點油油的感覺，偏黑。不像女士的皮膚那麼細膩，美白。很多男士想盡一切辦法使肌......

月經期間怎麼調理Day1泡腳雖然中醫更建議經期不要做足部SPA，但是如果你是經血不暢、體寒型，美國紐約大學的醫學研究發現，在月經期間第一天泡腳但是不按摩，可使排毒速度增加9%~15%，並有效減少痛經！而且此時還能更快地幫你排......

對於女人來說，擁有平滑皮膚與驕人事業同樣令人歡喜。有意無意的護膚果然有效用，一直以來，我的肌膚幾乎沒怎麼變化，走到哪裏都要被問到祕訣。在與風霜抗爭的過程中，總有一些可靠的、人人皆宜的路數可供習練。在此有一點心得......

身體美白小祕方一：給身體去角質想要做到很好的美白身體，去除身上的角質是很關鍵的一步，如果角質層堆積在我們肌膚表面，這不僅讓肌膚變得粗糙，也會讓肌膚毛孔變的粗大，還會影響肌膚對護膚品的吸收，不利用肌膚的保養，所以去角質......

當女性朋友經歷一個生理週期時皮膚就變得比較虛弱，在生理週期後一星期，皮膚是處在最飢渴的狀態，這時皮膚的各種護理都是最有效的時間段，但是生理期過去三週又開始折騰了，一定要掌握女性經後如何美白。用按壓的手法來代替按......

月經是女人每個月必須經歷的一件事，在這期間心情難免煩躁，尤其是對於女性白癜風患者來說，難免會有種種的擔憂與顧慮，其實女性白癜風患者大可不必擔憂，只要做好日常的調節即可。那麼，女性白癜風患者怎樣面對月經來襲呢？女性白......

正所謂，一白遮百醜，所以很多人都想要美白，而白醋是一個非常不錯的方法，今天我們就來看看要如何使用白醋美白吧。我們日常生活中，美白的方法有很多，白醋美白就是其中的一種，那你知道白醋美白小竅門有哪些嗎？接下來就和小編一起......

編輯推薦：臉色暗沉蠟黃的7大原因情緒動盪期時間：月經來潮的第一天到最後一天，大約一週左右。狀況：黃體素如自由落體般直線下降，導致肌膚變得乾燥，代謝變差，同時失去對外界的防護能力，這是肌膚是一個月裏最脆弱的時期，記得多補......

下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養顏的功效！胡桃、芝麻胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱爲改變......

女人們在月經期間如何做能夠擁有健康和美貌呢？今天小編就爲大家推薦一些月經期的調理方法，讓女人們能夠在經期悄悄變美，還在等什麼，趕緊去學學吧！月經期間怎麼調理Day1泡腳雖然中醫更建議經期不要做足部SPA，但是如果你是經......

孕期防曬重點妊娠早期，皮膚也發生了微妙的變化。大多數孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那麼潔面後的臉部保養工作也很重要。可選塗一些防曬值不超過SPF15的防曬保溼乳液。每天醒來一定要做好保養，保溼型的防......

美白對於很多人來說是不是就只意味着臉上的那一點面子工程？其實門面功夫要做，身體的其他部位尤其是脖子、手臂等尤其不能忽視，下面小編就來教教大家如何快速美白。1、豆腐、蜂蜜面膜將一塊豆腐搗碎，用紗布濾幹水分。加入1......

1、豐胸：經期1-3天是豐胸最佳時段莎朗斯通剛出道時胸部平平，幾年下來，胸部SIZE突飛猛進！她的豐胸祕訣並非填充手術，僅僅是生理期制定配合荷爾蒙變化的特殊飲食。美國醫學專家說，月經第1-3天是豐胸最佳時段，因爲這3天影響胸部......

美白的黃金時期是什麼?其實就是月經後的第一個星期。因爲，在這一個星期內，雌性激素會比任何一個時期的分泌量都多，在這段時間非常適合做密集的美白護理。這段時間的皮膚，各項狀況都是非常的好，做護理時，既可以最大化的吸收......