小朋友各方面的發育尚未完全，免疫力較差，原本就易引發過敏性鼻炎、支氣管炎、氣喘、中耳炎、腸胃炎等毛病，再加上小朋友喜歡吃冰飲、辛辣、烤炸的食物，更使腸胃系統受損，讓體質更爲惡化，食慾不振的結果甚至會導致小朋友發育......

中醫認爲，人體五臟六腑在足部都有相應的投影，常洗腳、揉腳心能刺激足部穴位，可增強血運，疏通經絡。尤其在冬季，穿暖鞋、睡覺前燙腳是傳統的保健方法，而經常按摩足部，更是鍛鍊腳部肌肉、促進血液循環、強身健體、增強免疫力的......

出現免疫力下降現象，最重要的當然是提高免疫力。提高免疫力的方法有很多，其中最重要的就是要增加體育鍛煉。體育鍛煉的強度要適合人體，運動之後感覺到舒適最爲重要。經常性的進行體育鍛煉，能夠緩和情緒，提高機體的免疫系統......

你一定聽說過一句老話,一天一顆蘋果,不用請醫生。雖然每天吃蘋果是很好的戰略,實際上可以採取更強有力的計劃,真正提高你的免疫系統。每年都有感冒和流感季節，這提醒我們要主動對抗細菌。細菌戰是要有充足的睡眠,最好......

提高免疫力的方法一：讓寶寶吃得好民以食爲天，寶寶也不例外，飲食在一定程度上決定着寶寶的健康，吃得好身體纔會好!當然，吃得好並非一味地攝取高蛋白、高營養的食物，果蔬、菇類也是不錯的選擇，另外讓寶寶均衡地攝取各種營養也......

你有沒有發現，生活中有的人動不動就容易感冒，這是爲什麼呢？原因在於其體內的免疫力低下，容易被病毒攻擊，所以想要預防感冒首要的就是提高免疫力。下面小編就推薦可以提高免疫力的幾款食物。可以提高免疫力的食物1、葡萄柚......

小孩免疫力低下吃什麼好1、鵪鶉蛋適合營養不良、易感冒的寶寶食用。鵪鶉蛋含有高質量蛋白質，磷、鈣、鐵、蘆丁、芸香等。具有補益氣血，強身健腦等作用。2、優酪乳幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，對蛋白質及鈣質的需......

編輯推薦：14個女性最需呵護的部位不管何種原因引起的亞健康，不管哪種表現的亞健康，最主要、最本質的是人體自身免疫功能低下，提高自身免疫功能，就能遠離亞健康。那麼，怎樣提高自身免疫力呢？歸納有以下幾點：全面均衡適量營養維......

接吻可防治多種疾病不是信口胡說，而是科學事實。接吻時分泌出的酶能夠阻止糖皮質激素這種可導致精神緊張的激素的產生，當這種激素分泌過多時會導致血壓升高，破壞胰島素平衡，開始失眠。接吻時還能分泌神經肽物質，壓制另外一......

寶寶還未出生，家長就開始擔心寶寶是否能夠健康成長。兒童的免疫力成了媽媽們永遠關心的話題，到底該如何提高兒童的免疫力呢？提高免疫力的常見方法1、多喝水多喝水可以保持粘膜溼潤，成爲抵擋細菌的重要防線。如果寶寶不能......

實際中的咱們因爲往常的繁忙總會呈現免疫力降低的狀況，這麼傷風、過敏等總會找到你，那麼你知道能夠提高免疫力的食物有哪些嗎？能夠提高免疫力的食物酸奶益生菌保護腸道。酸奶中含有益生菌，保護腸道，避免致病細菌的產生。另......

免疫力是一個人的健康表現，如果說免疫力低下，那麼不少疾病就會找上門來。下面就去了解一下免疫力。免疫力低下的幾種表現1、感冒免疫力低下的人最容易引發感冒。如果說你一年中感冒無數次，而且感冒期間的時間比較長，治療......

(1)多喝水多喝水可以保持黏膜溼潤，成爲抵擋細菌的重要防線。上學、外出時讓孩子揹着水壺，車上隨時放一瓶水，讓喝水成爲一個好習慣。(2)不必過於乾淨免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅，如果你......

日常生活中，提高免疫力的方法有很多，食療是最健康有效的方法之一。那麼什麼食物可以提高免疫力呢？和小編一起來了解一下吧。提高免疫力的食物：1、全穀類食物：穀類食品包括那些從精製穀物中精取的營養成分。這些成分含有葉......

免疫力對人體的重要作用免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。空氣中充滿了各種各樣的微生物：細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。在人體免疫力不足的情況下，它們都可以成爲感早班的病原體。雖然人......

下面10種方法可以顯著地增強你的免疫系統，試着改變你的這些習慣吧。1、保證充足的睡眠和休息。你的身體在休息時，免疫系統會通過自我調節機制得到修復。試着每天睡上8到10個小時，你就不需要紅牛或是咖啡來提神了。2、均......

冬末春初，溫度變化較大，各種疾病容易找上門，怎麼辦呢？只有提高自身的抵抗力了。所以，這時候學會提高免疫力非常重要。樂觀的心態，充分的休息和睡眠，恰當的運動，正確的營養都有助於人體獲得健康的免疫力，食療就是最簡單而又最有......

春季是一年的開始，也是萬物復甦的季節，一年之計在於春，這句話是對人類說的，也是對大自然的萬物說的，因爲很多的動物冬天是一種冬眠的生活方式，而到了春天就會結束冬眠開始新的生存方式，而細菌和病毒也都會在冬季潛伏着，但是到......

免疫力是一個保護我們身體的一個系統。然而免疫力低下的話是非常容易讓我們的身體健康發生問題。所以在日常生活中我們肯定不能讓自己的免疫力降低的。今天我們就來講講關於免疫力的症狀表現。免疫力低下的臨牀表現容......

中醫養生，冬季提高免疫力，五款粥對症食療喝出健康：冬季提高免疫力養生粥一：枸杞蓮子大米粥材料：蓮子、枸杞、大米。做法：蓮子去蓮子心，加適量水煮取小半碗湯汁備用;另用鮮枸杞與大米適量，共煮粥，趁熱即可食用。功效：大米是經常......