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超神奇的7日雞蛋減肥食譜
減肥原理:雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除後爲機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護血管防止硬化。由此看來雞蛋減肥法是有科學根據的,通過實踐也是行之有效......
2023-11-22
雞蛋、鵪鶉蛋擂臺賽
相同重量的雞蛋和鵪鶉蛋所含營養素其實基本相同,差異不大。要說差別主要表現在四個方面:1.鵪鶉蛋中的B族維生素含量多於雞蛋,特別是維生素B2的含量是雞蛋的2倍,它是生化活動的輔助酶,可以促進生長髮育。2.雞蛋裏維生素A的......
2023-11-27
雞蛋可以每天都吃的嗎?
科學家研究發現,與同齡人相比,天天吃雞蛋的婦女的死亡率可能更高。根據日本學者進行的一項長達14年的研究,每天吃一個或以上數量雞蛋的婦女,與每週只吃一個或兩個雞蛋的婦女相比,死亡率要高一些。他們的研究成果發表在《美......
2023-11-23
雞蛋黃粉
什麼是雞蛋黃粉,雞蛋黃粉的營養價值,雞蛋黃粉的食療功效:雞蛋黃粉,用量:每日約30克雞蛋黃粉詳細介紹蛋黃粉指雞蛋經打蛋、過濾、消毒、噴霧乾燥或經發酵乾燥製成的蛋製品。蛋黃粉中含有豐富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂......
2023-11-23
春節期間護眼食譜大推薦
鳳梨蜜豆咖喱北極蝦原料:菠蘿、甜蜜豆、咖喱粉、椰漿、黃油、大蒜、香蔥、野生北極蝦15只、胡蘿蔔、紅辣椒、鹽、白糖、雞精。做法:1、先將菠蘿切開,挖出果肉切丁。北極蝦拍乾粉下油鍋略炸撈出,瀝乾油。2、胡蘿蔔切丁,紅椒......
2023-11-25
西紅柿炒雞蛋 有助延緩衰老
雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,對神經系統和身體發育有很大的作用,能健腦益智,避免老年人智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力。有實驗證明,雞蛋防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料的驚人效果。雞蛋中含有較多的維生素B2,它......
2023-11-23
雞蛋 這樣吃最有營養
在《清稗類鈔》中有這樣一段記載:德宗嘗問翁叔平相國曰:南方餚饌極佳,師傅何所食?翁以雞蛋對。帝深詫之,蓋御膳若進雞蛋,每枚須銀四兩,不常御也。,看來當時雞蛋連皇帝也不是隨便就能吃得起的。我們生活的時代可以說是雞蛋文化......
2023-11-23
全國物價上漲雞蛋漲價超過4/斤糧奶類善穩定
【本站訊】據新華社全國農副產品和農資價格行情繫統監測,與前一日相比,8月22日,肉類、禽蛋價格全部上漲;蔬菜價格以漲爲主;食用油、水果、水產品價格微幅波動;成品糧、奶類價格基本穩定。普通鮮雞蛋、白條雞價格分別......
2023-11-24
雞蛋應該怎麼吃最健康
1、當歸10克煎水,放入雞蛋兩個,紅糖30克,每月經後食一次,治婦女血虛,月經不調或身體虛弱。2、先將苜蓿子3克,搗爛煎湯約十五分鐘,再打入兩個雞蛋煮成荷包蛋,趁熱吃蛋喝湯,治先兆流產。3、烏雞蛋三個,用醋、酒各一杯攪勻,煮成一杯......
2023-11-23
雞蛋"蛋"斑的9個竅門
(1)雞蛋美容法首先將雞蛋放在開水中沸騰3分鐘(記住水沸騰後才下雞蛋),確定蛋白全熟,蛋黃半生熟便可。然後敲碎雞蛋一小角,放入少許糖便可以享用。效果顯著:據張玉珊本人透露,她自己吃了這種雞蛋大概半年,皮膚變得又白又滑,跟......
2023-11-24
午餐雞蛋來幫忙 瞌睡蟲再不敢登場
有人通過吃甜點、麪包、餅乾、冰淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消睏倦的念頭,可是這樣做是不明智的。這些食物會導致血液中的糖分急劇增加,雖然暫時補充了能量,讓你更有活力,可當血糖慢慢降低,大腦便開始出現不良反......
2023-11-27
驚!每天吃雞蛋女性更短命!
每天吃雞蛋女性短命在許多人的日常生活中,雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家十多年的研究發現,對於不少女性來說,每天吃雞蛋卻有損健康,甚至可能帶來致命的隱患。由於蛋黃中膽固醇含量很高,對健康不利,每天吃一個以上雞蛋的......
2023-11-26
盤點:哪10大飲食讓老人長壽?
天天一斤奶喝奶是長壽老人的普遍習慣,尤其是居住在城市的壽星更是這樣。牛奶中賴氨酸含量較高,膽固醇含量低,碳水化合物全部爲乳糖,在腸道中可以轉化爲乳酸,有抑制腐敗菌生長的作用。牛奶含鈣很豐富,吸收率也很高,還含有較多......
2023-11-26
十種女人不可或缺的食物
雞蛋呵護關鍵詞:呵護乳房雞蛋具有預防乳腺癌的功效!這是美國乳腺癌研究專刊公佈出的最新醫學研究成果。他們聲稱,每日食用一個雞蛋的年輕女性,其患乳腺癌的風險性將會下降18%。除了雞蛋之外,植物脂肪和富含能促進腸蠕動的......
2023-11-22
準媽媽怎麼吃雞蛋更營養
雞蛋所含的營養成分全面而均衡,其中的營養素幾乎完全能被身體所利用。尤其是蛋黃中的膽鹼被稱爲記憶素,對於胎寶貝的大腦發育非常有益,還能使孕媽咪保持良好的記憶力。除此之外,雞蛋中的優質蛋白可儲存於孕媽咪體內,有助於......
2023-11-22
煎雞蛋比煮雞蛋更降壓
艾伯特大學的研究人員寫到研究結果表明當人吃下煮熟的雞蛋,雞蛋在體內消化時,會產生大量ACE抑制肽。這種物質對心血管疾病(包括高血壓)有預防作用。研究人員發現,煎雞蛋裏的蛋白質比煮雞蛋裏的蛋白質作用更強。這種不同......
2023-11-26
雞蛋有什麼營養價值?
雞蛋是自然界的一個奇蹟,一個受過精的雞蛋,在溫度、溫度合適的條件下,不需要從外界補充任何養料,就能孵出一隻小雞,這就足以說明雞蛋的營養是非常完美的,雞蛋被認爲是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生......
2023-11-22
雞蛋6種錯誤吃法加速衰老
雞蛋是天然食物中,富含大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。但是你知道嗎?用錯誤的方法吃雞蛋,這麼好的營養品就會變成毒品!1.生吃有些人覺得,食物一經煮熟,就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海......
2023-11-22
警惕!雞蛋七種錯誤吃法 小心吃壞身子
吃雞蛋的飲食禁忌:1.過量吃盡管雞蛋的營養價值高,但是雞蛋不是吃越多就越好。吃過量的雞蛋容易造成營養過盛、導致肥胖。增加肝臟與腎臟的負擔。而蛋白質過剩會使尿素製造系統負荷過重,食入過多蛋白質,還會在腸道產生大量......
2023-11-24
開水燙傷怎麼自行解決?
1、開水或蒸汽燙傷應儘快將患部浸入涼水中,或用自來水流水沖洗,以促使局部散熱,防止起水泡。2、小面積火燙傷可先進行傷面消毒,再用乾淨棉籤蘸清潔生蜂蜜,均勻塗於傷面,燙傷初期每日塗3~4次,形成焦痂進行清洗消毒,再塗蜂蜜。燙......
2023-11-23
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