雞蛋的不同做法大全

雞蛋的不同做法大全

韓式白煮蛋很多MM都討厭吃白煮蛋,但不可否認,雞蛋最營養的吃法就是水煮。在水煮蛋上加點料,乏味的食物也可以變得精彩!食材:韓式辣椒醬,番茄沙司,白醋,青椒,少許糖。做法:1.將煮熟的蛋剝殼,切成片狀,然後排在盤上。青椒切小丁2.將......
2023-11-22
開水燙傷怎麼自行解決?

開水燙傷怎麼自行解決?

1、開水或蒸汽燙傷應儘快將患部浸入涼水中,或用自來水流水沖洗,以促使局部散熱,防止起水泡。2、小面積火燙傷可先進行傷面消毒,再用乾淨棉籤蘸清潔生蜂蜜,均勻塗於傷面,燙傷初期每日塗3~4次,形成焦痂進行清洗消毒,再塗蜂蜜。燙......
2023-11-23
早教期如何提高孩子的IQ?

早教期如何提高孩子的IQ?

雖然遺傳因素界定了智力發展的可能性,即規定了智力發展的上限和下限,但是智力的實際能力表現則更多是受種種外因的影響,其中除了早教,還包含成長期的營養補給是否充足等。人一生都需要DHA,但相較於其他年齡階段,0~12個月嬰......
2023-11-26
流產後的飲食調理注意事項

流產後的飲食調理注意事項

患者膳食的熱量應高一點,特別要供應生理價值較高的蛋白質、多種維生素和無機鹽類,尤其要補充鐵質及充足的水分。應當多食營養豐富、易於消化吸收的食物。可選用鮮魚、雞、雞蛋、肝臟、動物血、瘦肉、豆製品及乳類、新鮮......
2023-11-24
7種常見食品 易入烹調飲食誤區

7種常見食品 易入烹調飲食誤區

1、豆腐豆腐是中國傳統的特色美食,具有的降血壓、降血脂功效。但是豆腐使用過程中,如果不多加註意,很可能會變成致命美食!如果你以前覺得豆腐跟任何食物一起吃都沒問題,那你就錯了。豆腐與蜂蜜、紅糖、牛奶一起吃都會引起......
2023-11-23
發燒的時候可以吃雞蛋嗎

發燒的時候可以吃雞蛋嗎

進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀。同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應該儘量少吃。很多人認爲發燒生病時吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養,對恢復健康有利,但這種做法......
2023-11-23
美藥管局稱雞蛋召回或與雞飼料污染有關

美藥管局稱雞蛋召回或與雞飼料污染有關

據麥加里介紹,調查人員從艾奧瓦州兩家農場24個可能的污染源中搜集了約600個樣品,其中包括雞飼料在內的6個樣品的沙門氏菌檢測結果呈陽性。美國媒體曾報道說,這兩家企業的雞飼料均由德科斯泰家族擁有的質量雞蛋公司提供,而......
2023-11-24
魚和雞蛋也能防止抑鬱?

魚和雞蛋也能防止抑鬱?

日前,以色列科學家在一項試驗性研究中發現,omega3脂肪酸可以有效幫助患有抑鬱症的兒童得到康復,對今後治療兒童抑鬱症無疑是一大福音。科學家發現,在日常生活中多吃含有omega3的魚和雞蛋等,不僅有益於成人和兒童的大腦健康......
2023-11-24
吃雞蛋:男助性 女短命

吃雞蛋:男助性 女短命

研究成果:死亡率高?根據日本學者進行的一項長達14年的研究,每天吃一個或以上數量雞蛋的婦女,與每週只吃一個或兩個雞蛋的婦女相比,死亡率要高一些。他們的研究成果發表在《美國臨牀營養學報》(AmericanJournalofClinicalNut......
2023-11-22
雞蛋

雞蛋

什麼是雞蛋,雞蛋的營養價值,雞蛋的食療功效:雞蛋,又名:雞子,雞卵。用量:每天2個雞蛋詳細介紹雞蛋被認爲是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。雞蛋的食療功效雞蛋味......
2023-11-23
爲了咱自己的健康 請遠離醋泡雞蛋

爲了咱自己的健康 請遠離醋泡雞蛋

醋浸雞蛋,具體制法是取雞蛋1個,在醋液中浸泡3天,待蛋殼全部軟化,僅剩一層薄皮包着蛋清和蛋黃,用筷子捅破,把蛋清和蛋黃與米醋調勻,即成醋蛋液服用。這個保健方的吃法不但不衛生,而且治療和保健作用也沒有任何科學依據。食用醋......
2023-11-27
盤點:危害寶寶的居家食物

盤點:危害寶寶的居家食物

TOP1:桔子桔子含有葉紅素,吃得過多,容易產生葉紅素皮膚病腹痛腹瀉,甚至引起骨病。那麼,寶寶可以吃哪些水果呢?水果色澤鮮亮,口味酸酸甜甜,模樣看上去又很惹寶寶喜歡,加之含有豐富的營養,因此,媽咪經常讓寶寶可着勁兒地吃,只要寶寶......
2023-11-26
雞蛋治療女性痛經的小祕方

雞蛋治療女性痛經的小祕方

痛經分爲原發性和繼發性兩種原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化;繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變,如生殖系腫瘤、盆腔炎症等。繼發性痛經患者,應在醫生的指導下積極治療原發病。原發性痛經的朋友除了月經前及......
2023-11-23
盤點雞蛋的四大錯誤吃法 你有嗎

盤點雞蛋的四大錯誤吃法 你有嗎

錯誤吃法一:與白糖同煮雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收,會在腸胃裏堆積,讓你的小肚子越來越突出。錯誤吃法二:每天吃雞蛋超過2個每天吃雞蛋超過2個容易造成營養......
2023-11-23
春天兒童長高食譜:絲絲蛋

春天兒童長高食譜:絲絲蛋

春天兒童長高食譜——絲絲蛋原料:雞肉50克,雞蛋3個,胡蘿蔔50克,柿子椒50克,鹽6克,溼澱粉5克,料酒20克,蔥、薑末各5克,色拉油適量。製作:1、雞蛋打散,加兩倍的溼淡鹽水攪勻,上鍋大火蒸15分鐘左右,定型待用。2、雞肉切絲上......
2023-11-25
必須知道的錯誤雞蛋吃法

必須知道的錯誤雞蛋吃法

6種雞蛋吃法,對身體有害:1.生吃有些人覺得,食物一經煮熟,就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣,有人認爲生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。但是,其實不然,生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細......
2023-11-22
超神奇的7日雞蛋減肥食譜

超神奇的7日雞蛋減肥食譜

減肥原理:雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除後爲機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護血管防止硬化。由此看來雞蛋減肥法是有科學根據的,通過實踐也是行之有效......
2023-11-22
早餐雞蛋怎麼吃最有營養?

早餐雞蛋怎麼吃最有營養?

搭配一:雞蛋餅很多人覺得自己做雞蛋餅很麻煩,其實不會的。只要搞清楚步驟,其實在15分鐘內搞定雞蛋餅,還是可以的。下面介紹雞蛋餅的做法:材料:雞蛋、麪粉、水做法:1.雞蛋打入一大碗中,打碎,加入1大勺麪粉,放入清水2.將所有材料......
2023-11-23
卵巢癌的症狀 常吃這種雞蛋讓卵巢癌變

卵巢癌的症狀 常吃這種雞蛋讓卵巢癌變

致卵巢早衰行爲一、常吃煎蛋油煎雞蛋的危害有很多,其中之一就是會傷害我們的卵巢。這是因爲對雞蛋油煎時,會造成許多生物活性分解產物的形成,如膽固醇氧化物等。而這些產物對細胞有毒性作用,特別會影響女性卵巢組織的親和......
2023-11-27
雞蛋牛奶與痘痘

雞蛋牛奶與痘痘

二十五歲的程序設計師簡先生,原本是皮膚粉嫩光滑的奶油小生,前年開始皮膚狀況逐漸變差,剛開始以爲是壓力過大所致。看遍中西醫,擦遍保養品、還吃了許多高蛋白的營養食品,前後花了數萬元,臉上的痘痘卻毫無起色。後來在醫師建......
2023-11-27