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有關保健常識的男士時尚內容
細說女性陰道口發癢的原因
1、疥蟲感染:引起疥瘡時,外部皮損最嚴重,故局部瘙癢也最明顯。2、真菌性陰道炎:外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶,有異味,搔抓後可引起外陰皮炎溼疹性改變。導致外陰瘙癢的原因有很多,單是10多種不同的陰道炎就可以導......
2023-11-14
男人要護好前列腺 應注意“8怕”
以下八要注意了:一、怕損傷閻老漢的孫子過滿月,他一口氣騎自行車走了30公里路,但還沒抱上孫子,就急着上廁所。憋得要命,卻滴尿不出,最後還得去醫院導尿。原來他的前列腺本身就肥大,怎架得住車座子磨來磨去,磨腫了當然排不出......
2023-11-27
護肝小貼士 男人必看
中醫學認爲,腎爲先天之本,上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非,而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同,它主疏泄、喜條達,以通爲順,如果肝氣不舒,人體氣血運行便會紊亂,引發消化失調、高血壓等疾病。同時,中年男......
2023-11-27
水果的吃法 餐前還是餐後吃水果
夏季裏,女性朋友養生又怎麼能夠錯過水果呢?水果含有豐富的營養素和益於健康的生物活性物質,它對健康的好處已經深入人心,每天一個水果是許多人的健康飲食標準。但是,怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分,又不對身體造......
2023-11-15
長期不吃晚餐真的會瘦嗎 長期不吃晚餐有什麼危害
長期不吃晚餐可能會導致瘦下來,但這種減肥方法並不可取,因爲它存在許多潛在的健康風險。長期不吃晚餐有什麼危害首先,長期不吃晚餐會破壞你的新陳代謝。人體的新陳代謝是一個複雜的生理過程,它需要持續的能量供應來保持正......
2023-10-17
什麼是七分飽 吃七分飽有哪些好處
隨着各方面條件的提高,許多人都把更多的精力放在了養生上面,也因此知道了許多與養生有關的知識,比如吃飯要吃七分飽。這是一種良好的飲食習慣,既能夠保證身體有足夠的營養攝入,又不會出現肥胖的情況。其實七分飽是這樣的感......
2023-10-17
70歲的老人的保健常識
隨着年齡的增長,發癌率也會提高。所以當你到70歲的時候,你的醫生會幫你進行各項的癌症檢查。70歲也是另一個患高血壓的高峯期。所以你必須隨時留意你的血壓。不要以爲到目前爲止你都還沒有高血壓就放鬆大意。許多人第一......
2023-11-14
婚姻保衛戰 婚後愛情如何保鮮
給愛人留些空間。兩性的結合是感情、生活的結合,而不是個性、人格的溶解,雙方更不是彼此的影子,因此不要迫求形影不離。否則,就像不停地吃東西會使人喪失食慾一樣,老粘在一起也會使人興趣索然。男女之間的關係,只有部分共同......
2023-11-15
氣功養生有哪些保健常識
現代氣功一詞包括了古代的吐納、導引、存神、靜功、動功、內功、外功、修練、打坐、入定、坐禪、靜坐養生、修身養性、呼吸養生等等,甚至太極拳等某些武術,只要以內功爲基礎,都屬氣功的範圍。外功以內功爲基礎,靜極才能生......
2023-11-16
男人各個年齡階段生理期保健常識
20歲—30歲:少吃甜食,少量飲酒,少吸香菸這一年齡段,男人的身體新陳代謝開始放慢,甜食由於含熱量過高,容易轉化成脂肪堆積在腹部,最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機,平時娛樂、喝酒的......
2023-11-17
性福過後 如何補腎
男歡女愛,性致盎然,行房解決生理需要毋庸置疑,可假如夜夜激戰,必會房事勞傷,你的腎還受得了嗎?你的身體還受得了嗎?危機已經出現了,那你懂得如何補腎壯陽了嗎?如果不懂,那就跟着小編一起來學習房事勞傷後如何補腎壯陽吧!房事勞傷......
2023-11-18
男性健康 10個指標瞭解男性身體狀態
男性健康是一個關乎每個男性的重要議題。隨着現代生活方式的改變和環境壓力的增加,男性面臨着越來越多的健康問題。因此,瞭解如何評估男性身體狀態的指標是至關重要的。在本文中,我們將介紹10個重要的指標,以幫助男性瞭解......
2023-10-17
這些很傷身體你知道嗎
1、起牀先疊被人體本身也是一個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和......
2023-11-23
亞健康有哪些症狀呢?
1.心病不安,驚悸少眠:主要表現爲心慌氣短,胸悶憋氣,心煩意亂,惶惶無措,夜寐不安,多夢紛紜。2.汗出津津,經常感冒:經常自汗、盜汗、出虛汗,自己稍不注意,就感冒,怕冷。3.舌赤苔垢,口苦便燥:舌尖發紅,舌苔厚膩,口苦、咽乾,大便乾燥、小便......
2023-11-10
中醫妙法幫你搞定男人痤瘡
痤瘡又叫青春痘、粉刺、毛囊炎,在青春期很常見,經常出現於頭面、頸項、胸背部。西醫認爲乃由於內分泌功能失調,雄性激素分泌過多所致。中醫對痤瘡的認識,觀其治療痤瘡從痰火論治,臨牀療效突出,故不揣膚淺,總結治療痤瘡經驗,以......
2023-11-19
男人性生活的中醫保養重點
(一)性生活不可絕性生活是人的正常本性,正常的性生活,使男歡女暢,陰陽調和,有益身心健康。《遵生八箋》雲:黃帝曰一陰一陽之謂道,偏陰偏陽之謂疾,陰陽不和,若春無秋,若冬無夏,因而和之,是調聖度。至人不絕合之道,但安於閉密以守天......
2023-11-19
男人吃快餐要注意什麼
專家建議人們在食用快餐時,注意一下5點。1.選擇儘量要均衡:快餐其實有很多形式,進食時要考慮其中的肉類、澱粉類、蔬菜水果類及乳類製品搭配均衡;2.不要選多油和太甜的食物:太多油、太甜的食物要適可而止,不宜大量進食,否則......
2023-11-16
致癌物並不是吃了就會致癌
關於致癌物,很多人都聽過這樣的句式:××不能吃,吃多了容易致癌。能列入這個句式中的致癌物很多。如,隔夜菜不能多吃,因爲裏面有亞硝酸鹽,亞硝酸鹽致癌;再如,發黴的糧食不能吃,因爲裏面有黃麴黴素,黃麴黴素致癌;燒烤不......
2023-11-15
警惕:女人吃太少毛病會越多
貧血營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足;吃得少,基礎代謝率也比常人低,因此腸胃運動較慢,胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。骨質疏鬆體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的......
2023-11-26
每小時都在犯的7種錯
你可能隨時會把自己置於健康危險之中,卻渾然不知。近日,美國《男性健康》雜誌刊文,總結出了人們每個小時都會犯的錯,不妨來看看你有沒有中招。摸臉。緊張時下意識地抹鼻子,累了用手託着下巴……人們總是喜歡動......
2023-11-04
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