夫妻想要提高性生活質量不妨多吃以下食物：香蕉香蕉是一種快速的體力恢復劑，香蕉中富含的鉀是維持心跳、血壓等人體生命特徵所必需的元素，此外，香蕉中富含的鎂及維生素B-6可以維持紅細胞活力、增強人體免疫機能。因此，每個......

臨牀上，男性性功能障礙主要有性慾低下、勃起功能障礙（ED）、早泄和不射精等。性功能障礙發病率很高，如早泄的發病率是14%—41%，亞洲人羣男性ED患病率2%—88%。這些疾病都需要綜合治療，藥物只是一方面，對性生活的正......

陰莖大小會影響性生活嗎？很多男子像婦女關心自己乳房大小一樣，受到歐美人的影響，很多人會爲自己陰莖的大小而不安，擔心自己的陰莖短小會怕影響性生活，;還有些人認爲，在性生活時丈夫的陰莖越大，妻子越容易得到性滿足。其實這......

在我國，受到傳統文化的影響，性生活質量一直都是一項羞於談論的話題。但實際上受到法律保護的符合倫理的性生活是維繫夫妻關係的重要組成部分，也是家庭美滿和穩固的重要條件之一，是婚姻的重要內容，性生活質量是每個家庭都不......

中年人仍有較強的性需求莎士比亞說過：愛情能使每一個器官發揮出雙倍的功效。據研究者的調查，中年人在生理上仍有較強的性需求。在接受美國退休者協會調查的中年人中，86%的人表示在過去的半年中，他們有過親吻、擁抱（佔69%），愛......

早泄是指性交活動中，男子性器官尚未接觸或者剛接觸時，便發生射精，以致影響雙方滿足感，甚至影響生育。專家指出，早泄患者在性生活上主要注意的是與妻子之間的性慾時差，如何協調夫妻間的性慾差，可嘗試以下幾種方法：1、特殊姿勢......

十個方式爲性愛添加動力1、和諧的日常生活有助於促進性生活的美滿。日常生活中，夫妻之間相互關照，彼此瞭解，是加強夫妻感情，融洽情調，增進親密感的最好辦法。2、對自己的性快感負責。主要是針對妻子而言，妻子有權對自己的性......

性是生活的重要組成部分，對個體的身體健康和心理幸福都有着深遠的影響。然而，一些人可能會面臨性生活質量下降的問題，這可能受到生活方式、健康問題或心理因素的影響。在本文中，我們將討論一些可以幫助提高性生活質量的方......

1、促進健康有證據顯示，婚姻美滿者較單身和離婚者更長壽。因此長壽往往與美滿婚姻、和諧性愛密切相關。規律性愛能充分活動骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱，促進血液循環，增加激素分泌，增強心臟功能和肺活量;也能使女性皮膚......

小編推薦：口述：愛液多少反映女性愉悅度一般提出剖腹產的要求，源於四種想法：一是認爲剖腹產比起陰道自然分娩，產婦的痛苦更少一點;二是認爲剖腹產的小孩由於頭顱未受擠壓，以後會更聰明;三是潛意識中存在、又不好意思說出口的......

近年的研究發現，維生素B2還與性生活的質量有關。當人體缺乏維生素B2時，人體腔道內的黏膜層就會出現問題，引起黏膜病變，如陰道壁乾燥、陰道黏膜充血、潰破，造成性慾減退、性冷淡、性不適，長此下去必然影響夫妻和睦。夫妻生活......

每次性生活超15分鐘不利於健康有人認爲，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學，性生理研究表明，一次性生活的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。第一，過性生活時，不僅男女雙方性器官處於高度充血狀......

淡菜淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。泥鰍泥鰍含優......

有不少老年夫婦年輕時性生活美滿，但進入老年後，由於夫妻一方或雙方屈從於當時、當地對老年人輕視性的社會習俗，而剋制自己正常感情的流露，過早地終止了性活動。另有不少老年男女，喪偶後雖又碰到了合適的伴侶，但由於自己頭腦......

性生活是夫妻親密的方式之一，一些身體原因可能會影響性生活的質量。所以對於女性朋友來說，不妨試下以下幾點可幫助改善性生活質量哦。女性40歲以後，陰道會逐漸變乾澀，缺乏彈性，而多走貓步可以使陰部肌肉保持張力，有利於提高......

>>更多推薦：男人莫以次數論英雄性功能是人類進行活動的本能，是生育，繁衍後代的基礎。男女性功能既有相同之處又有不同之點，男性性功能是男性進行性活動的保證，男性性功能出現障礙就是性疾病，影響男性正常性活動，比如陽痿早泄......

原因一：鬍子的生長與性激素有關最早注意到鬍子生長快慢與性激素之間有關係的是一個蘇格蘭人。他在蘇格蘭西部赫布里底羣島中的一個偏遠孤島工作，當他得知快要回蘇格蘭能見到女朋友時，發現自己的鬍子瘋長。記者就此問題採......

手術通過切斷部分牽制陰莖的淺、深懸韌帶而將體內隱匿的一段陰莖釋放出來，術後能延長3-5釐米。由於陰莖延長只是鬆解牽制陰莖的部分韌帶，不添加任何材料，因而不會影響勃起功能，也不會損傷尿道及射精功能。但需要指出的是，......

1、礦物：鋅：缺鋅的人性機能低下，第二性徵發育不全，血漿中的睾丸酮明顯減少，前列腺的結構功能受影響。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉、魚、芝麻、核桃等。猛：缺猛影響性功能和第二性徵的發育，卵巢或睾丸發生退行性變化。含猛豐......

>>小編推薦：更年期的最佳飲食女性更年期對男性來說要早一些到來，如上所述，女性更年期後，引導腺體分泌減少導致陰道發乾，過性生活時會引起不適或疼痛，所以很大比例的老年女性在性生活方面的需求落後於男性，這是的女性朋友更多......